五指毛桃湯料搭配

1、先將五指毛桃剝皮，用刀切成薄片，備用。 瘦豬肉片/雞胸肉片用料酒和鹽腌制10分鐘。 黃耆用清水泡軟，切段，紅棗去核切成片，生姜切片備用。 在鍋中燒開足夠的水，放入五指毛桃、豬肉片/雞胸肉片、黃耆、紅棗、生姜和少許料酒，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

2、【五指毛桃補氣祛濕湯做法】材料：四季祛濕湯包一包（野生五指毛桃、野生土茯苓、紅腰豆、紅湘蓮、炒扁豆）、老母雞半只、瘦肉200克、水5升。

3、【配料】雞架、五指毛桃、土茯苓、靈芝。【制作方法】，把煲湯料放入清水中浸泡十五分鐘。將湯料洗凈撈起，再次放入鍋中，然后放入處理好的雞架子。加入適量清水。大火煮沸后用湯勺撇去湯面上漂浮的血沫和油脂。放入幾片姜后用中火燉兩個小時。兩小時后只需要加些鹽即可。

4、將雞塊洗凈，焯水后瀝干備用。 將五指毛桃、紅棗、枸杞等湯料放入清水中浸泡十五分鐘。 將湯料洗凈撈起，再次放入鍋中，然后放入處理好的雞塊。 加入適量清水，大火煮沸后，用湯勺撇去湯面上漂浮的血沫和油脂。 放入姜片，用中火煲兩個小時。 兩小時后，加適量鹽調(diào)味，即可享用了。

5、燉煮：將焯好水的雞肉或瘦肉、五指毛桃果實、紅棗、生姜片放入燉盅或砂鍋中，加入適量的清水，水量要沒過所有食材。大火煮沸：將燉盅或砂鍋蓋上蓋子，放在火上，用大火煮沸。轉(zhuǎn)小火慢燉：待湯料煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮，燉煮時間約為1-2小時，讓五指毛桃果實和其他食材充分融合，湯汁濃郁。

五指毛桃煲湯的步驟有什么?

1、首先，將五指毛桃清洗干凈后切成小塊。 選用高湯或者雞湯作為湯底，將五指毛桃放入湯中煮沸。 加入適量的鮑魚片或者海鮮等配料，煮至配料熟透。 最后可以根據(jù)口味加入適量的鹽和胡椒粉進行調(diào)味。 煲出來的湯應該香味濃郁，口感醇厚，湯色紅艷?？梢允⒃谕肜锵碛茫部梢宰鳛榱侠淼臏?。

2、五指毛桃煲雞湯。材料：雞半只、五指山毛桃50克、鹽一茶匙、生姜5片、紅棗6個。把紅棗和五指毛桃浸泡十分鐘，再洗凈表面的雜質(zhì)。把雞剁塊，焯水后再沖冼干凈。把所有食材放鍋里，加進姜片，再加進7碗水開始用中火煲，煲開后繼續(xù)煲十分鐘左右轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲一個半小時。最后加少量鹽即可。

3、步驟： 將五指毛桃和紅棗清洗干凈，紅棗盡量剪開一小口。 將五指毛桃和紅棗放入鍋中，加入適量的清水。 將鍋置于火上，用中小火煮沸后轉(zhuǎn)為小火燉煮20-30分鐘，直到五指毛桃和紅棗變得柔軟。 在最后幾分鐘加入適量的冰糖，煮至冰糖溶解。 關(guān)火，將煮好的五指毛桃湯倒入碗中即可。

五指毛桃有什么功效?

1、五指毛桃具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效等。七指毛桃，滋補養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)機體平衡，增強體質(zhì)、清肝潤肺，祛濕化滯等。香味不一樣 五指毛桃生于山林中或山谷灌木叢中，以及村寨溝旁，香味稍弱。七指毛桃只生長在向陽的深山山頂，日照時間極長，故其香味和功效又比五指毛桃更香更好。

2、（1）健脾補肺。五指毛桃味甘能補，能夠健脾化濕、益氣固表，可用于食欲不振、消化不良、食少無力等癥狀以及肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等癥狀，有健脾補肺的功效。（2）行氣利濕。五指毛桃能夠健脾以化濕，補肺以行氣，用于脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等癥，有行氣利濕的功效。（3）美容養(yǎng)顏。

3、五指毛桃具有顯著的健脾補肺作用。在中醫(yī)理論中，五指毛桃被認為能夠增強脾胃功能，對于脾胃虛弱導致的食欲不振、消化不良等問題有一定的改善作用。同時，它還能補益肺氣，對于慢性咳嗽、氣喘等癥狀具有輔助治療效果。行氣利濕 五指毛桃還具有行氣利濕的效果。

4、五指毛桃為嶺南常用草藥，有健脾補肺、行氣利濕舒經(jīng)活絡的功效，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物，在廣東地區(qū)民間用來煲湯。五指毛桃中的補骨脂素為主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等作用。

