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當(dāng)歸生姜羊肉湯的功效與作用
1、生姜當(dāng)歸羊肉湯有養(yǎng)血補血、散寒止痛的功效。生姜驅(qū)寒,而當(dāng)歸具有補血和血的作用,羊肉溫和補腎,養(yǎng)氣益血。
2、當(dāng)歸生姜羊肉湯,是醫(yī)圣張仲景的名方。其中當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)營,生姜溫氣散寒,羊肉辛熱,大補氣血。所以該方有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適用于血虛有寒之人。
3、溫中補血 當(dāng)歸自古被稱為“補血圣藥”,味甘而重,專能補血,當(dāng)歸羊肉湯是性溫之物,能溫中止痛,溫補肝血,尤其適合婦女產(chǎn)后血虛,陽虛失溫所致的腹痛。
4、功能補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便等。\x0d\x0a羊肉,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、A、B、C,煙酸等。功能補陰,豐體澤膚,補虛勞,益氣血,壯陽道,開胃等。
5、當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸三兩(9g),生姜五兩(15g),羊肉一斤(500g)。上三味,以水八升,煮取三升,溫服七合,日三服。出自《金匱要略》卷上,具有溫中補虛,祛寒止痛之功效。
冬天有哪些溫補的煲湯材料?
1、冬季養(yǎng)生湯譜紅棗桂圓雜豆湯 這是一款滋味甜美的補氣養(yǎng)血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘,益心脾補氣血。大棗富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分,味甘性溫,有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。
2、棒骨胡蘿卜山藥湯 豬棒骨含有豐富的骨髓,可以補充鈣質(zhì),強筋健骨、補虛健胃等功效,冬天用來煲湯最好不過了,搭配健脾益胃的山藥和有“小人參”之稱的胡蘿卜,非常的合適。
3、生姜。加入生姜,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對于風(fēng)寒感冒更有幫助,食一碗生姜雞湯,趕走體內(nèi)寒氣,起到防寒養(yǎng)生的作用。枸杞。加入枸杞能平補陽氣,有助于人體陽氣生長,抵抗嚴(yán)寒。
4、食材:冬菇、響螺肉、雞爪、生姜 做法:冬菇泡軟,響螺用開水燙熟,切片,鍋中加入雞爪、生姜后加水,煲四小時。滋補功效:滋潤溫補,健肺清痰,補膝腳力,老少皆宜。
當(dāng)歸生姜羊肉湯得做法及功效
當(dāng)歸生姜羊肉湯,是醫(yī)圣張仲景的名方。其中當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)營,生姜溫氣散寒,羊肉辛熱,大補氣血。所以該方有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適用于血虛有寒之人。
月經(jīng)不調(diào)的人 當(dāng)歸羊肉湯味甘,性溫,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、驅(qū)寒補虛的功效,可以幫助促進血液循環(huán),溫通經(jīng)脈,改善血瘀痛經(jīng)、月經(jīng)量少、體虛怕冷等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
羊肉湯是冬季常喝的一種湯,在這中加入當(dāng)歸與生姜后,那就不一樣,是溫經(jīng)暖腎藥膳了,清湯美味,善治血虛寒體,有補益氣血的作用。
此湯具有溫中補虛、溫陽散寒的功效。適用于脾腎陽虛、畏寒肢冷、自汗、面色蒼白、小便長、大便稀者,尤其適用于氣血兩虛、補氣養(yǎng)血的痛經(jīng)者。
功能補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便等。\x0d\x0a羊肉,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、A、B、C,煙酸等。功能補陰,豐體澤膚,補虛勞,益氣血,壯陽道,開胃等。
當(dāng)歸生姜羊肉湯:材料:羊肉500克,當(dāng)歸15克,生姜15克,精鹽6克,料酒15克,味精5克。操作:生姜、當(dāng)歸洗凈,切成長片。羊肉剔去盤膜,入沸水鍋內(nèi)焯去血水后撈出涼涼,然后切成5厘米長、2厘米寬的肉條備用。
當(dāng)歸生姜羊肉湯的做法
做法 把當(dāng)歸洗凈,切成片。 把羊肉剔去筋膜,放入沸水鍋內(nèi)焯去血水后,過清水洗凈,斬成小塊。
羊肉洗凈切成小塊,老姜切成大片備用。把羊肉塊、姜片、當(dāng)歸片,放入砂鍋內(nèi),一次加足水量,大火燉煮,煮沸后撇去浮沫,調(diào)成中火繼續(xù)煮約一小時,待羊肉熟爛后,放入胡椒粉、鹽調(diào)味,即可關(guān)火。
當(dāng)歸生姜羊肉湯的做法 買回來的羊肉先用清水洗干凈,切塊。準(zhǔn)備好當(dāng)歸,生姜切片備用。冷水下鍋,放羊肉,姜一小塊(材料之外),花椒和料酒入鍋焯水,去除羊肉的膻味。
當(dāng)歸生姜羊肉湯:材料:羊肉500克,當(dāng)歸15克,生姜15克,精鹽6克,料酒15克,味精5克。操作:生姜、當(dāng)歸洗凈,切成長片。羊肉剔去盤膜,入沸水鍋內(nèi)焯去血水后撈出涼涼,然后切成5厘米長、2厘米寬的肉條備用。
取新鮮的羊肉洗凈,切成小塊,用開水焯一下去腥膻之氣。取當(dāng)歸30克,生姜60克,還可加肉桂9克備用。
當(dāng)歸生姜羊肉湯的功能
當(dāng)歸生姜羊肉湯是一道漢代時候張仲景名方,具有溫中補血、祛寒止痛的功效,特別適合冬季食用。
當(dāng)歸生姜羊肉湯,是醫(yī)圣張仲景的名方。其中當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)營,生姜溫氣散寒,羊肉辛熱,大補氣血。所以該方有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適用于血虛有寒之人。
功能補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便等。\x0d\x0a羊肉,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、A、B、C,煙酸等。功能補陰,豐體澤膚,補虛勞,益氣血,壯陽道,開胃等。
當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸三兩(9g),生姜五兩(15g),羊肉一斤(500g)。上三味,以水八升,煮取三升,溫服七合,日三服。出自《金匱要略》卷上,具有溫中補虛,祛寒止痛之功效。
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