適當(dāng)運動，增強(qiáng)心臟功能，是解決血壓低的毛病最重要的方法，從營養(yǎng)角度講，血壓偏低，應(yīng)當(dāng)吃點有血氣的東西，比如，魚，精肉，可以考慮適當(dāng)多吃干果，如核桃，香榧，松子，等，高血壓的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、頭蒙、頭脹，甚至頭痛，有很多病人頭痛好多年才知道...

痛感就會減輕，甚至消失，神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補(bǔ)氣、提神之效，持續(xù)下來，對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效，用生姜水泡腳對風(fēng)寒感冒，頭痛咳嗽等癥狀治療效果顯著，感冒頭痛發(fā)作時，將雙腳泡在燒滾的生姜水中，以...