肚子脹吃什么食物好

胃脹吃山楂、白蘿卜、芹菜、小米粥等食物。山楂 山楂含有多種有機酸，吃山楂后可以增加胃液酸度，使胃蛋白酶的活性增強，有助于蛋白質的消化，緩解胃脹。另外，山楂中含有脂肪酶，可以促進脂肪的消化，改善胃脹的癥狀。

傷寒論里面有一首方子叫厚樸生姜半夏甘草人參湯，這個方子治療腹脹效果獨特，并且在多數(shù)情況下，虛實兩類皆可使用。其中厚樸能夠寬中理氣，行氣燥濕，半夏辛溫散結消痞，生姜溫中理氣散寒，人參甘草甘溫培補中氣益脾胃。

胃脹氣可以吃什么食物？胃脹氣應該吃什么(1)內金山楂飲材料：雞內金、神曲、麥芽、山楂各15克。做法：以水煎煮，每日1次，分兩次服用。功效：可以補脾健胃，消積化痰?？捎糜谥委熓硿c胃引起的胃脘脹氣不適。(2)萊菔子材料：萊菔子（白蘿卜籽）9-12克。

寶寶肚脹絕對是一個棘手的問題,那么寶寶肚脹時應該怎么辦?

1、治療方面，局部使用驅風油或用溫毛巾敷蓋也用幫助。變換寶寶的姿勢，如趴睡會使寶寶有安全感，以及肚子受壓迫而改善癥狀，但趴睡有時要注意床墊不可太軟，以免造成寶寶窒息。本癥愈后甚佳，大多在寶寶四~五個月大時即自行消失。

2、總結在生活當中，如果寶寶出現(xiàn)了肚子脹的情況那媽媽一定要及時的帶自己的寶寶去醫(yī)院進行檢查，然后有醫(yī)生進行專業(yè)的治療。而且在生活當中媽媽應該時刻關注自己寶寶的身體狀況，一旦出現(xiàn)一些不適的癥狀時也要及時的帶自己的寶寶去醫(yī)院，在生活當中也要注意寶寶的飲食習慣。

3、寶寶出現(xiàn)腹脹，可能是消化不良引起的，那么建議飲食不要吃得太多及太快的，多吃點水果及蔬菜幫助消化的，可以吃點嗎丁啉促進胃動力的，吃點媽咪愛調節(jié)下腸胃，如果還有喂奶，寶媽的飲食同樣要清淡的，不吃辛辣刺激性食物的。

4、腹部按摩 四個月的寶寶要是出現(xiàn)了肚脹的情況，建議適當?shù)倪M行腹部按摩。在按摩之前可以先在肚子上涂一些薄荷油，繞著肚臍按摩，每次按摩五分鐘左右，一天可以連續(xù)按摩多次。 合理的搭配飲食 如果寶寶出現(xiàn)了肚脹的情況，那么就必須要注意日常飲食的搭配。

5、③ 俯臥式：將寶寶頭高腳低、呈半俯臥位趴在媽媽的腿上，一手護住寶寶頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部。溫毛巾熱敷肚子 媽媽也可以嘗試在用溫毛巾敷蓋寶寶腹部，通過熱敷肚子促進寶寶腸部蠕動，緩解脹氣帶來的不適。但注意毛巾溫度，不要燙傷寶寶。

6、適當揉揉肚子 考慮到寶寶才4個月，不建議給寶寶用藥物治療的?？纯磳殞毝敲泤柌粎柡?，可以先給寶寶揉揉肚子。有些寶寶的腸道吸收能力不是很好，所以就會容易出現(xiàn)肚脹不拉屎的情況了。給寶寶喂奶之前，先用自己的雙手揉揉寶寶的肚子，按摩10圈就可以了。堅持每天按摩，就可以有很好的改善效果。

小肚子發(fā)脹用姜管事嗎

1、白醋生姜是一種常見的養(yǎng)生方法，可以有效的治療胃脹氣，消化不良等現(xiàn)象，堅持食用還可以起到瘦肚子的效果。

2、生姜可刺激胃液分泌，促進消化，增進食欲。食用它對解決肚脹有幫助。

3、使用生姜水擦肚子大家可以把生姜切成片最后放在鍋里面煮，等到水開之后冷卻下來用紗布蘸一下用來擦肚子，它是能夠把肚子上的脂肪燃燒掉的，只要大家堅持使用生姜水擦肚子就可以把肚子上多余的脂肪減掉了，到時候大肚腩就沒有了。

4、生姜貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環(huán)，提高代謝機能，有助于排出毒素，幫助通便，減掉小肚子。

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脾胃虛的人每天喝點姜絲可以得到改善嗎?

