本篇目錄：
- 1、中藥桑葚有何作用?
- 2、桑椹膏的做法是什么?
- 3、桑葚蜜膏:補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏須黑發(fā)、排毒養(yǎng)顏
- 4、氣血不足未老先衰!收好這4個(gè)補(bǔ)氣血食譜,逆齡生長(zhǎng)不是夢(mèng)
- 5、桑葚膏怎樣制作?并能保存得更久一點(diǎn)?
- 6、桑葚有什么作用與功效
中藥桑葚有何作用?
桑葚的功效中醫(yī)認(rèn)為，桑葚味甘性寒，入心肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血作用，并能治陰虛津少、失眠等。另?yè)?jù)許多古典中醫(yī)文獻(xiàn)記載：利五臟關(guān)節(jié)，通血?dú)?，安魂?zhèn)神，降壓消渴，令人聰目，變白不老，解中酒毒等功效。
桑葚是補(bǔ)益的藥物，在中藥當(dāng)中它屬于滋陰，滋腎陰的一個(gè)藥物，具有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、駐容顏、抗衰老之功效。第一，桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效，同時(shí)還能烏發(fā)，因?yàn)槊l(fā)與腎相關(guān)，所以補(bǔ)腎能夠?yàn)醢l(fā)。
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體的良藥。
滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、生津止渴、烏發(fā)明目 桑葚含有19種氨基酸，氨基酸含量比核果類(lèi)高0～5倍，含有豐富的礦物質(zhì)，其中鈣含量為橙、草莓的5～0倍，為葡萄、杏的4～5倍。
桑椹膏的做法是什么?
1、熬桑葚膏要放冰糖；準(zhǔn)備適量的桑葚和冰糖，瓦罐，勺子，玻璃瓶等。先將桑葚清洗干凈放入不銹鋼鍋中，然后加入適量清水煮沸兩到三個(gè)小時(shí)。時(shí)間到了，從鍋里取出汁液，按照上面的方法繼續(xù)煮剩下的殘?jiān)?/p>
2、放入冰糖把湯水盡量收濃稠。倒入蜂蜜攪勻，繼續(xù)熬稠。稍微冷卻一下，大約五六十度的時(shí)候裝入干凈的罐子里。待冷卻后擰上蓋子即可。用料：新鮮桑果、枸杞、西洋參片、蜂蜜、冰糖。桑葚剪掉果蒂，洗凈，放入電飯鍋中加水沒(méi)過(guò)。
3、原料：干桑葚、蜂蜜。方法：首先，干桑葚用火山礦泉水清洗干凈。把水與干桑葚放在鍋里，這樣熬制出來(lái)的桑葚膏效果會(huì)更好。熬制桑葚膏的時(shí)候也可以加點(diǎn)陳皮，效果會(huì)更好。
4、將果肉和桿過(guò)濾出來(lái)，剩余的桑葚汁加入蜂蜜繼續(xù)熬制。待粘稠時(shí)不斷攪動(dòng)，防止粘底，消毒玻璃瓶裝瓶即可。最好不要空腹食用，常溫保存3個(gè)月，冷藏半年，開(kāi)瓶一個(gè)月內(nèi)喝完。
5、熬好的桑葚膏放涼后裝入玻璃瓶中，封嚴(yán)瓶口，放于避光通風(fēng)處存放。做法二：將桑葚洗干凈，瀝去多余水分。
6、可密封的果醬瓶是配壓敏墊的，可以延長(zhǎng)保質(zhì)期。瓶子提前消毒晾干。可以用蒸鍋蒸5分鐘來(lái)消毒。桑葚膏要趁熱就裝瓶密封起來(lái)，這樣可以減少空氣中的雜菌進(jìn)入桑葚膏。我是剛離火就裝瓶了，放好壓敏墊擰緊瓶蓋密封。
桑葚蜜膏:補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏須黑發(fā)、排毒養(yǎng)顏
1、取槐花蜜1000克入鍋熬煉，加入桑葚末攪勻，煮沸，待冷后盛入玻璃廣口瓶或瓷壇中，密封，置冰箱保存。每日早、晚取30克蜜膏，溫開(kāi)水沖化，空腹飲用?！竟πА?本膏有補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏須黑發(fā)、排毒養(yǎng)顏、使人美而壽的功效。
2、桑葚膏的功效作用： 桑葚蜜膏能治療便秘。桑葚補(bǔ)養(yǎng)氣血和補(bǔ)腎、烏發(fā)的作用，是歷來(lái)作為補(bǔ)腎烏發(fā)的良方。桑葚膏還能夠防癌抗輻射，這一功效特別適合經(jīng)常用電腦的朋友。
3、桑葚蜂蜜水酸酸甜甜，不僅十分好喝，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。二者都可以促進(jìn)消化，桑葚蜂蜜水還可以滋養(yǎng)腸胃、助消化。
