生姜泡茶的功效與作用
功效作用 驅(qū)寒除濕：生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，使體內(nèi)血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝生姜紅棗茶，效果非常好。
消炎止痛 生姜中所含有的鎂，還有消炎鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解肌肉_痛，以及關(guān)節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適。通鼻竅防過敏 姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導致的呼吸道情況。
姜茶消炎止痛 生姜中含有鎂元素，具有消炎鎮(zhèn)痛的效果，有健身習慣的人常喝姜茶能夠幫助緩解肌肉酸痛，有關(guān)節(jié)炎的人喝 姜茶 能夠緩解炎癥引起的發(fā)熱，紅腫等不適感覺。
姜片入茶有兩種功效：（1）、姜片沏茶，發(fā)汗解表，可治偶感風寒；（2）、姜片煮茶，暖胃祛濕，可治寒涼胃虛。比如生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。
迷迭香姜茶:老中醫(yī)一年四季都在喝的養(yǎng)肝茶,拯救頭痛,告別落枕
1、迷迭香和生姜都是溫性的，二者合用可暖身，特別適合冬春時候手腳冰涼的虛寒體質(zhì)者。另外，迷迭香姜茶還能發(fā)汗增溫，強化肝腎和心臟功能，使身體重新充滿活力。
2、在南方冬天喝這些花茶最好：桂花茶 做法：將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然后用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值。
3、胃痛福音 洋甘菊+薄荷葉+茉莉花 養(yǎng)肝茶：檸檬草、迷迭香等。
熬生姜茶的功效與作用
1、熬生姜茶不僅可以溫暖身體，還有助于提高免疫力、改善消化系統(tǒng)功能、減輕呼吸道感染等多種功效。從溫暖身體這個角度來看，熬生姜茶可以幫助人們在寒冷的冬天保持溫暖。
2、生姜茶是一種常用的中藥飲品，有很多的作用和功效：幫助消化：生姜茶含有姜酚，可以刺激胃液分泌，促進消化，有效減輕胃部不適。緩解肌肉疼痛：生姜茶有溫熱效果，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)炎等疾病。
3、生姜茶葉具有以下的功效與作用：改善消化功能：生姜茶葉中的姜辣素能夠刺激消化腺分泌，提高胃腸蠕動，促進消化和吸收，緩解胃酸過多和不適。
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