粳米和姜絲熬粥真的可以治白發(fā)嗎
脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗，吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。
對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯可趁溫熱喝上1-2小碗，吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。
將嫩蓮子發(fā)漲后，在水中用刷擦去表層，抽去蓮心，沖洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水在火上煮爛熟，備用。將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子，攪勻，趁熱服用。第三種情況是后腦勺易生白發(fā)。
姜絲梗米粥
1、有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、溫肺止咳、發(fā)汗解表、去寒解毒之功效。
2、脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。原料 鮮姜3克，粳米60克 步驟 1 生姜洗凈切絲。粳米淘洗干凈。
3、豬血姜絲粥的做法 1豬血洗凈，切成小塊；粳米淘凈，浸泡半小時后，撈出瀝干水分，備用。2鍋中注水，放入粳米用旺火煮沸，下入姜絲，再用中火熬煮半小時。
4、脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1-2小碗，吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。
梗米的做法
1、做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。功效：適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
2、材料：綠豆30克、粳米100克。做法：將綠豆、粳米淘洗干凈。把綠豆、粳米放入鍋內(nèi)，加水約500克，煮至米爛汁黏時即可離火食用。每日服食1～2次。
3、做法：將適量的粳米淘洗干凈，加入適量清水浸泡30分鐘。將浸泡好的粳米倒入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘，直到米粥變得濃稠。調(diào)味即可，可以根據(jù)自己的口味加入適量的鹽、糖等。
到此，以上就是小編對于米和姜絲的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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