本篇目錄：
五味子肉桂燉豬肚——緩解疲勞健脾
1、主要食材：豬肚、豬瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜 五味子肉桂燉豬肚的做法 1豬肚用鹽處理后切成長條。2生姜拍爛；肉桂去粗皮。3將所有材料放入燉盅中，加適量清水，隔水燉2小時，加鹽調味即可。
2、主要食材豬肚、豬瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜 五味子肉桂燉豬肚的做法 豬肚用鹽處理后切成長條。生姜拍爛；肉桂去粗皮。將所有材料放入燉盅中，加適量清水，隔水燉2小時，加鹽調味即可。
3、五味子肉桂燉豬肚所需材料 主要食材豬肚、豬瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜 五味子肉桂燉豬肚的做法 1豬肚用鹽處理后切成長條。2生姜拍爛；肉桂去粗皮。3將所有材料放入燉盅中，加適量清水，隔水燉2小時，加鹽調味即可。
4、五味子燉豬肚所需材料 主要食材豬肚、豬瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜 五味子燉豬肚的做法 1豬肚用鹽處理后切成長條。2生姜拍爛；肉桂去粗皮。3將所有材料放入燉盅中，加適量清水，隔水燉2小時，加鹽調味即可。
5、將所有材料放入燉盅中，加適量清水，隔水燉2小時，加鹽調味即可。功效與作用 五味子具有斂肺止咳、澀精止瀉和生津斂汗的功效。肉桂具有補元陽、暖脾胃、除積冷和通血脈的功效。
豬肚怎么煮好吃又營養(yǎng)
1、胡椒豬肚湯。胡椒豬肚湯是非常簡單又美味的燉豬肚的一道菜。首先我們要準備豬肚一個，還有適量胡椒、紅棗、枸杞，調味料需要鹽和胡椒粉。
2、豬肚用白胡椒、蓮子、栗子、人參、紅棗及黃藥煲湯有營養(yǎng)又好吃。豬肚燉白胡椒：白胡椒屬溫性食物，豬肚具有滋補的功效，二者一起食用，可以起到滋陰養(yǎng)胃的作用，同時白胡椒可以去除豬肚的異味，從而提高鮮味。
3、豬肚可以與白果、蓮子、百合、山藥、黃花菜、霸王花等等一起燉，既好吃又有營養(yǎng)。鮮蓮子百合燉豬肚做法：材料：豬肚1個，蓮子適量，鹽適量，百合適量。將豬肚翻過來用鹽、生粉反復搓洗干凈。
4、豬肚湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，不僅味道鮮美，而且具有很好的補氣補血的功效。下面介紹三種不同的豬肚湯做法，希望對大家有所幫助。蘿卜豬肚湯在豬肚湯里面加一點白蘿卜，這樣就會有很好的通氣效果。
5、步驟做法 豬肚割開，加面粉進行清洗干凈。黑豆提前一天放水里浸泡，山藥去皮切塊，生姜切片。將清洗干凈的豬肚放入鍋中焯水去腥后撈出切條。瘦肉切塊。
如果給電腦族煲湯,應該多煲什么湯?
蓮藕八寶湯 材料：蓮藕600克，板栗肉80克，眉豆、花生、芡實、腰果各40克，紅蘿卜、玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1片，生姜3片。做法：各物洗凈。蓮藕刮皮、切厚塊；紅蘿卜、玉米切段；余各物浸泡。
如果太肥的話，可去雞皮；但不去皮最好，有雞皮，湯香。 ◆羅漢果白菜干湯 每次選用羅漢果1/3-1/2個，白菜干50克，瘦豬肉100克。
用仙人掌煲湯，防輻射。再看看別人怎么說的。
大骨棒湯大骨棒湯也是一種很好的食物，因為長期對著電腦，必定是比較少起來運動的，所以大骨棒湯正好可以補充骨骼的營養(yǎng)，有利于自己的骨骼發(fā)育跟細胞的吸收。
維生素B族 維生素B1是視覺神經的營養(yǎng)來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。 可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。（4）決明子。
到此，以上就是小編對于肉桂燉豬肚的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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