本篇目錄:
- 1、我今年1月18號做了一罐酵素,用枸杞,生姜,冬棗,檸檬在一起做的,現(xiàn)在在...
- 2、增強(qiáng)免疫力最好的食物
- 3、紅棗酵素的做法有哪些
- 4、佳潔福酵素抑菌(古龍薰衣草香水味)洗衣粉(帶嘴)為何得到消費(fèi)者喜歡...
我今年1月18號做了一罐酵素,用枸杞,生姜,冬棗,檸檬在一起做的,現(xiàn)在在...
1、能吃的,有人還用酵素渣做成蜜餞吃那,放心吧。
2、自制食用酵素6個(gè)月以上即可食用。食用酵素的制作過程:準(zhǔn)備容器:家里能找到的密封塑料容器,例如老式油壺、大果汁瓶等,洗凈晾干。容器不能有油污,水果刀和砧板也要洗凈。
3、枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋里注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉(zhuǎn)小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。紅棗枸杞的價(jià)值非凡,做法簡單,長期堅(jiān)持食用對身體很好的哦。對一下經(jīng)常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
增強(qiáng)免疫力最好的食物
蒜中含有的大蒜素具有很強(qiáng)的抗菌作用,能夠有效地幫助身體對抗各種細(xì)菌和病毒。此外,蒜中還含有豐富的硫化物,能夠提高身體的免疫力。酸奶 酸奶中含有豐富的益生菌,能夠幫助身體維持良好的腸道菌群,從而增強(qiáng)免疫力。
西紅柿中含有豐富的谷脫甘肽和維生素,能夠提高人體免疫力。有一項(xiàng)非常有名的研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)兩周飲食中減少類胡蘿卜素食物攝入,身體免疫功能會明顯降低。但是連續(xù)兩周喝番茄汁之后,身體T淋巴細(xì)胞的免疫功能也會得到增強(qiáng)。
海鮮: 牡蠣、扇貝、蟶子、海魚等食物富含鋅,能促進(jìn)T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生,鋅有助于恢復(fù)正被損害的免疫系統(tǒng)功能。菌類: 蘑菇、 香菇、灰樹花、平菇、猴頭菇等含有抗病毒物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。
蘑菇——含有豐富的賴氨酸,能夠促進(jìn)人體發(fā)育,增強(qiáng)抗病力、提高智力,還能夠降低血液膽固醇。番茄——果實(shí)酸甜可口,營養(yǎng)豐富,維生素含量極高,多吃番茄不僅能夠提高人體免疫力,還有很好的防癌抗癌功效。
紅薯:維生素A在結(jié)締皮膚組織過程中起重要作用,而補(bǔ)充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素,紅薯是獲得這種營養(yǎng)的最快途徑,它含有豐富的β胡蘿卜素,且熱量低。
* 冬瓜:冬瓜營養(yǎng)豐富,具有潤肺生津、減熱利尿的功效,冬天多吃冬瓜,能提高人體免疫力。除此之外,感冒發(fā)燒時(shí)一定要多喝水、補(bǔ)充維生素、飲食要清淡,避免過分食用滋補(bǔ)的食物,同時(shí)還要注意休息,才能更好地幫助機(jī)體抵御疾病。
紅棗酵素的做法有哪些
準(zhǔn)備材料 生姜紅棗酵素,顧名思義需要用到生姜、紅棗,其次還應(yīng)該準(zhǔn)備一些紅糖,其中生姜與紅糖的材料比例是3:1。02 處理材料 將材料備齊之后,還應(yīng)該對這些材質(zhì)做些處理。
橙子 100g 檸檬 50g 輔料 冰糖 250g 步驟 生姜洗凈,去皮。橙子和檸檬用鹽搓洗干凈。橙子和檸檬晾干。檸檬去皮,切小片。橙子去皮,切小片。生姜切片。準(zhǔn)備好所有材料。
用料:枸杞約60克、紅棗約120克、桑葚干約50克、桂圓約500克、葡萄約500克、酵素專用菌4條、純凈水約3500ml、木糖醇約200克 食材先清洗控干水份,有皮去皮,有籽去籽,切片切塊備好。
/8 殺菌解毒酵素原料:可食用的蘆薈800克(去皮)、冰片糖200克、檸檬1個(gè),制作時(shí)間約18天。8 /8 補(bǔ)氣酵素原料:黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個(gè)、冰片糖220克檸檬1個(gè)。制作時(shí)間30天。
孝素的做法:酵速桶先用涼開水沖洗瀝干。柚子剝?nèi)グ啄り?,放進(jìn)酵速桶里。加入白糖,檸檬汁,再加入涼開水?dāng)噭蚧蚴羌儍羲?。蓋緊蓋子放置溫暖處,每天早晚排氣各攪拌一次。
黃梨奇異果酵素 ---功能:清腸美白 材料:---黃梨1/2粒、奇異果5粒、檸檬2粒、蔗糖適量(用量多少隨釀造者喜好而定)---食材處理:所有材料處理干凈;黃梨、奇異果和檸檬去皮切片。
佳潔福酵素抑菌(古龍薰衣草香水味)洗衣粉(帶嘴)為何得到消費(fèi)者喜歡...
1、佳潔福品牌洗衣粉:活性物達(dá)到15%,國標(biāo)是10%。洗衣效果:手感清爽不粘手,去污強(qiáng)效不脫色,三次過水潔凈省時(shí)省水省電省錢!天然桂花香、茉莉花香、古龍芬芳等等留香久。
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