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本篇目錄：

1、南瓜的各種做法：清炒南瓜絲、香蔥炒南瓜、南瓜土豆絲、田園南瓜餅、南瓜絲炒咸鴨蛋。清炒南瓜絲南瓜用刀薄薄的削去表面一層皮，用勺子刮去瓤，擦成細(xì)絲。鍋燒熱放油，入蔥花煸出香味。

2、南瓜的18種家常做法有：南瓜綠豆湯、蒜香南瓜、咸蛋黃焗南瓜、南瓜花卷、南瓜發(fā)面餅、南瓜紅豆?fàn)F飯、南瓜熱湯面、南瓜千層餅。

3、南瓜是秋天的代表性蔬菜之一，除了口感鮮美之外，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

南瓜品種多樣，做法也不少，糯米蒸南瓜是其中一種十分特別的做法。它是一道菜，也能算是甜品，軟軟糯糯的米配上甜甜的南瓜，兩者融合的口感搭配滿分。

蛋黃南瓜的做法首先我們可以將豬皮炸出油，然后與南瓜混合，然后我們就可以用和面機(jī)把各種材料攪拌均勻，然后醒面半個(gè)小時(shí)。其次我們用南瓜材料均勻混合之后將紅豆沙油皮南瓜平均分成自己想要的分?jǐn)?shù)。

做法：南瓜去皮切片，上鍋蒸熟趁熱倒入糯米粉中，揉成團(tuán)后搓成小丸子；水開下鍋煮至丸子浮起撈出浸泡在冷水里備用。提前泡發(fā)的銀耳剪碎后加冰糖一起煮到出膠，倒入南瓜圓子和枸杞煮兩分鐘即可出鍋。

做法：南瓜去皮去瓤，切塊上鍋蒸熟，壓成泥。白芝麻提前炒熟或者用微波爐烤一下，烤出香味即可。豆沙提前分成劑子，揉成小團(tuán)。南瓜泥放入碗內(nèi)，加白砂糖、糯米粉、牛奶，攪拌均勻。

1、鍋中加入適量油，放入南瓜塊翻炒。加入花椒粒、干辣椒、蔥姜蒜、鹽、雞精等調(diào)味料。炒至南瓜塊表面呈現(xiàn)微黃色，出鍋即可。

2、可以，姜燉南瓜是一道主菜為南瓜的美味佳肴。南瓜搭配禁忌南瓜加菠菜南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

3、第一步要的材料備好。將青皮南瓜清洗干凈，切除根，切割成厚些片，擺盤預(yù)留。蒜姜炒羊肝，大蔥切蔥花，綠辣椒清洗切圓圈。第二步鍋中放入適當(dāng)油燒開，放進(jìn)辣椒圈和蒜泥炒出香味。倒進(jìn)備齊的南瓜片，再次翻炒數(shù)分鐘。

4、待南瓜軟爛后加入醬油。加入十三香。最后閉火前加入少許的胡椒粉即可。簡(jiǎn)單又美味的食堂大鍋菜燉南瓜出鍋啦！做法二雞塊焯水過涼備用。青南瓜切塊。少許油把蒜籽煎黃盛出備用。

5、紅棗燉南瓜：南瓜300克，紅棗25克，紅糖20克。南瓜洗凈，切成小塊，放入砂鍋中；紅棗洗凈，去核，放入砂鍋；加入適量的水和紅糖；燉南瓜直到它熟透。河蟹燉南瓜：河蟹2只，南瓜2斤，鹽少許，料酒，蔥，姜，花椒，香蔥。

6、姜和南瓜可以一起吃。材料：南瓜250克、蔥花5克、姜片6克、鹽2克、水50毫升、食用油5克制作方法：南瓜去籽去皮切片。鍋中倒油，放蔥花，姜片爆香，下南瓜翻炒。加入鹽，水，翻炒均勻，中火煮至成熟。

到此，以上就是小編對(duì)于南瓜生姜湯喝了有什么好處的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。