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寒冬如何預(yù)防保護(hù)腳趾凍傷
局部按摩:局部按摩是預(yù)防凍瘡最好的方法。一是手按摩:兩手合掌,反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,左手緊握右手手背,用力向下推壓5秒鐘左右;二是腳按摩:用拇指和食指捏住腳底中央,用力向下推壓5秒鐘左右。
進(jìn)行耐寒鍛煉 預(yù)防凍傷的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍傷的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡一小時。
一,做好手腳的保暖工作,手腳之所以被凍傷是由于手腳長時間暴露在低溫狀態(tài)下導(dǎo)致手腳血液循環(huán)不暢,因此防止手腳被凍傷的首要任務(wù)是做好手腳的保暖工作,冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者帶好手套。
保暖腳部 “寒從腳下起”,還要為老人添置好鞋、襪,以利腳部的保暖。添置鞋襪時,要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環(huán)差的特點,可挑選毛線等保暖性能好的襪子,如不常出門,棉鞋以布底的為宜,著地和軟。
防止凍傷 冬季如果不注意護(hù)理,很容易就會被凍傷。
腳凍了怎么辦可用偏方治凍傷
涂凍傷膏:腳凍傷之后癢我們最主要做的就是要治療凍傷,我們可以抹凍傷膏,在一般的藥店都可以買到,我們每天洗腳之后抹在凍傷的地方,每天抹三五次,很快就會治好。
首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后,放入玫瑰花,橘皮煎八分鐘,取汁泡手和腳,每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
腳凍了怎么辦
暖腳的方法(1)多泡腳每晚臨睡前,用一盆熱水泡洗雙腳,開始時水不宜過多,以浸過足趾即可,水溫宜在40℃-50℃,浸泡幾分鐘后,再加水至踝關(guān)節(jié)以上,水溫保持在60℃-70℃之間,兩腳互相搓動,以促進(jìn)水的流動。
治療凍傷必要時還可內(nèi)服煙酸、蘆丁、維生素C等。敷中藥:取白芨10克,凡士林100克,先將白芨研成細(xì)末,再將凡士林加入白芨粉中調(diào)成軟膏,每天3次外涂患處,連用10天可治愈。
方法如下:每天用生姜水泡腳。高溫?zé)崴茨_,直至水溫可以接受,直接把腳放進(jìn)去泡十分鐘,水沒過腳踝。泡完后,腳還是熱的,而且腳底是紅的,微微出汗,才有泡腳的效果。
保暖 要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。尤其要注意關(guān)節(jié)的保暖,關(guān)節(jié)保護(hù)不好容易使涼氣進(jìn)入,易得風(fēng)濕。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。
身體鍛煉法:經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵,加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。御寒準(zhǔn)備法:冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。
方法一: 用熱蘿卜塊放在凍瘡上面揉,三次就應(yīng)該可以好了。 方法二: 腳凍傷了用雪搓腳,用被子捂。切忌熱水洗。
凍傷用熱水燙或用姜汁涂抹好嗎?有什么好辦法來治它呢?
1、凍傷是寒冷造成末梢的局限的炎癥性皮膚病,處理不當(dāng)會加重?fù)p害或引起感染。來看看什么是正確方法吧。
2、治療方法 (1)如果患部出現(xiàn)潰瘍,要涂以青霉素等抗生素軟膏,防止進(jìn)一步感染。(2)用20℃左右的溫水浸泡患部,水中加進(jìn)高錳酸鉀,效果更佳。
3、用生姜片輕擦凍瘡處,待有發(fā)熱時止,或用鮮生姜一塊,在爐旁煨熱后切成片,涂擦患處。或?qū)⑸?0克搗爛后,放入白酒一兩浸泡,攪勻后外涂患處,一日三次。食醋療法。
腳凍傷怎么辦
1、問題一:冬天腳指頭凍傷怎么辦 建議使用熱水泡腳后擦一些凍瘡膏治療試試,注意多措施腳部,注意多保暖,一般凍瘡是不活血引起的,注意熱敷為好。
2、身體鍛煉法:經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵,加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。御寒準(zhǔn)備法:冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。
3、也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。
4、腳凍傷了癢怎么辦 5種方法輕松解決凍傷癢的問題 涂凍傷膏:腳凍傷之后癢我們最主要做的就是要治療凍傷,我們可以抹凍傷膏,在一般的藥店都可以買到,我們每天洗腳之后抹在凍傷的地方,每天抹三五次,很快就會治好。
5、如果是在眼外出現(xiàn)了手腳凍傷的情況,身邊又沒有藥物該怎么辦呢?野外出行的時候,我們一般都會配備云南白藥以備不時之需,云南白藥也是可以緩解手腳凍傷帶來的痛苦的。
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