本篇目錄：
白蘿卜蔥白生姜水的作用
1、功效：宣肺解表，化痰止咳，清熱生津，潤肺下氣?？芍物L(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。做法如下。主料：蘿卜、蔥白、生姜。配料：清水。步驟：將500毫升清水倒入鍋中燒開，將蘿卜煮熟。
2、祛斑：白蘿卜含有豐富的維生素和膳食纖維，對預(yù)防斑點和痤瘡有很好的效果。另外，多吃白蘿卜可以滋潤皮膚，減少牙齦出血。
3、蔥須姜白蘿卜水有治療感冒的功效，可以有效的治療咳嗽、流鼻涕等等。同時不會做身體造成任何的副作用，還可以達到身體保暖的效果。但是這種方法只起到暫時性以及預(yù)防的效果。
10歲男孩子冬天怕冷應(yīng)該吃什么調(diào)理
多吃一些牛羊肉等食物，能夠起到滋補的效果，牛羊肉屬于是溫?zé)嵝缘氖澄?，吃了以后還可以排除身體中的寒氣。
小孩子怕冷想要調(diào)理，建議這段時間可以讓孩子吃補氣血的食物，像紅棗以及動物的肝臟、雞湯，還有排骨湯都非常適合，它能夠補充身體的營養(yǎng)，還能夠起到很好的補氣血的效果，對于寶寶身體怕冷的情況有很好的改善作用。
增加御寒食物的攝入在寒冷的冬季，要用具有御寒功效的食物進行溫補調(diào)養(yǎng)，應(yīng)吃性溫、御寒并補益的食物，如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
適合青春期男孩喝的湯
1、烏雞湯：烏雞含有DHA，鋅，對孩子的成長發(fā)育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進生長發(fā)育，味覺發(fā)育，解決鈣鋅不能同補的難題。排骨湯：排骨骨頭里面富含鈣質(zhì)，可以提供人體大量鈣質(zhì)。
2、蓮子豬心湯 食物：蓮子肉30克，豬腰1個，鹿茸片3片、食用鹽、生抽、雞精各適當(dāng)。作法：將豬腰清洗切成片裝進，添加蓮子肉、鹿茸片，用低火燉30分鐘，添加食用鹽、生抽、雞精等調(diào)料就可以。
3、冬瓜排骨湯，冬瓜有清熱解暑、護腎利尿的作用。牛骨頭湯，可以補充豐富的鈣質(zhì)。鯽魚湯，鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有益智的作用。烏雞紅棗湯，可以補氣血。豆腐湯，豆腐不但能補充蛋白質(zhì)，更有健脾的功效。
4、問題分析：十三歲男孩可以喝四物湯嗎孩子很健康，現(xiàn)在處于發(fā)育期，可以讓孩子喝四物湯，排骨湯、雞湯、蛋湯、紫菜湯。指導(dǎo)建議：孩子還是太小 不建議大量的使用，是可以少量服用的。
5、男青少年能常吃鴿子湯。美容養(yǎng)顏。鴿子肉中含有豐富的軟骨素，這能幫助修復(fù)關(guān)節(jié)活性，常吃能有效改善人體機能。促進傷口愈合。
6、海馬就是老人眼里增高的主要食材，是名貴的中藥，不需要太多，每次2只就可以了，做一次湯完全夠量了。湯鍋內(nèi)加入適量水先煮開，再放入焯燙好的湯骨和準(zhǔn)備好的姜片，轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮30分鐘。
到此，以上就是小編對于男的經(jīng)常喝生姜水好不好的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
