本篇目錄：
- 1、微信里有個(gè)叫娜娜的草本減肥有用過的嗎
- 2、好詞大全
- 3、娜娜家的秘制豬蹄做法
- 4、娜娜學(xué)做剁椒腌生姜,酸辣爽口的“下飯神器”,原來做法這么簡單_百度...
- 5、性四字成語
- 6、黃芪赤風(fēng)湯的作用與功效
微信里有個(gè)叫娜娜的草本減肥有用過的嗎
1、那些都是假的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。
2、所以它有更好的瘦身效果。游泳時(shí)人的新陳代謝速度很快，30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以后還能保持一段時(shí)間，所以游泳是非常理想的減肥方法。
3、想減肥 不要靠 減肥藥 主要在自身，我從180斤 瘦到140斤 ，沒吃減肥藥沒去健身房 花了四個(gè)月 ，前三個(gè)月 瘦下來 讓胃縮小 適應(yīng)你新的飲食規(guī)律，后一個(gè)月保持住 就OK了。
好詞大全
1、寬宏大量、光明磊落、持之以恒、如狼似虎。閉花羞月、沉魚落雁、出水芙蓉、明眸皓齒。生龍活虎、喜笑顏開、局促不安、面紅耳赤。神采奕奕、眉飛色舞、昂首挺胸、炯炯有神。
2、好詞：慷慨、死乞白賴、怠慢、解氣、遐想、童謠、大功告成、覬覦?？犊?[ kāng kǎi ]釋義：充滿正氣，情緒激昂。不吝惜。引證：兩漢佚名《古詩十九首·西北有高樓》：“一彈再三嘆，慷慨有馀哀。
3、好詞有：桃紅柳綠、一表人才、深情厚誼、古今中外、長年累月等。桃紅柳綠 [ táo hóng liǔ lǜ ]釋義：桃花嫣紅，柳枝碧綠。形容花木繁盛、色彩鮮艷的春景。
娜娜家的秘制豬蹄做法
1、豬蹄的做法及配料如下：豬手燎去毛茬，改刀成塊，冷水下鍋焯凈血水，撈出放入秘制鹵水中，大火燒開轉(zhuǎn)小火鹵90分鐘，撈出待用。
2、用火燒豬蹄上的毛，用水浸泡，放上碟新15分鐘，去除異味、鋼絲刷把它刷干凈。
3、〖做法〗先將豬蹄洗凈，然后用一根筷子串過去，架在煤氣爐上，小火烤到表皮焦黑。
4、鍋中燒水，用沸水煮約5分鐘，取出用冷水沖涼，再次洗凈焯水后的豬蹄。并且用手將豬蹄上的污垢仔細(xì)搓洗掉。洗干凈的豬蹄裝到容器中備用。將豬蹄全部倒入的燉鍋里，2000克豬蹄剛好裝滿燉鍋。這是我秘制的豬蹄鹵味料。
5、生姜適量、生抽適量、老抽適量、鹽適量、料酒適量。另起鍋加入可以沒過豬蹄的清水，放入所有的調(diào)料，大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮，豬手熟透后，大火收汁即可。做法三：白云豬手。
6、做法 將豬蹄刮毛洗凈，剁去爪尖劈成兩半，用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。用炒勺將少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫色時(shí)，放湯調(diào)至淺紅色為度。
娜娜學(xué)做剁椒腌生姜,酸辣爽口的“下飯神器”,原來做法這么簡單_百度...
在蔥姜蒜上再放上魚頭，然后把大量的剁椒鋪在魚頭上，一定不能小氣哦！不然剁椒的味道不夠濃郁，就壓不住魚頭的腥味！ 上火蒸兩分鐘。不需要蒸太長時(shí)間，因?yàn)轸~頭熟的很快，而且我們需要鮮嫩的口感，如果蒸久變老就不好了。
酸辣雞胗的制作，先將雞胗清理干凈，大火翻炒煮熟，隨后用剁辣椒和蔥姜蒜爆香油鍋，加入切碎的酸豆角，最后加入雞胗一起翻炒，酸辣美味的菜品就完成了。
魚香雞蛋作法：雞蛋加鹽弄成雞蛋液。洋蔥切小傅，青紅辣椒切段兒，蔥姜切碎。鍋里放適當(dāng)油，油燒后倒進(jìn)雞蛋液，炒散盛出來。鍋里加少許油，油燒倒進(jìn)蔥姜末爆香。
性四字成語
1、嚴(yán)氣正性-- 氣：脾氣；性：性格。性格剛直，毫不茍且。 熏陶成性-- 熏陶：感化，培養(yǎng)；性：習(xí)慣。經(jīng)常受到某方面的感染而形成的某種習(xí)性。 怡情悅性-- 怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。使心情舒暢愉快。
2、) 動(dòng)心忍性：動(dòng)心：使內(nèi)心驚動(dòng)；忍性：使性格堅(jiān)韌。指不顧外界阻力，堅(jiān)持下去。
3、性性的四字成語 本性難移 移：改變。本質(zhì)難于改變。 稟性難移 本性難以改變。 豺狼成性 象豺狼一樣兇惡殘暴成了習(xí)性。形容為人殘暴 逞性妄為 由著性子胡來。也指壞人任意干壞事。 存心養(yǎng)性 保存赤子之心，修養(yǎng)善良之性。
4、嚴(yán)氣正性-- 氣：脾氣；性：性格。 性格剛直，毫不茍且。 熏陶成性-- 熏陶：感化，培養(yǎng)；性：習(xí)慣。 經(jīng)常受到某方面的感染而形成的某種習(xí)性。 怡情悅性-- 怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。 使心情舒暢愉快。
黃芪赤風(fēng)湯的作用與功效
有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫(yī)里稱為“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強(qiáng)身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。黃芪是一種常見的中藥藥材，用來泡水功效多多。
黃芪的功效與作用 強(qiáng)壯身體 黃芪泡水有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，科學(xué)家曾用實(shí)驗(yàn)證明：服用黃芪水的動(dòng)物，明顯比未服用黃芪水的動(dòng)物體重增長快的多。
黃芪+桑葉，桑葉具有疏風(fēng)散熱、清肺潤燥、涼血的功效。桑葉和黃芪一起泡水有活血化瘀、疏風(fēng)散寒、潤肺止咳的作用，能夠有效緩解咳嗽、痰多以及風(fēng)熱感冒引起的一些不適癥狀，提高人體的免疫力。
黃芪，可謂是家喻戶曉的中藥材，它的藥用迄今有千年的歷史了，眾所周知，它可以用來補(bǔ)氣，人們經(jīng)常將其泡水、熬粥或者燉湯用，民間也有流傳“常喝黃芪湯，防病保健康”。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜jane的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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