本篇目錄：
- 1、胃寒,脾虛消化不良每天可以吃蒸紅棗嗎?我嚴重胃寒,吃東西總是要吃特別...
- 2、胃寒夏季可以喝什么湯呢?
- 3、大棗姜湯對治療寒涼引起的胃病非常有效,在家該怎么做呢?要注意什么...
- 4、胃寒的人應(yīng)該吃什么食物?怎么去調(diào)比較好?
胃寒,脾虛消化不良每天可以吃蒸紅棗嗎?我嚴重胃寒,吃東西總是要吃特別...
胃不好是可以吃紅棗的，紅棗有健脾和胃、補氣養(yǎng)血等多種功效。中國的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。
胃寒的人應(yīng)該吃一些溫潤養(yǎng)胃的食物，比如說糯米，小米粥，板栗。山藥，枸杞，紅棗。想要調(diào)理胃寒，在生活中一定要注意飲食，戒掉不良的飲食習慣，戒煙戒酒，少吃一些具有刺激性味道的食物。
胃寒可以多吃山藥。山藥補脾養(yǎng)胃，生津益肺，可以每周吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。炒山藥可補脾健胃，用于脾虛食少、下瀉便溏、白帶過多等癥狀。
胃寒夏季可以喝什么湯呢?
紫蘇生姜紅棗湯的味道是非常不錯的，當然，我們大家日常生活中是可以經(jīng)常食用紫蘇生姜紅棗湯的，適當?shù)氖秤米咸K生姜紅棗湯，還可以起到不錯的暖胃散寒、助消化行氣的作用，可以有效的緩解胃寒的作用。
功效：胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養(yǎng)胃的功效。此湯可以調(diào)理胃寒的病癥，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。夏季健脾湯：芋頭羊肉湯 材料：羊肉500克，芋頭150克，蔥15克，姜10克，精鹽8克，紹酒20克。
胃寒本身就包含有濕、濕熱、痰濕等因素，在沒有進行相關(guān)的辯證時，建議以溫胃燥濕為主，如牛肉白蘿卜湯，生姜、蔥花、橘皮、雞肉湯等。
大棗姜湯對治療寒涼引起的胃病非常有效,在家該怎么做呢?要注意什么...
紅糖姜湯 紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。
紅糖姜湯 做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。
做法如下：生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。
具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用；生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
胃寒的人應(yīng)該吃什么食物?怎么去調(diào)比較好?
1、脾胃虛寒的患者在生活中可以選擇多吃一些比較溫補的食物，比如蘿卜，油菜，菠菜，荔枝，竹筍，南瓜，花菜，胡蘿卜，土豆，豆芽等。
2、蓮藕是生活當中，比較常見的蔬菜，并且口感爽脆，很多人都特別喜歡吃。胃寒的人，更是應(yīng)該多吃一些，因為蓮藕能夠很好的養(yǎng)脾胃，還能夠鎮(zhèn)靜安神。在吃蓮藕的時候，盡量炒熟吃，千萬不能涼拌。
3、胃寒的人應(yīng)該吃一些溫潤養(yǎng)胃的食物，比如說糯米，小米粥，板栗。山藥，枸杞，紅棗。想要調(diào)理胃寒，在生活中一定要注意飲食，戒掉不良的飲食習慣，戒煙戒酒，少吃一些具有刺激性味道的食物。
4、女性胃寒吃什么好南瓜南瓜性溫，味甘，有很好的養(yǎng)胃功效。南瓜含有豐富的維生素、果膠和碳水化合物，可以促進胃體肌肉彈性，并且能保護胃壁受到過多的刺激，同時，又可以促進鉛、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。
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