5、五指毛桃酒具有活血化瘀的功效，患有腰、腿疼痛的人群，適量的飲用一些五指毛桃酒能夠活血化瘀，還能止痛。其還能很好的緩解跌打損傷，使傷口能更快的愈合。

五指毛桃的功效與作用

1、五指毛桃主要產(chǎn)自于南方的兩廣地帶，對于人體的脾胃有好處，有一定的補益效果的，所以如果經(jīng)?？人缘脑捒梢越?jīng)常食用。還有就是五指毛桃能夠益氣而且能夠去除人體的濕氣，如果一個人氣血不足可以用五指毛桃進行調(diào)理。最重要的是五指毛桃還有一定的舒筋活絡的效果，尤其是對一些跌打損傷有一定效果。

2、五指毛桃中含有補骨脂素，具有抗菌、抗凝血、免疫調(diào)節(jié)等作用，五指毛桃能顯著提高環(huán)磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指數(shù)，胸腺、脾臟重量指數(shù)及血清溶血素水平，提示五指毛桃對免疫功能具有調(diào)節(jié)作用，能提高機體的免疫功能，對于一些身體免疫力低的人群來說，可以嘗試食用五指毛桃?guī)椭岣呙庖吡Α?/p>

3、五指毛桃的功效提高免疫力五指毛桃對于提高人體的免疫能力也比較有好處，它對于調(diào)節(jié)身體當中的免疫功能，提高我們身體當中的一些腎臟對于疾病的抵抗水平和抵抗的指數(shù)也是具有很好的作用，經(jīng)常使用五指毛桃，它不僅可以提高人體的身體的免疫能力，對于疾病也是具有一定的抵抗效果。

4、行氣利濕五指毛桃能夠健脾以化濕，補肺以行氣，有行氣利濕的功效。增強免疫力五指毛桃中含有補骨脂素，能起到增強人體免疫力的作用，體質(zhì)不好的人群適當食用五指毛桃能起到增強免疫力的作用。

五指毛桃補氣祛濕湯

1、一般情況 對于一般人群，建議一周喝2-3次五指毛桃祛濕健脾湯。過量飲用可能會加重體內(nèi)的濕熱，反而導致身體不適。脾虛體弱者 對于脾虛體弱、濕氣重的人群，可以適當增加五指毛桃祛濕健脾湯的飲用頻率，一周喝4-5次。但要注意，連續(xù)飲用不宜超過兩周，否則容易引起虛不受補的情況。

2、五指毛桃補氣之功接近黃芪，所以也被稱為“南芪”，而且它沒有黃芪的升提之性，比黃芪的性味更平和、適應性更廣。 五指毛桃煲出的湯水，有著類似椰子的香氣，配上同有祛濕功效的土茯苓，加上些許紅蓮子、炒扁豆、紅腰豆和排骨，就能煲出一鍋椰香回甘的祛濕健脾老火湯，最適合郁郁悶悶的桑拿天了。

3、排骨處理：將排骨清洗干凈，剁成小塊。為去除血水和腥味，先將排骨放入沸水中焯水，撈出后沖洗干凈，備用。藥材準備：五指毛桃用清水稍微浸泡后洗凈；茯苓、炒扁豆、薏苡仁等藥材用清水沖洗干凈，去除雜質(zhì)；紅棗去核洗凈；枸杞子輕輕過水即可。

五指毛桃湯怎么搭配

五指毛桃煲湯可以配搭不同的食材，以下是一些常見的搭配推薦： 瘦肉：添加豬肉、雞肉等瘦肉，可以增加湯的鮮美口感。 瘦肉片和蔬菜：如豬肉片、雞肉片、豆腐、青菜等，可以搭配五指毛桃煲成營養(yǎng)豐富的湯。 蔬菜類：推薦搭配冬瓜、胡蘿卜、山藥、洋蔥等，既能增加湯的營養(yǎng)，也能提升口感。

五指毛桃土茯苓荷包豆煲豬骨湯。食材：五指毛桃250克，豬脛骨400克，清水適量，干土茯苓片100克，荷包豆50克，生姜2片，鹽適量。豬脛骨放入清水中浸泡出血水后，放入冷水鍋中，大火煮開，汆燙2分鐘，撈出沖洗干凈。五指毛桃剪成段，如果梗莖較粗，可直接掰斷。

五指毛桃煲湯可以搭配豬骨、豬蹄、雞腿等。既能讓人體吸收豐富維生素，又能讓人體吸收大量蛋白質(zhì)，用它們一起煲出的湯，口感好，肉香味醇美，滋補功效特別明顯，尤其適合女性食用。搭配適量的蜜棗和芡實滋味也特別好，而且能讓五指毛桃的保健功效得到更好地發(fā)揮。

玉竹：玉竹有滋陰潤肺的功效，和五指毛桃搭配，不僅能滋養(yǎng)肺部，還能增強免疫力，讓你身體倍兒棒。點綴提味錦上添花 枸杞：小小的枸杞，可是益腎明目的好幫手，加入五指毛桃湯中，不僅能增加湯色的鮮美，還能滋養(yǎng)腎臟，保護視力。

到此，以上就是小編對于五指毛桃最佳配伍泡水喝祛濕的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。