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夏天祛濕:常喝花椒姜棗茶
1、花椒姜棗茶有以下的功效與作用：去寒暑：花椒和生姜都具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可以幫助身體驅(qū)寒暑，祛除寒濕。暖脾胃：花椒和生姜都具有促進(jìn)消化的作用，可以加快胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收，起到暖脾胃的作用。
2、夏天祛濕：常喝花椒姜棗茶夏季高溫多雨，容易出現(xiàn)濕氣重、煩躁不安的現(xiàn)象，喝上一杯花椒姜棗茶，就能很好的緩解這種不適。花椒不只是調(diào)味品，它還有很高的藥用價(jià)值，是中醫(yī)上的常用藥，祛濕寒的效果奇佳，同時(shí)還能很好的緩解便秘。
3、夏天喝上一杯姜棗茶，既可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，溫中去寒，把寒濕氣統(tǒng)統(tǒng)都驅(qū)散掉。泡腳去寒 夏季泡腳，借助高溫天氣，將體內(nèi)凝結(jié)在身體深處的寒氣驅(qū)散。按穴位 經(jīng)常按摩足三里穴位，調(diào)節(jié)脾胃，幫助疏散寒氣。
4、姜棗茶適宜在夏季飲用。它的好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣。夏季炎熱，人體出汗更多，可適當(dāng)食用辛溫之品以驅(qū)散余寒。二，驅(qū)逐體內(nèi)病氣。
5、另外，夏天的暑容易傷氣，特別愛(ài)上火的人，一定要注意心情管理。良好的情緒，有利于積極的生活態(tài)度，避免情緒引發(fā)更嚴(yán)重的情況。對(duì)于陽(yáng)氣虛弱的人，早上喝杯姜棗茶，可溫中補(bǔ)虛、排寒祛濕。
生姜加花椒怎么吃去濕氣?
做法 1大米洗凈，清水浸泡浸泡半小時(shí)；生姜洗凈，切絲。2鍋內(nèi)加清水煮沸，放入大米，煮沸后轉(zhuǎn)中火慢煮至米粒熟軟。3加入花椒、姜絲同煮至粥熟，加鹽攪拌均勻即可。
第可以用花椒6到15克加500毫升水，然后煎濃縮成250毫升的水再加入紅糖，每日服一次，這樣子可以祛除風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎，以及對(duì)于女性寒性閉經(jīng)以及痛經(jīng)的患者，也適合于腹內(nèi)有蛔蟲(chóng)的患者，腎臟陽(yáng)氣不足以及小便頻繁多的患者。
取花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克，用150毫升沸水沖泡開(kāi)，大約5~10分鐘后可飲用，溫服效果最好。瀝干水后的藥渣包起來(lái)，熱敷神闕、中脘穴，也有散寒止痛的功效。
可以用花椒6到15克加500毫升水，煎濃縮成250毫升的水后加入紅糖飲用。每日服一次，這樣子可以祛除風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎，以及對(duì)于女性寒性閉經(jīng)以及痛經(jīng)的患者，也適合于腹內(nèi)有蛔蟲(chóng)的患者，腎臟陽(yáng)氣不足以及小便頻繁多的患者。
花椒姜棗茶的正確做法
1、準(zhǔn)備材料：紅棗半斤，紅糖1斤，生姜半斤，花椒50g。將棗去核，生姜去皮，和花椒分別打成粉。把所有材料混合放入清水中，加入適量清水后用中火熬制，并不斷攪拌。
2、大棗用清水沖洗干凈，備用。將大棗去核，切成丁。生姜洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進(jìn)鍋內(nèi)。加冷水，水沒(méi)過(guò)食材即可，小火慢慢煮。煮開(kāi)后，把紅糖放進(jìn)去。繼續(xù)煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。
