本篇目錄：

• 1、喝姜湯加蜂蜜的好處
• 2、生姜蜂蜜水做法
• 3、蜂蜜姜水的正確做法

喝姜湯加蜂蜜的好處

蜂蜜泡生姜對人體有以下好處：抗氧化，清除體內自由基，防止細胞衰老，使皮膚光潤透亮。促進消化，預防便秘，增強體質，快速清除體內毒素，增強身體抗病能力，減少感冒的發(fā)生。

喝姜湯加蜂蜜的好處：身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。體重可減輕約十公斤。皮膚變得細嫩。去掉多余贅肉，腰圍變細。

有利于胃腸道蠕動作用。“姜”溫中止血、出汗、逐風，“蜂蜜”益氣補中，止痛解毒，除眾病，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。美容作用。

有利于溫肺止咳，發(fā)汗解表。晚上不宜使用，影響睡眠。適用于各類人群。姜汁蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的飲料，是一種保健飲品。蜂蜜姜水具有散寒暖胃、淡斑美白、增強體質、預防感冒、促進消化以及治療醉酒等多方面的功效和作用。

生姜蜂蜜水做法

1、原料準備好；生姜洗凈切片；放入搗碗中，搗碎；這是搗碎后的樣子；取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁；沖入沸水；待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用；成品。

2、姜切末。水煮沸。加入姜末。煮10分鐘左右。過濾出姜末。將姜水放置30-40度左右，不燙手為止。在加入蜂蜜攪勻，這一杯甜蜜的生姜蜂蜜水就做好了。

3、做法一：生姜蜂蜜水的做法與用量 取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。

4、生姜蜂蜜水的正確做法 材料：新鮮姜片適量、300毫升開水、蜂蜜適量。做法：首選把新鮮姜片洗凈，然后放入杯子內，用個筷子或是勺子按壓出汁；接著倒入燒沸的開水；浸泡5-10分鐘。

5、生姜蜂蜜水的做法如下：用料：生姜1個、檸檬3個、蜂蜜適量。生姜加點水用破壁機打成姜蓉，或者直接用研磨器磨成泥，倒到紗布里擠出姜汁。檸檬擠出汁，和姜汁混在一起。這是紗布過濾出來的姜渣。

蜂蜜姜水的正確做法

1、原料準備好；生姜洗凈切片；放入搗碗中，搗碎；這是搗碎后的樣子；取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁；沖入沸水；待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用；成品。

2、生姜蜂蜜水的正確做法如下：主料：生姜1塊 ；蜂蜜2勺。輔料：水300毫升。姜切末。水煮沸。加入姜末。煮10分鐘左右。過濾出姜末。將姜水放置30-40度左右，不燙手為止。

3、我們把姜水倒到杯中涼到60度以下的時候，就可以把適量的蜂蜜加進溫水杯中了，這么做生姜蜂蜜水的目的是為了防止蜂蜜中的酶被燙壞，而破壞生姜蜂蜜水的營養(yǎng)價值。等生姜蜂蜜水涼到適當?shù)臏囟鹊臅r候，我們就可以吃了。

4、問題一：紅糖蜂蜜姜水的做法 主料 姜 20g 輔料 紅糖 30g 步驟 把所有材料準備好。姜去皮，切成絲。把切好的姜絲放進小鍋中，注入適量清水。加入紅糖。蓋上鍋蓋，大火煮開后轉中小火煮10分鐘即可。

5、治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。生姜可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。

6、治醉酒。以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。具體方法是將生姜一片或2片用開水煎15分鐘，待生姜水冷卻至40度一下時，再取約20克蜜蜂攪拌均勻后服用。

到此，以上就是小編對于生姜加蜂蜜煮水喝有什么功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。