本篇目錄：

• 1、夏季減脂食譜,1只雞腿1根黃瓜,1碗料汁,饞的朋友流口水
• 2、求內(nèi)蒙古燒麥正宗配方
• 3、家常菜有哪些好吃的菜譜
• 4、姜黃怎樣吃最有效,姜黃粉怎么吃才是正確的呢??
• 5、沙姜粉怎么用
• 6、70道寺院素菜譜有哪些?

夏季減脂食譜,1只雞腿1根黃瓜,1碗料汁,饞的朋友流口水

1、用料 琵琶腿 若干只 鹽 少量 胡椒粉 少量 醬油 少量 減肥雞腿餐的做法 琵琶腿上劃幾刀，清水煮，可以加一點(diǎn)姜去腥，不加也沒(méi)有關(guān)系。中途去除血水浮沫，至煮熟為止。

2、三色蝦仁：準(zhǔn)備食材（黃瓜丁胡蘿卜丁玉米粒），蝦仁加料酒，生抽，胡椒粉，淀粉；少油下鍋煎熟撈出備用，爆香蒜末，倒入配菜蝦仁加少許鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋香噴噴。

3、雞腿飯做法：雞腿1只，反復(fù)清洗干凈，雞腿去骨，盡量保持雞腿的完整性。小碗里加入生抽、蠔油、少許老抽、糖拌勻，小碗里加入生抽、蠔油、少許老抽、糖拌勻，再把上面調(diào)好的腌肉汁均勻倒在雞腿上，再反復(fù)按摩幾分鐘。

求內(nèi)蒙古燒麥正宗配方

1、羊肉、蔥、姜切碎。加入生姜粉、五香粉。攪勻調(diào)餡，傳統(tǒng)的內(nèi)蒙古燒麥一定要是精選內(nèi)蒙古精羊肉。開(kāi)始包。包好的燒賣(mài)。包好后，水開(kāi)上鍋，10分鐘即可。

2、制作燒麥的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)好食材，還要對(duì)食材進(jìn)行必要的處理，首先要把準(zhǔn)備好的糯米提前用清水淘洗干凈并放在清水中浸泡10~12個(gè)小時(shí)泡好以后的糯米要從水中取出，入鍋隔水蒸熟，蒸好以后的糯米降溫備用。

3、燒麥面皮也是制作燒麥的重要環(huán)節(jié)之一。以下是一份制作呼市燒麥的面皮配方：普通面粉600g，溫水約400ml；雞蛋1個(gè)，鹽適量。將600g普通面粉和適量的溫水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán)，加入雞蛋和鹽后再次揉勻，放置約20分鐘松弛。

4、g、水250g、味精6g切配內(nèi)蒙古草原羔羊后腿包肉5毫米見(jiàn)方的丁，蔥切成3毫米見(jiàn)方的丁片，生姜切成小米粒大小。

5、內(nèi)蒙古是一個(gè)美食之地，其中最受歡迎的當(dāng)屬燒麥皮和面。燒麥皮和面的制作方法相對(duì)比較簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備好原材料和工具，然后按照以下配方進(jìn)行制作即可。首先，準(zhǔn)備面粉和溫水。

6、燒麥的做法和配料：準(zhǔn)備材料：面粉200克、糯米、鹽、小蔥、香菇、蛋黃沙拉醬1個(gè)、豬肉。香菇、肉都切成沫沫，加入鹽和香蔥拌勻。糯米飯煮熟。糯米飯加鹽，和香菇肉末炒均勻備用。

家常菜有哪些好吃的菜譜

1、好吃的家常菜有：番茄炒蛋、家常麻婆豆腐、魚(yú)香肉絲、酸辣土豆絲、紅燒肉、糖醋排骨等。番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜，使用常見(jiàn)的食材，如雞蛋和西紅柿，加上酸甜的番茄醬，味道鮮美。

2、家常菜有：麻婆豆腐、魚(yú)香肉絲、酸辣土豆絲、紅燒肉、可樂(lè)雞翅、回鍋肉等。麻婆豆腐 麻婆豆腐是四川省傳統(tǒng)名菜之一，屬于川菜。它以豆腐為主料，配以蒜苗和牛肉，味道麻辣。

3、家常菜菜譜有：韭菜燒豬血、農(nóng)家小炒肉、清蒸鱸魚(yú)、芹菜炒香干和涼拌鳳爪。韭菜燒豬血 豬血物美價(jià)廉，吃法也是多樣的，而這樣做出來(lái)的豬血鮮嫩入味，沒(méi)有一點(diǎn)兒腥味，味道很容易被接受。

4、麻婆豆腐：麻婆豆腐是四川省的傳統(tǒng)名菜，屬于川菜。主料是豆腐，輔料是蒜苗和牛肉?；劐伻猓夯劐伻馐莻鹘y(tǒng)川菜中的家常菜，屬于川菜系列。原料主要是豬臀肉、青椒、蒜苗等。，口味獨(dú)特，色澤鮮紅，肥而不膩。

姜黃怎樣吃最有效,姜黃粉怎么吃才是正確的呢??

