姜炒米有利于增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲之后，熱敷的方法有干熱敷和濕熱敷兩種，驅(qū)寒護(hù)胃姜炒米是炒制而成的，且制作過程中有加入姜片，味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，生姜炒米粥的功效...

來學(xué)習(xí)一下，腰痛常用防與治的方法腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法：患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn)，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，5、第1種方法就是進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，不需要每天做多么激烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，也...