本篇目錄:
肉炒飯?jiān)趺醋龊贸?
1、起鍋熱油,倒入牛肉滑熟,盛出備用; 重新起鍋,倒入蔥段爆香,下洋蔥和青椒,炒至斷生后下米飯,不斷翻炒米飯顆粒分明; 下牛肉粒一起翻炒,加3勺生抽、少許鹽,炒勻后加上蔥花和小米辣就可以了。
2、時(shí)蔬肉沫炒飯,簡(jiǎn)單快手,營(yíng)養(yǎng)均衡 準(zhǔn)備食材:肉沫,小蔥,米飯,胡蘿卜絲,卷心菜。 肉沫加淀粉、輔食油醬、油、蔥、姜腌制,卷心菜胡蘿卜焯水。
3、午餐肉海苔炒飯 輔料:生抽、蠔油、白砂糖、食鹽、黑胡椒碎。 步驟: 午餐肉切粒、雞蛋攪散備用。 起火,鍋中熱油,下入午餐肉煎至兩面焦黃,盛出備用。 重新熱油,下入雞蛋液炒熟,再倒入米飯翻炒。
4、方便快捷的炒飯好好吃早餐 蒸好吃的米飯大米淘洗2次,加水至食指第一個(gè)關(guān)節(jié)處。浸泡20分鐘,加少量鹽、白醋、花生油攪拌均勻。煮好后立即斷電燜10分鐘,開蓋后將米飯翻拌一下。
揚(yáng)州蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?
1、先把所有的材料都先準(zhǔn)備好了,米飯大家可以準(zhǔn)備剩米飯,做炒飯的話最好可以準(zhǔn)備這樣的剩米飯,炒出來(lái)的米飯粒粒分明,要是剛煮出來(lái)的米飯就會(huì)比較的粘,這樣炒出來(lái)的米飯也就會(huì)發(fā)粘了。
2、揚(yáng)州炒飯的做法 步驟1 準(zhǔn)備食材。泰國(guó)香米300克、胡蘿卜丁適量、青豆適量、玉米粒適量、黃瓜適量、雞蛋兩個(gè)、香腸適量、蝦仁適量、香蔥適量。
3、秈米、鮮雞蛋;配料:海參、熟方雞腿、火腿、干貝、漿蝦、香菇、鮮筍和青豆。大米與配料的比例不宜大于7:3。揚(yáng)州炒飯又稱揚(yáng)州蛋炒飯,是江蘇揚(yáng)州的傳統(tǒng)名菜,屬于淮揚(yáng)菜。它的主要配料是米飯、火腿、雞蛋、蝦等。
4、輔料:鹽適量、雞精適量。步驟:準(zhǔn)備好揚(yáng)州炒飯的所有食材。鍋內(nèi)放入一點(diǎn)點(diǎn)食用油,倒入打散的雞蛋液翻炒。倒入米飯,慢慢的盡量炒散。將米飯炒勻后,加入黃瓜、香腸、胡蘿卜、雞精、鹽翻炒。完成。