白蘿卜生姜汁——止咳化痰促進(jìn)血液循環(huán)
姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，可治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚(yú)蟹毒等病癥。白蘿卜姜汁此湯具有化滯去痰、通中散氣、助消化、健胃解熱、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。這樣的一道食譜可以有止咳的作用，對(duì)于潤(rùn)腸通便有好處，而且還可以有清熱解毒去濕氣的效果呢。
止咳化痰：白蘿卜能促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)食欲，具有化痰清熱的功效。對(duì)于痰咳失音、痢疾、頭痛、排尿不利等癥狀有很好的食療作用。 通氣：白蘿卜能通中散氣，有助于消化，對(duì)于食積腹脹、消化不良、食欲不振等癥狀有一定的預(yù)防和治療作用。
建議用白蘿卜+生姜+冰糖熬湯喝，可以清肺，止咳，化痰。
步驟一：準(zhǔn)備好原材料。步驟二：將白蘿卜洗凈切成小丁。步驟三：生姜切成小顆粒。步驟四：將白蘿卜、生姜、冰糖放入榨汁機(jī)桶里，加入100毫升涼白開(kāi)水。步驟五：用榨汁機(jī)打成汁。步驟六：去掉表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了。
接著，茶葉需要用沸水泡洗一遍，再用沸水沖泡5分鐘，然后濾去茶葉。將泡好的茶汁倒入煮好的白蘿卜汁中，輕輕攪拌均勻。這款養(yǎng)生茶每日可飲用兩次，白蘿卜的清熱化痰功效能緩解肺熱引起的痰多，茶葉則能清肺熱，同時(shí)還有開(kāi)胃理氣、止咳化痰的效果。對(duì)于女性而言，冬季暖身的另一種選擇是姜茶。
生姜和什么搭配最好?
姜加茶：姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。姜加牛油果：姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。姜加紅糖：姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。
生姜的九種巧妙搭配。生姜+紅棗，食材：生姜3片，紅棗3枚，枸杞一下把，紅糖適量。做法：把生姜、紅棗、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可，吃的時(shí)候可以在碗中加入適量紅糖。生姜+花椒，食材：生姜20g，花椒9g，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
可樂(lè)生姜，紅糖可以一起喝。材料：可樂(lè)300毫升、生姜30克、紅糖適量 制作方法：將生姜清洗干凈，切成均勻粗細(xì)的絲。鍋中倒入可樂(lè)，放入紅糖，用大火燒開(kāi)。將切好的姜絲放入到可樂(lè)紅糖汁中。中小火將鍋內(nèi)食材熬煮10分鐘后關(guān)火。倒入容器中即可飲用。
肉類(lèi)：生姜與各種肉類(lèi)搭配都非常合適。例如，可以將生姜切成薄片或絲狀，與雞肉、豬肉或牛肉一起烹飪。生姜可以消除肉類(lèi)的腥味，增添風(fēng)味，使肉質(zhì)更加鮮嫩。海鮮：生姜與海鮮的搭配也非常常見(jiàn)。例如，在烹飪魚(yú)、蝦、蟹等海鮮時(shí)，加入適量的生姜可以去除海鮮的腥味，提升口感。
吃什么東西可以止咳,方便、好吃、效果好
梨的止咳潤(rùn)肺效果非常好，還能生津化痰，這個(gè)季節(jié)梨又大量上市，所以很多媽媽在寶寶咳嗽時(shí)，第一時(shí)間想到的食療方就是燉梨。 但這里要特別提醒大家，因?yàn)槔姹旧硎蔷哂星鍩嵝Ч模绻麑殞毷欠螣峥人?，那么喝梨水止咳效果特別好。但如果寶寶是寒咳，喝梨水就會(huì)加重咳嗽。 尤其有些媽媽一看見(jiàn)寶寶咳會(huì)趕緊讓他吃川貝燉梨。
，梨具有清熱去火、滋陰潤(rùn)肺、去咳止痰等功效?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。2，用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
松明火燒得愈焦愈好，連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈；潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多氣促等。
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
少量即可，中藥店有賣(mài)），再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可。
生姜治咳嗽一夜見(jiàn)效怎么做
1、小蔥老姜湯 將香蔥，老姜沖洗干凈放入加了適量水的鍋內(nèi)，熬至半小碗去掉湯渣，加入紅糖就可以飲用了?？蓸?lè)姜湯 準(zhǔn)備適量的老姜和可樂(lè)，將姜洗干凈以及切成片狀。把適量的可樂(lè)倒入鍋中，然后加入姜片，蓋上蓋子大火煮沸騰后轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)，煮至冒煙既沸騰即可。
2、生姜湯：用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。生姜核桃丸：生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜適量。上述三味共搗爛，加蜂蜜為丸，臨睡前服用，共分10次服完，具有理虛潤(rùn)肺、止咳定喘的功效。
3、具體方法：將生姜洗干凈，先切去一小塊，使生姜有個(gè)平面的切口，然后再切l(wèi)-2毫米厚的薄片，晚上睡覺(jué)時(shí)將l-2片姜片含在嘴里腮幫的一側(cè)或兩側(cè)，第二天起床時(shí)吐出。在含的過(guò)程中，如果嗓子癢要咳嗽，可用牙齒輕輕咬一下生姜，使姜汁與唾液一起慢慢咽下，這樣可以抑制嗓子癢而減輕咳嗽。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜搭配什么止咳效果好一點(diǎn)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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