1、材料：買一只一斤重的水魚，加上茍杞10克，山芋肉10克，淮山10克，，2、豆制品豆制品可以有效促進排卵，因為豆類是植物性激素，可以模仿人體性激素，如果排卵異常的女性可以多吃一些豆類和豆制品來刺激雌激素的分泌，自然會有助于排卵，經(jīng)常吃含...
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