本篇目錄：
- 1、女生經(jīng)期適宜吃什么水果,不宜吃什么水果
- 2、例假期能吃哪些水果?
- 3、請(qǐng)問(wèn)要如何使用姜來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?
- 4、給孩子起名,謝謝!!~~
女生經(jīng)期適宜吃什么水果,不宜吃什么水果
另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也盡量不要食用。芒果有止血功能，經(jīng)期內(nèi)的mm也不要吃。
一些屬性偏冷的水果不宜吃，會(huì)造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。酸澀的水果 酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。
具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過(guò)量食用，經(jīng)期女性不要吃。西瓜的除了西瓜外，還有柚子、柿子、香瓜、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。
溫性水果 女性朋友經(jīng)期可選擇吃溫性水果，可以補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)、維生素，養(yǎng)眼健康。
生性寒涼的水果：主要有西瓜、梨、香蕉、柿子、芒果、柚子、山竹、香瓜等，來(lái)月經(jīng)時(shí)食用寒涼水果，容易導(dǎo)致血流滯緩、胃腸道功能紊亂。
例假期能吃哪些水果?
蘋(píng)果可以補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，又可以補(bǔ)充膳食纖維，預(yù)防和緩解便秘癥狀，還可以補(bǔ)充碳水化合物，緩解月經(jīng)期疲勞。
蘋(píng)果是一種溫帶水果，熱量低，營(yíng)養(yǎng)豐富，是人們最常吃的水果之一，女性在月經(jīng)期可以經(jīng)常吃。蘋(píng)果所含有的蘋(píng)果酸不僅可以加速新陳代謝，還可以減少積聚在下身的脂肪。研究表明，它含有的鈣量也是比其他的水果的含鈣量要豐富。
經(jīng)期適合吃的水果有菠蘿、蘋(píng)果、草莓、無(wú)花果、葡萄、石榴、桂圓、桔子、桃、大棗等屬性溫和的，但是水果好吃也不宜多吃?？梢猿孕┠竟?，木瓜中的果膠可減少?gòu)U物在下身的聚集，是腸道很好的清洗劑。
請(qǐng)問(wèn)要如何使用姜來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?
1、理光頭后用姜片擠汁按摩頭皮，或直接鮮姜片按摩頭皮，刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。女生用姜片擠汁后涂發(fā)根按摩3---5分鐘，可以洗頭發(fā)，每周做一次護(hù)理即可。一月后，頭發(fā)應(yīng)有改善。
2、生姜切片擦于脫發(fā)處可以生發(fā)，每次輕擦半分鐘，姜汁可以讓皮膚充分吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時(shí)間有利于長(zhǎng)出新的頭發(fā)。用熱姜水清洗頭發(fā)，還可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。
3、將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中，同時(shí)使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來(lái)，一般洗到覺(jué)得頭皮發(fā)熱了，就可以了。生姜水洗發(fā)，由于是清水漂洗，所以不需要再?zèng)_洗一遍了，也不要上護(hù)發(fā)素，直接讓頭發(fā)自然干燥就行了。
4、用生姜護(hù)發(fā)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的方法：生姜切片擦脫發(fā)處 就是用沒(méi)有干的姜切成一片一片的，然后用來(lái)擦脫發(fā)的地方，這樣每一次持續(xù)20分鐘，則每天進(jìn)行一兩次，則一周為一個(gè)療程，效果是很不錯(cuò)的。
給孩子起名,謝謝!!~~
1、給孩子起名字要注意的原則：音韻的靈動(dòng)力：名字念起來(lái)會(huì)產(chǎn)生聲音的磁場(chǎng)，好的名字悅耳，不佳的名字會(huì)形成干擾，不少藝術(shù)家或作家都會(huì)另外取一個(gè)名字或另取字號(hào)，如：張大千（原名張員）。
2、為人熱心，具有為他人服務(wù)的精神，個(gè)性倔強(qiáng)而固執(zhí)，喜歡強(qiáng)辯，內(nèi)心常有空虛煩悶的傾向。地格數(shù)理 21(木）[又稱前運(yùn)，是前半生的命運(yùn)，會(huì)影響中年以前]，暗示：（明月中天）光風(fēng)霽月，萬(wàn)物確立，官運(yùn)亨通，大搏名利。
3、給孩子起名 姓夏，男孩，請(qǐng)推薦幾個(gè)好名字，謝謝了。... 姓夏，男孩，請(qǐng)推薦幾個(gè)好名字，謝謝了。
4、小孩子20129，早上五點(diǎn)零六出生，女孩，取名常明__，只取一個(gè)字，媽媽姓李，求會(huì)看生辰八字的幫忙看看。謝謝。... 小孩子20129，早上五點(diǎn)零六出生，女孩，取名常明__，只取一個(gè)字，媽媽姓李，求會(huì)看生辰八字的幫忙看看。謝謝。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜對(duì)女生的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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