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增進食欲姜水是生姜煮制而成的一種湯品，姜水中含有的姜辣素和揮發(fā)性精油等成分對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，有增進食欲增長的作用。

姜水的功效與作用是什么？姜水即用生姜片泡水，具有溫中散寒、溫中止嘔的功效，適用于外感風(fēng)寒者即胃寒嘔吐者飲用。生姜為辛溫之品，可解表散寒，對于外感風(fēng)寒者，出現(xiàn)頭痛、流清涕、惡寒等癥狀時可適當(dāng)飲用姜水。

姜水的功效與作用生姜的功效與作用還體現(xiàn)在它可以幫助消化，調(diào)理腸胃脾胃的健康，有著很好的健胃效果，其中富含的纖維素可以幫助腸胃進行正常的蠕動，讓人們在享用美食之后也有一個很好的，消化時間。

殺菌生姜中含有的揮發(fā)性芳香油和姜辣素、姜酮等活性成分都有殺菌的作用，因此喝姜水可以殺滅消化道中的細菌，防止一些細菌導(dǎo)致的疾病。

生姜可以治療口腔的炎癥。生姜水可以治療口腔炎癥，像口腔潰瘍，牙周炎等等，長期喝生姜水就可以緩解，每天用生姜水漱口是對牙齒特別有好處的，進行消炎，還可以去除口臭，避免尷尬。生姜對皮膚好。

生姜水泡腳可以驅(qū)寒、除濕，對身體有很大的益處。腳被稱為人體的第二心臟，我們都知道用熱水泡腳好，可以促進血液循環(huán)。用生姜水泡腳既可以加速促進腳部血液循環(huán)，從而使得局部的肌張力明顯下降?？梢韵冢纳扑哔|(zhì)量。

生姜泡腳延緩衰老用生姜泡腳，不但能改善氣血，促進體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌，還能增強免疫力，保養(yǎng)腎臟，有效延緩衰老。

生姜泡腳的功效與作用去除寒氣生姜泡腳，他對于祛除風(fēng)寒有很好的作用，尤其是對于一些人產(chǎn)生感冒和風(fēng)寒的癥狀有著比較好的緩解作用，因為生姜它能夠幫助潤肺止咳，所以說泡腳的時候，他能夠有著比較好的幫助保健身體的作用。

當(dāng)然沒有感冒的人，也可以用生姜來泡腳，也可以起到驅(qū)寒的作用，預(yù)防感冒，所以當(dāng)你忍受不了生姜水的味道的時候，不妨用它來泡腳。3 改善睡眠生姜泡腳能促進機體的新陳代謝，緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。

預(yù)防感冒經(jīng)常利用生姜來泡腳能夠很好的預(yù)防身體感冒癥狀，生姜水有著很好的活血效果，讓身體中的血液活動起來，驅(qū)趕身體中的寒氣，是低于風(fēng)寒的好方法。

促進消化。一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。治醉酒。

美容養(yǎng)顏：生姜蜂蜜水長期喝能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，有很好的護膚作用，能快速清除自由基，起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

姜粉蜂蜜水可祛斑抗衰老。許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。

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