熟地煲湯的做法與功效作用
生地熟地湯是一道傳統(tǒng)的中華湯品,以生地和熟地為主要材料,加入一些其它的食材熬制而成。這道湯品具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、清熱解毒等功效,是一款非常適合女性和老年人食用的湯品。
熟地味甘,為滋陰佳品,豬肉具有補陰作用,故此方是養(yǎng)陰佳品,可補益腎精、滋養(yǎng)陰血,可適用于女性腎陰虛之不孕,證見月經(jīng)頻發(fā),量少色紅,手腳心熱,口易渴,腰酸腿軟。
熟地老鴨湯含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、脂肪和維生素等的營養(yǎng)物質(zhì),具有潤燥潤肺、補腎止咳、降低血壓、滋補身體、增強免疫力等的功效。
熟地的食用方法
1、熟地酒:熟地黃100克,胡麻仁50克,薏苡仁20克,低度白酒800毫升,將上述三味藥物研磨后包入紗布中,然后把紗布包置于玻璃瓶內(nèi),密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)。
2、熟地黃的食用方法 熟地枸杞酒 材料:熟地黃120克,枸杞60克,白酒1500毫升。將熟地黃、枸杞?jīng)_洗,瀝干水分。熟地切片,與枸杞一起用紗布袋包好。將熟地、枸杞放入酒瓶中。倒入白酒,密封,搖勻。
3、建議直接食用,每天不超過12克(5-6粒為12克左右粒,腸胃不好的減半),一次2-3粒(5歲以上兒童減半,5歲以下三分之一);亦可以泡水或泡酒喝;或者煲湯燉肉的時候也可以放一些滋補。
4、熟地的食用方法 地黃飲:熟地黃15克,水煎30~60分鐘,取汁,一日內(nèi)分2~3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
熟地煮湯的做法
1、食材:龍骨200克、生地10克、熟地10克、枸杞各少許、雞粉2克、鹽2克、姜各少許。熟地切成片,待用。鍋中注入適量清水燒開,倒入洗凈的龍骨,攪勻。煮1分30秒,汆去血水。
2、下面介紹兩款熟地黃湯的做法,分別是熟地豬蹄煲和熟地羊肉湯。
3、熟地黃芪羊肉湯的做法 柴胡、當歸和黃芪沖凈,油菜洗凈切段,羊肉切片。柴胡、黃芪和熟地放進煮鍋中加1500毫升水熬高湯,熬至約剩1200毫升,去渣留汁。
4、做法:(1)將豬脊骨洗凈,斬成塊備用。(2)熟地黃洗凈備用。(3)將砂鍋里加適量清水,放入豬脊骨塊、熟地煮。(4)至豬脊骨發(fā)白,加食鹽適量調(diào)味。
有生姜、還可以加熟地嗎?
1、生熟地龍骨湯。材料:生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生姜一片。龍骨洗凈剁成小塊備用。將龍骨飛水,再將全部材料洗干凈放入鍋中,加適量的水,煲2個小時,出鍋前加適量鹽調(diào)味即可。生地熟地牛肉湯。
2、羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內(nèi),放入生姜、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時左右。放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,再用文火煮十五分鐘左右即可。
3、當歸川芎白芍熟地屬于中醫(yī)的一個方叫做四物湯,這個方直接可以煮來吃,生姜可以加。
4、生地熟地,當歸,紅棗枸杞泡水洗凈,生熟地切片,紅棗去核。將所有材料倒入砂鍋中,加入適量姜片,清水,料酒,大火煮開,改用文火慢煮2小時,再加適量鹽即可。
5、烹制:羊肉洗凈切塊,用滾水拖過;紅棗去核,當歸頭切片,白芍、熟地、黃芪、生姜均洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮開后,改文火煲3小時,調(diào)味供用。 功效:氣血雙補,固本養(yǎng)顏。
6、四物湯可以加姜嗎 可以加些 ,生姜是溫胃止嘔的,四物湯熟地黃、白芍、當歸及川芎四味藥組成,能夠活血調(diào)經(jīng),都屬于熱性藥物,生姜是辛辣的,可以改善胃寒的癥狀。但是一般限于早上服用,生姜晚上不宜服用。
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