1、建議每天食用5到3g姜黃根。將姜黃粉加入食物和液體中。姜黃最常見(jiàn)的形式就是粉末。服用粉末時(shí)，每天三次，每次400到600mg比較合適。你可以把姜黃粉加入醬料、湯、牛奶和茶等飲料中。

2、姜黃粉在當(dāng)調(diào)味品食用時(shí)，可以用于鹵菜或者各種餡料的調(diào)制，每次取3~5克直接放進(jìn)去，然后與其他食材調(diào)勻就能起到提味增香的重要作用，除了這種食用方法以外姜黃粉還能用來(lái)沖水喝，也能與其他中藥搭配在一起煎煮后服用。

3、姜黃粉最佳食用方法可以做姜黃炒飯，姜黃炒飯做飯如下：主料：白飯兩碗。輔料：青豆、紅蘿卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、紅椒丁各2湯匙、姜末半湯匙、姜黃粉1茶匙、生抽1茶匙、鹽少許。熱鍋放適量油。所有蔬菜切丁。

4、我們都知道不同的疾病肯定會(huì)有不同的治療方法，所以我們需要用正確的方法來(lái)達(dá)到治療的效果。所以讓讓我們來(lái)看看如何使用姜黃粉！第二，姜黃粉的使用對(duì)于手腳冰涼、睡眠效率低的人來(lái)說(shuō)，尤其是在冬天，這些現(xiàn)象尤為嚴(yán)重。

5、吃法也十分簡(jiǎn)單，將一茶匙（1到3公克）的姜黃粉倒入口中，再喝水即可。也可以在開(kāi)水、牛奶、豆?jié){或酸奶，甚至是咖啡中添加一茶匙姜黃粉再飲用。將姜黃粉加進(jìn)牛奶或酸奶中，乳脂肪有助于吸收姜黃素。

6、早晨空腹喝，用熱水沖半小勺姜黃粉放蜂蜜和半個(gè)檸檬。姜黃粉是一種草本中藥，因?yàn)樗哂星鍩崛セ鸬裙π?，且在和食物搭配吃的時(shí)候，能讓食物變得更加鮮美，所以多數(shù)都被應(yīng)用到臨床治療和食材佐料中。

沙姜粉怎么用

1、沙姜粉就是沙姜曬干后磨成的粉，比一般的辣椒粉味道濃烈。其作用是誘出食物的香味，增加鮮味，可制作：隔水沙姜雞，沙姜焗豬利。沙姜粉有驅(qū)蟲(chóng)功效 床板潮濕會(huì)生生虱，虱子會(huì)咬人，身體刺癢，有紅點(diǎn)。

2、去藥店(有中藥材賣(mài)的藥店)買(mǎi)沙姜粉，大概25-50克左右為一包，用報(bào)紙包成小包，分散投放在地毯，床墊，沙發(fā)墊等最容易有螨蟲(chóng)的地方，尤其是棕櫚類型的墊最容易有螨蟲(chóng)，一定要放多幾包。

3、沙姜粉一般用于腌制肉魚(yú)之類腥味較重的食材，鹵制，紅燒，蒸 ，燜等做法，可用于調(diào)味，沙姜粉味辛、性溫，入胃經(jīng)。例如在用豬肝菜肴時(shí)，如果加點(diǎn)沙姜粉味道會(huì)非常好。

4、全雞洗凈，內(nèi)臟可保留。整只雞放入鍋內(nèi)大火燒開(kāi)煮二十分鐘。（不可煮太久，否則雞皮會(huì)掉，影響美觀，且雞肉本身容易熟）雞撈出后放在一邊控干點(diǎn)水份。香菜洗凈，切成小段。沙姜拍成碎沫。

5、沙姜粉，材料有食鹽1500克，沙姜粉100克，胡椒粉200克，五香粉50克，辣椒面250克，味精200克，香蘭素20克。在制作這些配料的時(shí)候可以先把一口干鍋燒熱之后將食鹽放進(jìn)去，用小火翻炒15分鐘。

70道寺院素菜譜有哪些?

1、寺廟素菜菜譜一：娃娃菜炒粉條 【簡(jiǎn)介】 一道簡(jiǎn)單的家常快手素菜，好吃下飯?！居昧稀? 娃娃菜2顆 ，粉條適量 ，青椒 2個(gè) ，生姜適量 ，花椒適量 ，鹽 少許，生抽適量，干辣椒。

2、寺廟素菜菜譜一：鹵素雞 食材：素雞，蔥，姜，八角，花椒，干辣椒，油，鹵汁，白糖，花雕酒，水 做法：1)將素雞洗凈切成1厘米厚的薄片。2)不粘鍋中油熱后放入素雞片，小火慢煎。

3、齋菜又稱寺院菜、素菜，原為道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品為主的素食菜肴，故又稱寺院菜、素菜。

4、齋飯素食菜譜：奶油芋頭燉飯 材料 黃色彩米3杯芋頭1顆黑木耳少許紅蘿卜少許豌豆少許胡椒粉少許無(wú)鹽奶油10-15公克 做法 彩米泡水30分鐘后，米撈起備用。米水留著。

5、網(wǎng)上可以下載的有《天廚妙供》、《蓮海珍味》、《佛家素食》等素食菜譜，還有《中國(guó)道家傳統(tǒng)素食譜》可以下載。

6、素炒油麥菜：主料：油麥菜，蒜，姜，辣椒，鹽。做法：油燒熱之后，把蒜，姜，辣椒，放入鍋中翻炒一下。把油麥菜放進(jìn)鍋中，炒熟了就可吃了。

到此，以上就是小編對(duì)于生姜粉多少錢(qián)一斤的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。