舌苔白吃什么食物好
1、“要吃一些溫補(bǔ)的食物，例如紅棗、枸杞子、大棗等，喝一些溫補(bǔ)的湯水，如胡椒煲豬肚，藥材燉雞等，盡量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果，建議少吃水果，因?yàn)樯嗵Πl(fā)白是屬胃寒的表現(xiàn)。
2、舌苔發(fā)白可吃健脾胃的食物 脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。
3、推薦使用“半夏厚樸湯”，藥物如下：半夏12克，陳皮10克，生姜9克，蘇梗9克，厚樸6克，茯苓18克 每日一劑水煎服，每次一百毫升，一日三次。連用至惡心嘔吐消失后停藥，舌苔會(huì)隨之轉(zhuǎn)為正常。
4、舌苔厚白粘膩調(diào)養(yǎng)推薦食物 水果 舌苔厚白粘膩?zhàn)詈靡郧宓氖卟?、水果飲食為主，多吃具有化痰除濕健脾的水果，比如杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、木瓜等?/p>
舌苔厚白,可以進(jìn)行食療嗎?
第二步就是改變飲食習(xí)慣，盡量少油少肉，多吃清淡的蔬菜，讓脾胃功能的負(fù)擔(dān)減小。第三步則是盡量不吃冰冷的食物，如冰淇淋、冷飲等，可以多食用溫補(bǔ)健脾的食材，比如香菇、山藥、紅棗、豬肚等，都有補(bǔ)益脾胃的效果。
建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的，香蕉也是不錯(cuò)的選擇。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。
肉類 雖然舌苔厚白粘膩的人應(yīng)少吃油膩，但是還是可以適量吃肉，以滿足身體的需要，比如牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚等。
厚白膩苔多由中焦脾胃的陽(yáng)氣不振，以致飲食停滯，或?yàn)闈駶崽捣e之候。食療方法如下：桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。
中藥治療。食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑?？喙?、瘦肉食療法。食材：鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
舌頭發(fā)白吃什么好
1、可以食用些涼性食物如：紫菜、海藻、海帶、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。
2、⑴ 舌質(zhì)淡白，舌苔薄白 多為寒證，見(jiàn)于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調(diào)味劑。
3、建議去看中醫(yī)，平時(shí)也要注意保養(yǎng)，可以用牛黃清胃丸，黃連上清丸，平時(shí)多飲水，吃清淡食物?？梢允秤眯鲂允澄锶纾鹤喜恕⒑Ｔ?、海帶、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。
4、每日頻飲決明菊花水（決明子8克、菊花5克泡水），可降內(nèi)火。也可飲用生地枸杞水（生地黃10克、枸杞子5克泡水），可腎滋陰涼血，效果奇佳。
5、舌苔白：中醫(yī)里叫寒證，也是風(fēng)寒感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥，多吃軟食。然和喝牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調(diào)味也是非常好的。水果可吃蘋果、蜜桔等。
6、桔皮生姜 舌頭發(fā)白在生活中很常見(jiàn)，主要是胃氣壅滯，往往反映整個(gè)消化功能都比較差，容易出現(xiàn)飲食停滯，而桔皮生姜能緩解消化不良。做法：準(zhǔn)備生姜15克，干桔皮5克，糖適量。
舌苔白白的東西,生姜水可以治口臭嗎_百度拇指醫(yī)生
第多喝生姜水或者把生姜片放在嘴里含著，可以緩解口臭，也可以通過(guò)喝金銀花泡水緩解。第保持口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成定時(shí)刷牙、定期洗牙的好習(xí)慣，飯前、飯后可以使用碳酸氫鈉漱口液漱口，對(duì)于緩解口臭效果不錯(cuò)。
只要多喝生姜水，經(jīng)?？诤?，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時(shí)重時(shí)輕，這時(shí)可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒涼食物。舌苔厚白有口臭怎么辦 2 蒼耳甘草薄荷飲。
多喝生姜水，經(jīng)?？诤?，不吃寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調(diào)節(jié)。咀嚼茶葉，對(duì)除口臭亦有一定作用。
根據(jù)在《本草綱目》中的記載，生姜“味辛，性溫，無(wú)毒，久服去臭氣，通神明?！边@可以知道生姜是可以去除口臭的。中醫(yī)認(rèn)為，引起口臭的最主要原因就是胃寒，伸出舌頭，如果你發(fā)現(xiàn)自己的舌苔是厚厚的白苔，就表明你是胃寒。
重復(fù)發(fā)作的口臭，舌苔廣泛發(fā)白，多數(shù)都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，經(jīng)?？诤?，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。
舌苔發(fā)白適合吃什么食物和水果?
1、飲食宜清淡，以涼性食物為主，如、冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、西瓜、柚子、香蕉等，但注意，由于您是脾陽(yáng)不足、脾濕，所以不可食用生冷食物，若食用生冷食物，更加傷脾！所以像西瓜、香蕉這種生冷的水果需加熱食用。
2、中醫(yī)理論上舌苔厚白是，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。春季天氣寒冷，氣候干燥，寶寶體內(nèi)水分流失的多，加上寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化和吸收功能不完善，過(guò)多的食物容易引起積食內(nèi)熱上火。
3、舌胖有齒痕是脾虛的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：你的情況需要健脾化濕，經(jīng)過(guò)化濕驅(qū)寒，脾氣能夠逐漸恢復(fù)，中焦得健，則諸證皆除。平時(shí)多飲水，吃清淡食物。
4、半夏12克，陳皮10克，生姜9克，蘇梗9克，厚樸6克，茯苓18克 每日一劑水煎服，每次一百毫升，一日三次。連用至惡心嘔吐消失后停藥，舌苔會(huì)隨之轉(zhuǎn)為正常。
5、蔬菜水果來(lái)幫你如果可以的話，多吃去火的食物，苦瓜就非常不錯(cuò)，眼下進(jìn)入夏天，可以吃點(diǎn)苦瓜，能夠起到去火的作用。常見(jiàn)的水果中，水分都是極高的，能夠促進(jìn)身體補(bǔ)充水分。
到此，以上就是小編對(duì)于舌苔發(fā)白吃姜可以嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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