本篇目錄：

• 1、經(jīng)期能用黃芪和姜泡腳嗎
• 2、為大家推薦中藥泡腳的藥方
• 3、泡腳的功效與作用
• 4、生姜當(dāng)歸黃芪可以泡腳補(bǔ)氣血嗎

經(jīng)期能用黃芪和姜泡腳嗎

經(jīng)期用生姜泡腳可以嗎 其實(shí)是可以的，不要覺得生姜很辣會有 *** 的反應(yīng)，其實(shí)不是的。來月經(jīng)的第一天是可以用生姜水泡腳的，是可以根據(jù)你的月經(jīng)情況來進(jìn)行泡腳料的加減的。

啦啦啦，Miss護(hù)是關(guān)愛妹紙的小行家～在例假期間熱水泡腳是OK的哦，這有利于血液的流通，對于氣滯血瘀型的女性來說，可以緩解來月經(jīng)的時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)小血塊的現(xiàn)象，讓身體變得輕松起來。

可適量添加引經(jīng)藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。

為大家推薦中藥泡腳的藥方

中藥泡腳藥方 足蘚 準(zhǔn)備材料：三十克的木瓜、甘草 做法：將它們洗干凈之后，用水煎，等到溫度慢慢降下來的時(shí)候，就可以用來泡腳了。泡上五分鐘或者十分鐘就可以了。

足蘚 我們可以取30克的木瓜和甘草，將它們用水煎好取汁，等到它們溫度不會很燙的時(shí)候(大約是在38到43度左右)，我們使用它泡腳，大概泡5-10分鐘就可以。

黨參黃芪白術(shù)泡腳 材料：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克 過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。功效：補(bǔ)氣虛。

治腳氣 鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。治虛弱型肥胖 艾葉、川穹、防風(fēng)各10g桂枝、生姜、羌活各15g。

中藥泡腳藥方大全 生姜泡腳 生姜一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生姜或切片，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。用于腳涼怕冷。紅花泡腳 紅花1克，少許鹽。

泡腳的功效與作用

泡腳會有什么功效作用？泡腳對身體的功效促進(jìn)血液循環(huán)從養(yǎng)生的角度看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。

平時(shí)堅(jiān)持泡腳可以有效促進(jìn)身體的循環(huán)，很多人身體循環(huán)能力下降和平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水等有關(guān)，如果可以適當(dāng)泡腳，在泡腳的過程中加速局部血液循環(huán)，通常對血管堵塞等情況有改善作用。

防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。防治腿腳麻木。

所以每天晚上泡個(gè)腳也是比較好的，比較推薦大家晚上泡一下腳。2：促進(jìn)睡眠：睡覺前泡腳，舒適的水溫可以改善血液循環(huán)，對腿腳有很好的舒筋活絡(luò)的功效，能消除腿腳的沉重感，對于身體疲勞也有很好的緩解作用。

減肥用熱水泡腳能促進(jìn)新陳代謝，加快人體排毒。泡腳時(shí)人體內(nèi)的一些垃圾、油脂會隨著泡腳排出體外，人也就跟著瘦了。

泡腳的好處非常多，而且我們還可以通過在泡腳水中加入各種中藥來達(dá)到各種功效，今天我們就來盤點(diǎn)一下泡腳有什么好處。

生姜當(dāng)歸黃芪可以泡腳補(bǔ)氣血嗎

1、當(dāng)歸是常用的中藥，當(dāng)歸具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸的功效，口服可以用于多種疾病，水煮是可以用于泡腳的，有一定的活血化瘀，改善足部微循環(huán)的作用。

2、氣血不足的人是可以泡腳的，因?yàn)榕菽_可以加速全身血液循環(huán)，為身體各個(gè)器官提供更多的氧氣及營養(yǎng)，可以緩解氣血不足的癥狀。如果經(jīng)常用中藥配方去泡腳，更能起到明顯改善作用。第一，生姜紅花泡腳。

3、適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┊?dāng)歸泡腳能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，進(jìn)而對于腿部的相關(guān)疾病進(jìn)行輔助治療，而且還能夠起到驅(qū)寒活血的效果，能夠減少凍瘡的形成，在冬天可以防止腳冷。對于緩解腳部和腿部的酸痛感是非常有幫助的。

4、冬天用當(dāng)歸溫水泡腳是對腳部的血液循環(huán)有很重要的作用，本來當(dāng)歸和熱水都具有活血的功效，能促進(jìn)血液的循環(huán)，減少凍瘡等形成，也能預(yù)防腳冷腳寒。

5、可以，但是有些浪費(fèi)了，泡腳的話，只需要艾葉和生姜。需要注意幾點(diǎn)，第一，水溫越高越好，自己能承受的住為準(zhǔn)。第二，泡腳時(shí)間不能低于十五分鐘，不能高于三十分鐘。第三，堅(jiān)持每天泡腳，睡前泡腳。能提高睡眠質(zhì)量。

到此，以上就是小編對于黃芪生姜煮水洗腳的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。