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立夏后,用蒲公英泡水喝,身體3處會變好,巧用6種搭配,效果翻倍
1、搭配一：蒲公英+紅玫花 用蒲公英根莖，搭配紅玫花，做成蒲公英紅玫花茶，泡水喝。蒲公英，對于肝臟、胃部健康，都十分有益。紅玫花，可中和蒲公英寒性，還可疏肝解郁，滋養(yǎng)心肝血脈，對肝臟健康，也十分有益。
2、蒲公英雖然說功效喜人，但是我們要學(xué)會正確的搭配，這樣的話它的養(yǎng)生功效才能夠翻倍。
3、腹瀉的人不能喝 由于蒲公英是一種寒性的物質(zhì)，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹瀉的人大多數(shù)身體脾胃比較虛弱，如果持續(xù)服用一些寒性食物會導(dǎo)致脾胃更加損傷，會讓腹瀉加重，所以這類人在平時要盡量避免喝蒲公英泡水。
4、蒲公英配3物， 養(yǎng)生 效果翻倍 第1種、蒲公英搭配紅玫瑰花 平時生活中在泡蒲公英茶的時候，不妨加點玫瑰花，有著非常好的養(yǎng)肝護肝的作用。
5、蒲公英黃雞花茶還是很好的養(yǎng)生茶。通常對能有效去除殺菌消炎、緩解嗓子的干癢、疼痛、吸煙的人非常有益，還能排出肺部毒素。取蒲公英2克、桂花0.2克、綠茶龍井0.8克。
6、蒲公英+菊花 材料：蒲公英、菊花適量。做法 將蒲公英和菊花用流動的清水清洗，將表面的污漬清洗干凈。將清洗后的蒲公英和菊花放在杯子里面。清水燒開。將熱水倒在杯子里面。待水溫后飲用。
蒲公英的功效?
1、蒲公英是有一定的降血脂的作用的，能夠很好的稀釋血液里面的廢物，清熱解毒。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。美容養(yǎng)顏。
2、，清熱解毒 蒲公英對于由肝熱引起的腫痛或者傷口感染化膿有著很好的治療效果，并且對于肝熱也有很好的療效，是一種非常好的清熱解毒的藥。
3、蒲公英有瀉火、祛濕氣等功效，常用于治療因濕熱引起的舌苔發(fā)黃、惡心或者是面部出油長痘痘等問題。另外，它還可以用于治療肝熱引起的發(fā)紅和腫痛等癥狀，對傷口因感染出現(xiàn)化膿等問題也有很好的療效。
4、蒲公英消癰散結(jié)的功效，使其對肝郁上火所致的乳腺炎和乳腺增生有很好的緩解作用，且產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。若身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，也可以多服用一些蒲公英水。
常喝蒲公英有什么好處?
幫助肝臟排毒。蒲公英被廣泛認為是肝臟的天然清潔劑，它能幫助肝臟排毒并提高肝臟的功能。降低膽固醇水平。蒲公英富含多酚類化合物和維生素C，這些成分有助于降低膽固醇。改善消化問題。
消炎殺菌 蒲公英的藥用價值是非常高的，而且它的花葉子干凈部位都可以用來入藥，如果經(jīng)常用蒲公英泡水喝的話，對身體是有很大的好處的，可以幫助消炎殺菌，如果身體上有炎癥的話，或者是有傷口就可以幫助更快的愈合。
經(jīng)常喝蒲公英水的好處包括清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋。但非實熱證、陰疽者慎用。蒲公英具有豐富的營養(yǎng)價值，尤其是鐵的含量遠高于許多蔬菜。
蒲公英的功效與作用以及食用方法(2)
利尿，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。蒲公英的幾種食用方法 蒲公英營養(yǎng)豐富，藥食兼用歷史非常悠久?！侗静菥V目》記載吃蒲公英“烏須發(fā)，壯筋骨”。近代研究證明蒲公英有抗癌作用。
蒲公英根的功效與作用及食用方法1 1清熱解毒 隨著飲食重口味的加重，現(xiàn)代人動不動就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對于有內(nèi)熱或者上火癥狀的人來說，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用2美容養(yǎng)顏 蒲公英中。
蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用；50%全草煎劑用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。水浸液用試管稀釋法，1：4對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
蒲公英的功效和作用 美容作用 蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
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