本篇目錄:
- 1、姜汁燉奶的功效與作用
- 2、干姜煮奶的做法?
- 3、生姜牛奶有什么功效
姜汁燉奶的功效與作用
功效:溫中散寒,和胃止痛。適用于脾胃虛寒而致胃脘隱痛、怕冷惡 風(fēng)、噯氣呃逆、大便溏稀、小便清長(zhǎng)等病癥。
姜汁燉牛奶有什么作用 姜汁燉奶可以達(dá)到滋潤(rùn)腸道以及生津止渴作用,補(bǔ)虛健脾的效果也是非常不錯(cuò)的。
姜汁燉奶是一道經(jīng)典的粵式甜點(diǎn),這道甜點(diǎn)有著濃郁的奶香味,加上姜汁剛剛好可以解除牛奶的甜膩。特別是對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的媽媽們,食用方便,能夠有效改善暗黃的膚質(zhì),調(diào)理氣血,促進(jìn)血液流通,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓胸部更加豐滿(mǎn)。
取姜汁)。操作:糖加1/4杯煮水滾,待冷。蛋白加鮮奶攪勻,加入姜汁及糖水再攪勻,隔去泡,盛碗內(nèi),用碟蓋密碗口,以免汁水滴在奶面而不光滑,燉10分鐘。如碗熱慢,可酌量加長(zhǎng)燉之時(shí)間。功效:養(yǎng)顏、治虛寒。
干姜煮奶的做法?
主料:生姜和牛奶若干。調(diào)料:白糖適量。做法步驟:準(zhǔn)備好食材 將老姜洗干凈后擦干,如果脾胃虛寒者需要將姜皮去掉。一般人群可以不去皮。用擦絲板把姜擦成姜蓉。把姜蓉裝到紗布中,擠出姜汁。
往奶鍋里擠一袋牛奶,然后開(kāi)始做飯。煮沸后,將牛奶和糖混合,然后準(zhǔn)備倒出。你可以多放一點(diǎn)糖來(lái)中和姜味 立即倒入盛有姜汁的碗中。那我們應(yīng)該馬上把奶壺的蓋子放在碗里。
做法:把干姜絲清洗干凈,然后和綠茶一起放入杯中,用九十度以上開(kāi)水沖泡,然后出湯飲用即可。
如果家中沒(méi)有炊具,可以打破姜,并用過(guò)濾器篩過(guò)濾姜汁。在第三步,姜汁準(zhǔn)備好了,一碗生姜擊中牛奶,約2-3湯匙的姜,勺子是我的大小。接下來(lái)是煮牛奶。
生姜牛奶有什么功效
1、姜和牛奶一起吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有健胃消食、緩解疼痛、預(yù)防流感和科學(xué)減肥的作用。生姜中含有膳食纖維可以促進(jìn)食物消化,還有止痛成分,還能驅(qū)寒解表,牛奶能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,還能提高身體免疫力。
2、生姜牛奶富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素,對(duì)促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,調(diào)整血?dú)猓龠M(jìn)骨骼生長(zhǎng)具有極佳的作用。姜撞奶辛甜香滑,養(yǎng)顏美容,止咳安眠。
3、預(yù)防感冒 姜汁有驅(qū)寒散寒功效,牛奶溫補(bǔ),二者結(jié)合做成姜汁燉奶,可以調(diào)理發(fā)汗,身體著涼的時(shí)候喝一碗姜汁燉奶,有助發(fā)汗散寒,起到預(yù)防感冒的作用。
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