本篇目錄：

• 1、調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶
• 2、補脾胃喝什么
• 3、陳皮姜水功效與作用,姜跟陳皮煮水有什么功效

調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶

陳皮茶 陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。姜蘇茶 姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風寒的作用，并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。

桂花茶屬于一種養(yǎng)胃健脾茶，把七到十朵的干桂花加入到紅茶中，然后加入紅糖，用熱水進行沖泡。因為桂花是有很強的溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效存在，能夠幫助我們解決食欲不振等問題，是養(yǎng)胃健脾茶效果很強的一種養(yǎng)胃健脾茶。

養(yǎng)胃茶茉莉花茶 茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣逼人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調(diào)理脾胃，經(jīng)常胃脹的朋友可以喝一些。

補脾胃喝什么

大麥茶 大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。

大棗 大棗有很好的益氣養(yǎng)血、生津止渴的作用，很適合脾胃虛弱的人群適量食用。而且棗中含有大量的微量元素及維生素，日常堅持吃，久而久之補益脾胃效果顯著。 牛肚 牛肚具有補中養(yǎng)氣，益脾胃的作用。

脾胃虛寒可以喝紅茶、玫瑰花茶、桂花茶、陳皮 茶等。紅茶：中醫(yī)認為，紅茶性溫，有養(yǎng)胃的功能。在飲用時 可以加紅糖、生姜片。

絞股藍茶：絞股藍是一種中藥，具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養(yǎng)胃的作用，比較適合脾胃氣虛的人飲用；香附良姜茶：香附有行氣作用，良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。

脾胃不好喝山藥小米粥、紅棗枸杞瘦肉粥可以幫助調(diào)理。

陳皮姜水功效與作用,姜跟陳皮煮水有什么功效

溫中散寒 生姜陳皮水中生姜性溫、味辛，有解表散寒的作用；而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，將兩者一起泡水飲用，可以幫助驅(qū)散身體中的寒氣和濕氣，具有一定溫中散寒的作用。

理氣溫胃陳皮加生姜泡茶飲用，可以理氣消食的同時又溫胃。其中陳皮有理氣消食的作用，一般可以用于由于消化不良引起的氣滯等，病癥一般表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等等。

生姜陳皮水中陳皮和生姜都是溫性的，一起泡水喝具有一定理氣健脾、燥濕化痰、發(fā)散風寒以及溫胃止嘔的作用，長期過量的飲用，容易導致體內(nèi)熱氣旺盛，從而出現(xiàn)上火便秘等不適的情況。

陳皮生姜水的功效：促進消化 陳皮、生姜中含有大量的揮發(fā)油，具有特殊的香氣，用陳皮和生姜泡水喝，可以增進食欲，適合食欲不振、惡心嘔吐食用。另外，陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，有利于食物消化。

陳皮泡水喝可以治咳嗽痰多，用陳皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用；有化痰止咳之功效。陳皮泡水喝可以治慢性支氣管炎，陳皮5至15克，泡水當茶喝，常用。

到此，以上就是小編對于生姜紅茶陳皮的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。