1、它是有一些科學依據(jù)的，可以幫助人們祛寒暖胃的功效，所以對于一些脾胃比較虛的人來說，是有非常多的作用，而且會有改善，而且我們要知道生姜它本來就有一些開胃的功效，可以幫助人們胃口變得比較好，所以平常的時候可以用生姜來泡水喝，讓人們的胃口變得比較好。

2、胃不好是可以喝姜水的，姜不僅是屬于一種調味品同時也是屬于一種中藥，適當?shù)暮纫恍┙?，可以解表散寒、溫胃止嘔，尤其對于胃寒有不錯的調節(jié)效果，因此對于胃部寒涼、胃部不適的患者，可以適當?shù)暮冉詭椭∏楦纳啤?/p>

3、喝生姜水是可以除濕的。將生姜帶皮切為五六片，和紅糖一起放入燒開的水里，待幾分鐘后邊可以直接飲用。喝其有治療風寒感冒、解表除濕的功效。生姜，味辛，性溫，具有發(fā)汗解表的功效，對濕邪在肌表者，可以用“汗法”，喝姜湯有一定的作用，但濕邪在內者，喝姜湯則無效。

4、不建議每日都喝姜水，盡管姜片是一味中藥，具備補虛祛寒、溫胃止嘔、解魚蟹毒的作用?？墒墙缎晾笔澄锞邆渖l(fā)作用，假如每日都喝姜水，辛辣味可以刺激性腸胃腸蠕動，使大便稀溏大便不成型，并且也會發(fā)生胃中炙熱等不舒服病癥；其散發(fā)的功效，可以使身體內衛(wèi)汽浮散于外，容易感冒、畏冷、自汗出等。

5、脾胃虛弱，多由氣陰不足所致，胃又喜熱惡燥，經(jīng)常喝姜茶也是一個好辦法。

寶寶脹氣怎么辦?這3個快速處理方法家長要及時學會

1、主要處理方法有以下幾點：寶寶肚子脹氣，疼痛，父母可以將孩子抱起來，輕輕拍打他們的背部，直到寶寶打嗝為止。也可以讓寶寶俯臥，通過壓迫其腹部，讓寶寶感覺更舒服一點，不過注意俯臥時間不要過長，孩子俯臥時要密切關注，以免發(fā)生意外。

2、如果寶寶是用奶粉喂養(yǎng)的，出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，那可以試試調換其他牌子。 在選擇奶粉的時候，要特別注意包裝袋上印制的營養(yǎng)配方，那種不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助于減少寶寶的肚子脹痛。當然，即便是調換了奶粉，也至少需要兩個星期才能看到效果。

3、建議只要寶寶有饑餓的表情和反應就喂奶，并且按時喂奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣，并且喂奶后要幫助寶寶拍嗝。喂奶姿勢要正確 喂奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

4、適當多拍嗝：嬰兒剛吃完奶，不要立刻讓嬰兒平躺到床上，因為嬰兒生理性結構與成人不同，嬰兒的胃是平的，易發(fā)生嗆咳。

5、嗨！對于新生兒腸脹氣問題，這里有一些處理方法可以嘗試：拍嗝：新生兒吃完奶后，垂直拍嗝可以幫助釋放腸道中的氣體。將寶寶豎起來，輕拍他們的背部，可以促進氣體排出。腹部按摩：使用溫暖的手指在寶寶的腹部周圍以順時針方向進行輕輕的按摩，可以幫助緩解腸脹氣。

6、孩子肚子脹氣的處理方法有很多，以下是一些常見的方法：腹部保暖：家長可以用干凈的毛巾包裹熱水袋敷在孩子的腹部，并適當給予按摩，以促進腸胃蠕動，緩解脹氣。運動法：可以適當增加戶外活動，避免久坐、久站，通過慢走、慢跑等等運動，促進胃腸蠕動，幫助排氣。

生姜可以暖胃嗎?

1、生姜是暖胃的極佳食物，具有溫中散寒的功效。胃寒患者可以通過喝姜茶、燉湯時加入生姜等方式來攝取生姜。生姜能夠驅寒暖胃，幫助改善胃寒癥狀。 紅棗 紅棗具有補氣養(yǎng)血、溫中散寒的作用。胃寒患者可以將紅棗煮粥、煲湯或者泡茶，這樣不僅可以增加營養(yǎng)，還能起到暖胃的效果。

2、生姜 詳細介紹：生姜平時生活中都是作為調味品食用的，它里面含有獨特的姜辣素，可以起到刺激胃腸粘膜的作用，還能改善我們人體的血液循環(huán)，所以說許多人在感冒或者胃不舒服的時候會喝姜湯。

3、姜茶是暖胃的，沒有寒性。姜茶是一種飲品，用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，即可飲服。姜茶的辛辣刺激性香味能夠促進身體四肢末端血液循環(huán)，經(jīng)常手腳冰涼的人可以多喝來驅寒。生姜能夠使血管擴張，加快血液循環(huán)的速度，能夠帶走身體內的多余熱量，還能把體內的寒氣帶出，緩解體寒造成的各種不適。

4、生姜 胃寒的患者吃生姜是非常好的，這是因為胃寒的患者吃生姜是能夠有效祛寒、暖胃的，并且能夠止嘔和中，是有著治療胃寒的功效。所以胃寒的患者可以在做菜時適量放入生姜，有很多人是非常討厭生姜的味道的，但是要注意生姜的暖胃的功效非常好，所以胃寒患者可以盡量多吃生姜。

5、生姜在臨床上具有溫經(jīng)散寒的作用，能夠起到暖胃的作用，經(jīng)常喝姜湯還能夠祛除風寒，對于風寒感冒或者胃寒所導致的腹痛能夠起到很好的緩解作用，并且還能夠治療因為寒凝氣滯所導致的痛經(jīng)。

6、生姜紅糖水可以暖胃；紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。

到此，以上就是小編對于孩子肚子脹可以喝米粥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。