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現(xiàn)在夏天有什么養(yǎng)生保健的湯啊
苦瓜黃豆豬骨湯 苦瓜雖然有點苦味，正因為“苦口良藥”，夏天炎熱，特別在戶外工作容易引起中暑，因此要多吃苦瓜。加上黃豆和豬骨煲出來的湯汁，鮮美好喝回甘持久，是一款老少咸宜的美味家常靚湯。
夏季有哪些養(yǎng)生食譜？海鮮冬瓜湯 材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。做法：所有材料洗凈。冬瓜去皮去籽切成塊。
功效：苦瓜有清熱解毒，明目，補氣益精，止渴消暑的功效?？喙吓殴菧珰馕犊喔?、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，是夏季清熱降火佳品?？喙锨酀L咸蛋湯 材料：咸鴨蛋2個、苦瓜600克、生姜4片切絲狀。
第一款是鮮翅瓜湯。鮮翅瓜營養(yǎng)豐富，含有大量的糖類、蛋白質(zhì)和微量元素，被譽為夏季的清涼佳品。制作方法是先將鮮翅瓜去皮、去籽，切成一段段，再加入瘦肉、清水慢火煲制，煲至肉爛瓜熟即可。第二款是冬瓜鯽魚湯。
糖水的做法大全
1、紅豆西米露 原料：水發(fā)紅豆100克，西米35克，冰糖15克 做法： 鍋中倒入約800毫升清水燒開。 放入洗好的西米、紅豆，輕輕攪拌幾下。 蓋上鍋蓋，煮沸后用小火煮約40分鐘至紅豆裂開。
2、糖水的做法大全：紅豆黑米糖水、海帶綠豆糖水、紅薯糖水、楊梅桃子糖水、桂圓紅棗鵪鶉蛋糖水。
3、（1）將鴨梨洗凈，去皮。（2）去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。（3）將處理好的梨，切成滾刀塊。家庭糖水大全，這些做法很簡單！（4）鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。
臭草的功效與作用
功效主治 祛風退熱，清熱解毒，利水消腫，活血化瘀，涼血止血，行氣滲濕。治感冒發(fā)熱，風濕熱痹，小兒發(fā)熱驚風，熱毒瘡癰，蟲蛇咬傷，癃閉，水腫，閉經(jīng)，衄血，便血，跌打損傷，疝氣，濕疹。
治泄瀉及小便不通：臭草葉，或生或煮食之。治腹內(nèi)蛔蟲：清油煎臭草葉，搗爛敷臍上。治鼻血：臭草葉搗爛，塞鼻孔。(②方以下出《綱目拾遺》)治小兒頭上小癤：臭草葉搗取汁，和青黛搽。
臭草的作用與功效是用于感冒發(fā)熱、風濕骨痛、小兒驚風、小便不利、泄瀉、疝氣、跌打損傷、熱毒瘡瘍、濕疹。原植物蕓香多年生草本，有強烈氣示。全株無毛，有腺點。
臭草的作用 解痙作用 全草中所含的總堿有解除平滑肌痙攣的作用(以氯化鋇引起離體兔回腸的痙攣)，以山小橘堿為最強，崖椒堿及一種喹啉類生物堿次之，茵芋堿及香草木寧堿則更次，效力與罌粟堿相當。
功效與作用 利尿通淋，貓毛草具有利尿通淋的功效，經(jīng)常用于治療尿路感染，因為腎炎出現(xiàn)了水腫等病癥。清熱退黃，貓毛草能清熱解毒，也能消炎殺菌，它是中醫(yī)臨床上治療人類感冒發(fā)熱的常用藥。
臭草加生姜有什么作用?
1、很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生姜或喝點姜湯就可以達到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎。
2、功效主治 祛風退熱，清熱解毒，利水消腫，活血化瘀，涼血止血，行氣滲濕。治感冒發(fā)熱，風濕熱痹，小兒發(fā)熱驚風，熱毒瘡癰，蟲蛇咬傷，癃閉，水腫，閉經(jīng)，衄血，便血，跌打損傷，疝氣，濕疹。
3、臭草的主要功效是能夠有效的解決祛風濕和消腫等多種功效。根據(jù)其中的用法來看，外敷防止紫外線侵害的效果也是能夠明顯看出來的。臭草的功效與作用通過藥性來看，長期堅持吃這種臭草可以與哦小的改善人體肌膚中的色素含量。
4、臭草還有出色的止血作用，特別是對人類的流鼻血作用明顯，可以把臭草的葉子搗碎直接塞入鼻孔中，就能起到抑制流鼻血的作用。
冰凍糖水有哪些種類,最好能簡單說說做法
1、番薯糖水 材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松 做法： 番薯去皮，洗凈切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。
2、番薯糖水 原料：番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（紅糖的一種）200克、花生油25克（制6碗）制作：將番薯洗凈，刮去皮，撬成小塊，放水中浸泡四至六小時，其間換水六次，取出，晾去水分。
3、百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮(zhèn)咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血。 紅豆生南國，春來發(fā)幾枝？愿君多采擷，此物最相思。
4、先大火煮10分鐘，然后改用中火煮30分鐘，最后用小火煮10分鐘就好了，要把綠豆沙煮好，最關(guān)鍵是在中火煮的時候，用筷子順著一個方向不時的攪拌，這樣煮出來的豆沙味道特別好。
到此，以上就是小編對于臭草煮水喝有什么作用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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