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熬粥的時(shí)候放一些姜的做法對(duì)嗎
可以少放，根據(jù)個(gè)人口味而定。熬粥熬湯炒菜都是一樣的，當(dāng)你想避除腥味時(shí)就放姜，量大概是食物的10份之一。姜的功效：增進(jìn)食欲、促消化 口嚼生姜，可引起血壓升高。
煮小米粥可以放姜。小米+姜片，生姜是熱性的，可以暖胃。
粥里放姜是為了去腥味兒。而且生姜的作用具有溫中散寒，溫肺止咳，化痰等功效。所以煮粥的時(shí)候，里面放一些姜片，可以用來治療胃寒腹痛，痛經(jīng)。寒性腹瀉等等。
煮粥時(shí)加點(diǎn)蔥白，可增強(qiáng)生姜發(fā)汗解表之功，對(duì)風(fēng)寒感冒卓有效驗(yàn)。生姜粥做法 材料：姜、大棗 ，大米 生姜8克切為薄片或細(xì)料。
主要是生姜中的將辣素和姜烯等成分具有滅菌殺菌的功效。從上面的介紹來看，生姜有如此多的好處，所以在煮粥的時(shí)候添加一些生姜在里面的話，可以起到很好的防治疾病的作用，主要是可以解表散熱，溫胃止嘔。
紅豆紅糖黑豆花生生姜煮粥喝的功效?
主要是補(bǔ)氣血、暖脾胃、利汽水、消濕氣、滋腎陰還有烏發(fā)的作用。對(duì)產(chǎn)后和體弱者有助于恢復(fù)健康。
具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、清熱健脾的功效。紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合心血。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
當(dāng)然可以一起煮了，而且還很有營養(yǎng)呢，有豐胸，滋補(bǔ)肺腎，補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。指導(dǎo)意見：還可以將花生、紅豆、黑豆、大棗放在一起煮，叫四紅湯，經(jīng)常貧血的可以試試的。黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。
這個(gè)方子滋陰補(bǔ)血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)女生挺好的。煮水喝有點(diǎn)麻煩，建議MM買個(gè)豆?jié){機(jī)來料理。
黑豆紅豆花生黑米一起煮粥有營養(yǎng)：黑豆皮提取物能夠提高機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。
花椒生姜粥——除濕止痛驅(qū)寒健脾胃
大米洗凈，清水浸泡浸泡半小時(shí)；生姜洗凈，切絲。2鍋內(nèi)加清水煮沸，放入大米，煮沸后轉(zhuǎn)中火慢煮至米粒熟軟。3加入花椒、姜絲同煮至粥熟，加鹽攪拌均勻即可。
大米洗凈，清水浸泡浸泡半小時(shí)；生姜洗凈，切絲。鍋內(nèi)加清水煮沸，放入大米，煮沸后轉(zhuǎn)中火慢煮至米粒熟軟。加入花椒、姜絲同煮至粥熟，加鹽攪拌均勻即可。
花椒生姜粥的功效與作用 花椒具有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效，可治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。
干姜是生姜晾干后的干制品，在我國的四川和貴州地區(qū)作為主要生產(chǎn)地?；ń酚袦刂兄雇?、除濕止瀉、殺蟲止癢的功效。干姜花椒粥用的就是這兩種主要的食材制作的粥，具有暖胃驅(qū)寒的功效。
干姜花椒粥的營養(yǎng)價(jià)值 干姜：干姜，中藥名，為姜科植物姜的干燥根莖。冬季采挖，除去須根和泥沙，曬干或低溫干燥。趁鮮切片曬干或低溫干燥者稱為“干姜片”。
可以用花椒6到15克加500毫升水，煎濃縮成250毫升的水后加入紅糖飲用。每日服一次，這樣子可以祛除風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎，以及對(duì)于女性寒性閉經(jīng)以及痛經(jīng)的患者，也適合于腹內(nèi)有蛔蟲的患者，腎臟陽氣不足以及小便頻繁多的患者。
到此，以上就是小編對(duì)于花生姜末煮粥的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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