石斛的功效與作用及食用方法(2)
金釵石斛流浸膏對離體蟾蜍心臟有抑制作用。大劑量石斛堿可降低兔、豚鼠的心肌收縮力，降低血壓并抑制呼吸．對免疫功能的影響。
現(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。 護(hù)肝利膽 鐵皮石斛有較好的利膽作用。
石斛的功效與作用及食用方法2 石斛治老年人血壓偏高，動(dòng)脈硬化，視物不清：取石斛30g，桑寄生、羅布麻各9g。水煎服。有防治作用。 石斛治陰虛目暗，視物昏花：石斛15g，熟地15g，山藥12g，山茱萸9g，枸杞子12g，白菊花6g。
石斛的功效與作用是滋陰清熱，生津益胃，可以有效的生津止渴，還可以清胃熱。石斛的食用方法是煎服，有著良好的治療效果。在使用石斛的同時(shí)，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多健身，增強(qiáng)身體的抵抗力與免疫力。
新鮮石斛怎么搭配煲湯
1、石斛搭配山藥或蟲草煮豬骨湯。鐵皮石斛煲排骨湯的做法：新鮮的排骨，剁塊。用加了生姜，料酒的水浸泡1小時(shí)，中間換水兩回。生姜切片，香蔥打結(jié)，鐵皮石斛切段。燉鍋中加入開水，將排骨焯水撈起過涼水。
2、三：鐵皮石斛鮮條菊花瘦肉湯 石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克.杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片。藥材稍浸泡；豬瘦肉洗凈，切塊。
3、石斛可以和鴿子、老母雞、鯽魚、排骨等一起煲湯，其中還可以搭配枸杞、淮山、西洋參等藥材。石斛有養(yǎng)胃生津、清熱養(yǎng)陰的功效，搭配這些食材熬湯可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
4、石斛麥冬瘦肉湯 （1）麥冬10克，石斛12克，百合10克，豬肉250克，清水1升，鹽適量。（2）豬肉洗凈后切件；麥冬、石斛、百合洗凈。將豬肉及麥冬、石斛、百合放入電砂煲中加入1升水煲5小時(shí)，然后加適量鹽調(diào)味即可。
5、將所有煲湯料備齊，將豬瘦肉洗凈，切成塊。將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗凈，將花旗參、石斛、蜜棗洗凈。所以材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)，加入6大碗水，大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
6、材料：鮮石斛、排骨、黨參、食用油、食鹽、枸杞子、紅棗、桂圓。做法：排骨洗凈斬塊后在水中焯水。焯水后的排骨放入煮入水的砂鍋內(nèi)。然后將石斛和黨參備齊洗凈備用。
石斛燉雞湯的做法大全竅門
1、烏骨雞洗凈，切塊，放入滾水中氽燙去血水，撈出瀝干備用。石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。所有材料放入電鍋內(nèi)鍋中，加水至2/3滿，移入鍋中，外鍋加入2杯水。煮至開關(guān)跳起，取出，加入A料調(diào)味。
2、將雞切大件。石斛，蟲草花，靈芝洗凈。所有材料入鍋加水燒開，文火煮一小時(shí)，加鹽、味精調(diào)味就好了。石斛燉瘦肉湯 食材 豬瘦肉、石斛、生姜、鹽、雞精。
3、準(zhǔn)備野生淮山一根，正好一斤。土雞一只，宰前三斤。新鮮石斛50克。待水開之后先將雞和石斛紅棗放進(jìn)鍋里，淮山先泡一會冷水再放進(jìn)去。
4、做法 烏骨雞洗凈，切塊，放入滾水中氽燙去血水，撈出瀝干備用。鐵皮石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。所有材料放入電鍋內(nèi)鍋中，加水至2/3滿，移入鍋中，外鍋加入2杯水。煮至開關(guān)跳起，取出，加入調(diào)味。
5、石斛煲湯的做法 石斛煲雞湯 材料：雞1只、石斛、鹽、姜 做法：1）將雞洗凈去雞皮，姜切片待用。2）將雞放入湯煲中，加入適量清水，然后將姜片放入湯煲內(nèi)。
6、做法：干松茸、石斛楓斗用溫水泡開，切段。香菇洗凈，切片。烏雞洗凈，斬塊，冷水下鍋，焯水。烏雞放入砂鍋中，加入適量清水，再放入松茸、筍尖、香菇。石斛楓斗。
煲什么湯可以加石斛?為什么?
山竹石斛生魚湯 材料：豬肉(瘦)160克，黑魚400克，玉竹40克，山藥(干)20克，石斛12克，鹽4克。生魚去魚鱗、鰓，用水沖洗，抹干，用姜下油鍋煎至微黃?；瓷?，玉竹和霍山石斛用水洗凈，淮山，玉竹切片。
第一個(gè)，石斛麥冬瘦肉湯 石斛麥冬瘦肉湯 調(diào)料有石斛，豬瘦肉，麥冬，棗幾個(gè) 作法：豬瘦肉清洗，剁碎塊。放進(jìn)水里侵泡20分鐘后，把上邊的全部原材料一起放入盅里燉3個(gè)鐘頭就可以服用了。
第一個(gè)，鐵皮石斛麥冬瘦肉湯 鐵皮石斛麥冬瘦肉湯 配料有鐵皮石斛，瘦肉，麥冬，棗幾顆 做法：瘦肉洗凈，剁成塊。放到水中浸泡20分鐘后，把上面的所有材料一起放進(jìn)盅里燉3個(gè)小時(shí)就可以食用了。
石斛二冬飲。材料：石斛20g，蘆根20g，天冬10g，麥冬15g。做法：上述材料洗凈，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日兩次。功效：養(yǎng)陰生津，清火退熱。
準(zhǔn)備石斛,枸杞,姜一起祝水喝。這樣組合有沒有問題。另本人女,22,愛熬...
把雞切好，用水汆燙，不喜歡油的可以去皮，把血水倒掉。石斛，紅棗，枸杞，姜片洗凈同雞一起放入高壓鍋內(nèi)，倒入1200毫升的清水。高壓鍋10分鐘就可以了，如果用隔水燉也可以，快燉半個(gè)小時(shí)。
可以。石斛是滋陰養(yǎng)腎，枸杞是補(bǔ)腎補(bǔ)肝，西洋參主要是益氣養(yǎng)陰生津，三者性質(zhì)并不相沖，可以一起煮水喝，還會有更好的補(bǔ)身體的效果。鐵皮石斛性味甘，性微寒，具有生津養(yǎng)胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強(qiáng)腰等作用。
首先石斛它是屬?zèng)鲂缘?，吃石斛的時(shí)候最好是能加入一些溫性的食材，如生姜，枸杞，紅棗等等?？梢灾泻鸵幌率臎鲂?，這樣適合大部分人吃。
到此，以上就是小編對于石斛生姜泡茶的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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