3、每天早上熬粥的時(shí)候，把準(zhǔn)備好的帶皮生姜和大棗枸杞放進(jìn)去跟著粥一起熬，熬的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)兒，最好是一個(gè)小時(shí)以上。熬大米粥或是雜糧粥也都可以放姜、棗。
4、【姜棗茶】【食材】6粒大棗、6顆桂圓、十幾粒花椒、半塊生姜、一小把枸杞、一塊紅糖 以上是兩人份的量?！咀龇ā堪汛髼椣磧簦ズ艘院笄谐珊衿?。把生姜切成片。桂圓去殼?；蛘哔I(mǎi)現(xiàn)成的無(wú)核桂圓干。
5、姜棗茶制作方法如下：準(zhǔn)備紅棗5-6個(gè)，生姜一塊，土紅糖5-6塊，可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況增減用量。紅棗沖洗干凈備用，生姜洗凈后無(wú)需去皮，備用。土紅糖放入碗中，備用。然后生姜和紅棗各自切片或者切絲，即可開(kāi)始制作。
6、做法：加過(guò)量水，煮成淡紅色便可。體寒怕冷，以是多加了幾?；ń罚蟪苫ń方獥棽?，祛寒濕的后果更強(qiáng)。以上是2杯的量，也可以或許重量進(jìn)步，多泡一些，煮完后的姜棗茶，冷卻后，裝入清潔的瓶子內(nèi)，放冰箱冷藏。
花椒姜棗茶的功效與作用
改善血液循環(huán)：花椒和生姜都具有溫?zé)岬淖饔茫梢詭椭龠M(jìn)血液循環(huán)，改善寒涼體質(zhì)和手腳冰涼等問(wèn)題。緩解消化不良：生姜和紅棗都有助于促進(jìn)消化道的運(yùn)行，緩解胃痛、腹脹、惡心等不適癥狀。
生姜、紅棗、枸杞、花椒泡水喝，即枸杞花椒姜棗茶，有散寒祛濕，溫陽(yáng)補(bǔ)虛養(yǎng)血等功效。紅棗：味甘，性溫，歸脾胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。生姜：味辛，性溫，歸肺脾胃經(jīng)。解表散塞，溫中止嘔，溫肺止咳。
花椒姜棗茶具有溫?zé)嵘⒑⒀a(bǔ)脾胃以及止痛補(bǔ)氣的效果，主要作用如下：堅(jiān)持飲用花椒姜棗茶能夠幫助改善，因?yàn)榻蛊⑽覆刻澨摱鴮?dǎo)致的腹脹、腹部疼痛、反胃以及食欲下降等問(wèn)題。
二，花椒姜棗茶有哪些好處 1，緩解便秘。喝花椒姜棗茶對(duì)改善“便秘”效果奇佳，每天喝點(diǎn)它，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，更好的進(jìn)行排便，及時(shí)排出堆積在體內(nèi)的黑臭宿便。2，健康腸胃。
體寒怕冷，可以加幾?；ń?，煮成花椒姜棗茶，祛寒濕的效果更強(qiáng)。3 姜棗茶功效 紅棗：能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者很好的保健品。
花椒生姜紅棗茶的功效
1、花椒姜棗茶有以下的功效與作用：去寒暑：花椒和生姜都具有溫?zé)岬男再|(zhì)，可以幫助身體驅(qū)寒暑，祛除寒濕。暖脾胃：花椒和生姜都具有促進(jìn)消化的作用，可以加快胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收，起到暖脾胃的作用。
2、改善血液循環(huán)：花椒和生姜都具有溫?zé)岬淖饔?，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，改善寒涼體質(zhì)和手腳冰涼等問(wèn)題。緩解消化不良：生姜和紅棗都有助于促進(jìn)消化道的運(yùn)行，緩解胃痛、腹脹、惡心等不適癥狀。
3、生姜、紅棗、枸杞、花椒泡水喝，即枸杞花椒姜棗茶，有散寒祛濕，溫陽(yáng)補(bǔ)虛養(yǎng)血等功效。紅棗：味甘，性溫，歸脾胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。生姜：味辛，性溫，歸肺脾胃經(jīng)。解表散塞，溫中止嘔，溫肺止咳。
4、花椒紅棗姜水的功效：具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。改善體內(nèi)濕氣較重或胃虛、胃寒（尤其是長(zhǎng)期素食普），女孩子氣血凝滯型的痛經(jīng)、腸胃消化不良，腎虛耳鳴等癥狀。