4、而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于蘋(píng)果、葡萄的五倍左右，因?yàn)楹写罅康纳攀忱w維，食用后可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，排毒養(yǎng)顏。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好補(bǔ)腎，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀的效果。
氣血不足未老先衰!收好這4個(gè)補(bǔ)氣血食譜,逆齡生長(zhǎng)不是夢(mèng)
1、桑葚泡水——滋陰補(bǔ)血 原料：桑葚干適量 適量桑葚干放入杯中，加入沸水泡制，等到桑葚味道和顏色泡出來(lái)時(shí)就可以飲用了。桑葚補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸；能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋養(yǎng)黑發(fā)；美容養(yǎng)顏、預(yù)防慢性疾病。
2、西紅柿 西紅柿是很接地氣的食物，西紅柿可以直接生吃當(dāng)涼菜，也可以炒雞蛋、燉牛肉、燉湯都可以。西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素，對(duì)提高免疫力、抗衰老有很好的作用。
3、鴨血：含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、礦物質(zhì)和多種維生素，這些造血過(guò)程中不可缺少的物質(zhì)。 另外還有比較常用的中藥食材如枸杞子、黃芪，黨參，淮山藥等也具有補(bǔ)氣血的效果。
桑葚膏怎樣制作?并能保存得更久一點(diǎn)?
自制桑葚膏可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，可以用冰箱冷藏。吃時(shí)用干凈小勺挖出（不能沾有生水、唾液），佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分有很大的破壞作用。
正宗桑葚膏的熬制方法如下：原料：桑葚500克，白糖500克步驟：將桑葚洗凈，去掉葉子和雜質(zhì)，然后用清水浸泡2小時(shí)，待泥沙沉淀后撈出備用。在鍋中加水，放入桑葚，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，使桑葚變得爛軟。
晾涼(最好裝盒后趁熱加蓋再晾涼，這樣可以保存較長(zhǎng)時(shí)間。開(kāi)蓋后3--5天內(nèi)食用完為宜)。放入冰箱。食用方法 按1：8的比例兌入開(kāi)水(或白開(kāi)水)制成冷熱飲。按1：5的比例放入自制的酸奶中。
冰糖桑葚膏 用料：桑葚、冰糖 工具：瓦罐（或不銹鋼鍋）、勺子、玻璃瓶子（裝桑葚膏用）其做法如下：（1）將桑葚洗凈放入不銹鋼鍋中，加適量清水煎煮2-3個(gè)小時(shí)。待時(shí)間到后，從鍋中取出煎汁靜置，余渣放入清水再煮。
桑葚有什么作用與功效
1、桑葚是一種寒性水果，常吃桑葚對(duì)肝腎有很好的益處，另外還有抗氧化、補(bǔ)血生津、養(yǎng)肝助眠、降血脂的作用。
2、抗氧化：桑葚含有豐富的多酚類(lèi)化合物，如花青素和類(lèi)黃酮等，這些化合物具有強(qiáng)大的抗氧化作用，有助于保護(hù)身體免受自由基的損害。降血糖：桑葚中含有的一些物質(zhì)可以幫助降低血糖水平，有利于控制糖尿病。
3、烏發(fā)美容 桑葚所含的營(yíng)養(yǎng)種類(lèi)豐富，其中所含的烏發(fā)素還能滋養(yǎng)人的頭皮，可以讓你的頭發(fā)更加烏黑亮麗。不僅如此，桑葚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能改善皮膚血液供應(yīng)，有延緩衰老的作用，健體美顏功效強(qiáng)大。
到此，以上就是小編對(duì)于桑葚膏配伍最佳方的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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