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粳米生姜絲

粳米和姜絲熬粥真的可以治白發(fā)嗎

脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。

對策:脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯可趁溫熱喝上1-2小碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。

粳米生姜絲-圖1

將嫩蓮子發(fā)漲后,在水中用刷擦去表層,抽去蓮心,沖洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水在火上煮爛熟,備用。將粳米淘洗干凈,放入鍋中,加清水煮成薄粥,粥熟后摻入蓮子,攪勻,趁熱服用。第三種情況是后腦勺易生白發(fā)。

姜絲梗米粥

1、有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、溫肺止咳、發(fā)汗解表、去寒解毒之功效。

2、脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。原料 鮮姜3克,粳米60克 步驟 1 生姜洗凈切絲。粳米淘洗干凈。

3、豬血姜絲粥的做法 1豬血洗凈,切成小塊;粳米淘凈,浸泡半小時后,撈出瀝干水分,備用。2鍋中注水,放入粳米用旺火煮沸,下入姜絲,再用中火熬煮半小時。

粳米生姜絲-圖2

4、脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。

梗米的做法

1、做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。功效:適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。

2、材料:綠豆30克、粳米100克。做法:將綠豆、粳米淘洗干凈。把綠豆、粳米放入鍋內(nèi),加水約500克,煮至米爛汁黏時即可離火食用。每日服食1~2次。

3、做法:將適量的粳米淘洗干凈,加入適量清水浸泡30分鐘。將浸泡好的粳米倒入鍋中,加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,直到米粥變得濃稠。調(diào)味即可,可以根據(jù)自己的口味加入適量的鹽、糖等。

粳米生姜絲-圖3

到此,以上就是小編對于米和姜絲的問題就介紹到這了,希望介紹的幾點解答對大家有用,有任何問題和不懂的,歡迎各位老師在評論區(qū)討論,給我留言。

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