冬季想要養(yǎng)肺要吃哪些食物呀?
1、梨子，蘿卜，為冬季常見食物，有理氣化痰的作用；百合，有滋陰潤肺的作用，薏苡仁有排膿、化痰、健脾、補(bǔ)肺的作用。冬季還可以吃百合，百合可以煮食或炒湯，對冬季的各種咳嗽，特別是干咳，有一定效果。
2、冬季養(yǎng)肺食譜有哪些糯米藕材料：藕2節(jié)、糯米半碗、棗8粒、冰糖15克、紅糖45克、糖桂花1大勺。做法：糯米洗凈后用清水浸泡2-3個(gè)小時(shí)，藕洗凈去掉外皮。用刀在藕的一頭連同藕蒂切掉兩三厘米，留作蓋子。
3、雪梨 雪梨自古以來就是清肺養(yǎng)肺的首選，而且，咳嗽、化痰等問題都可以用雪梨進(jìn)行治療。在嚴(yán)寒的冬季，喝上一碗冰糖雪梨，能夠穩(wěn)住我們的肺部健康，不過，雪梨為寒涼性水果，身子虛切勿多吃。
4、冬天養(yǎng)肺主要是靠食療的方法，冬天多吃一些潤肺的食物。那么冬天養(yǎng)生潤肺食譜有哪些？冬天養(yǎng)生潤肺吃什么？冬季養(yǎng)生潤肺食譜南杏豬肺湯原料：杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。
5、山藥對于肺具有保健作用，是因?yàn)樯剿幹泻性碥?、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，故可益肺氣、養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、痰多等癥狀。
什么食物是生痰和祛痰的?
羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用于肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。 陳皮 陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。荸薺 荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產(chǎn)印度。肥大、嫩脆者最好。
首先，燕窩，銀耳這兩種食物對于止咳化痰方面的作用也更加明顯。所以如果要服用的話，可以用燕窩和銀耳來燉成湯，每天服用也有一定的作用。
柿子：中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
什么食物可以化痰 清火潤肺 選擇食療 首選梨汁：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁飲、煮熟吃；大一點(diǎn)的孩子可自食梨肉，小一點(diǎn)寶寶可喂食梨汁。 即可補(bǔ)充水分，又有清肺止咳祛痰的作用。
問題三：什么食物可以去痰止咳 祛痰止咳的食物有： 梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。 蒜：有化痰止咳之功效。 籮卜：能化痰消脹氣。 茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
吃柿餅后傷食怎么辦?
1、空腹吃柿子對胃很不好的，吃些堿性物質(zhì)，促進(jìn)胃酸分泌就會(huì)助于消化。
2、甚至有的患者在手術(shù)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)胃柿石的大小就像拳頭，如果在吃柿餅之前，適當(dāng)?shù)臄z入一些其他食物墊底就可以避免形成胃柿石了。
3、如果是食用了不干凈柿子引起的中毒，那么就要盡快讓患者進(jìn)行催吐，并送往醫(yī)院進(jìn)行洗胃的治療。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
5、可以服用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療。吃柿子后1小時(shí)內(nèi)是不建議進(jìn)食牛奶的，因?yàn)槭磷又泻泄z、單寧酸，易于胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)形成難以溶解的凝膠塊，也就是胃石，容易引起惡心、嘔吐，胃潰瘍、嚴(yán)重甚至出現(xiàn)胃穿孔。
胖大海和柿子一塊吃行嗎
柿子和海鮮可以一起吃嗎 建議不要吃一起吃。
柿子海鮮可以一起吃嗎1 不能，柿子和海鮮一起吃的危害如下。 消化不良 柿子與海鮮一起吃會(huì)在體內(nèi)生成沉淀物，形成不容易消化的物質(zhì)，而且柿子中含有的鞣酸還能抑制消化液的分泌，使沉淀物長時(shí)間的停留在體內(nèi)，使人出現(xiàn)消化不良的情況。
柿子不能和海鮮一起吃。吃柿子要注意以下幾點(diǎn)：空腹不能吃柿子：因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。
脾虛、肺虛者也可通過飲食補(bǔ)虛,就讓老中醫(yī)為你一一講解
脈細(xì)弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。脾虛之人宜吃具有補(bǔ)脾益氣作用的食物，如甘平或甘溫的食物，或稀軟易消化的溫?zé)崾澄铩?/p>
燕窩是補(bǔ)肺氣虛最好的選擇之一，因?yàn)檠喔C具有很好的益氣補(bǔ)虛以及養(yǎng)陰潤肺的作用，服用之后具有很好的養(yǎng)肺以及化痰止咳的作用。
輕一點(diǎn)的，用山楂，麥芽，神曲來治，中醫(yī)叫三仙。重點(diǎn)用大腹皮，萊菔子，內(nèi)金。小兒得了這種慢性的食滯血虛，用大山楂丸或保和丸治。代表食物：生蘿卜，白蘿卜不辣，青蘿卜辣。紅蘿卜效差，胡蘿卜不能用。
這對氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜，且以水煮花生食用為妥。
到此，以上就是小編對于胖大海和柿餅泡茶功效與作用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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