本篇目錄：
- 1、秋葵湯的做法及功效竅門
- 2、秋葵可以和生姜一同泡水喝嗎
- 3、秋葵怎么做才好吃?
- 4、秋葵肉片湯做法竅門
秋葵湯的做法及功效竅門
1、秋葵具有補(bǔ)腎的作用的作用，所以與陽(yáng)性的雞肉一同煲湯最好，起到溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。食材：白條雞半只、秋葵6根、胡蘿卜半個(gè)、蔥2根、姜3片、鹽2克、料酒5克，白胡椒少許。
2、再加入少許辣椒和料酒，加一勺鹽，倒入雞蛋液，燒煮片刻，出鍋前加一小勺雞精即可。秋葵可以助消化，護(hù)腸胃，增強(qiáng)體力免疫力，保護(hù)肝臟，增加人體的耐力。它的花、種子都是藥材，對(duì)胃炎有較好的療效。
3、秋葵湯的功效：緩解胃病，秋葵分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，進(jìn)而用來輔助治療胃炎和胃潰瘍，緩解胃部的不適感。預(yù)防貧血，秋葵中含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。
秋葵可以和生姜一同泡水喝嗎
生姜切成薄片備用。熱鍋冷油，放入生姜片煸炒出香味。加入西紅柿塊翻炒幾分鐘，直至西紅柿熟透。加入適量清水，放入秋葵段，煮至秋葵變軟。將打散的雞蛋倒入鍋中，輕輕攪拌均勻。
秋葵與生姜泡水喝能降血糖嗎 有輔助作用。從秋葵和生姜的成分上來說，其都是沒有明顯可以降低血糖的物質(zhì)，但是由于秋葵其能夠緩解血糖的升高，從而其是能夠達(dá)到輔助降血糖的作用。
紅棗加生姜水可以起到驅(qū)寒，抗菌、促進(jìn)食欲、活血補(bǔ)血的作用，可以用于治療女性貧血，體弱多病，對(duì)于治療感冒等有一定的好處。生姜屬于辛辣的食物，比較燥熱，如果是這個(gè)食物多吃，食用過多有可能會(huì)引起上火，便秘等。
此外，秋葵含有的維生素B群，同時(shí)還有舒緩緊繃神經(jīng)的作用，對(duì)于忙碌又缺乏活動(dòng)的上班族來說，是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。
鍋中加入適量油，加熱油，炒姜，加入蘿卜。加入浸泡過的蝦皮炒一點(diǎn)，加水煮沸，加入浸泡過的粉絲煮一會(huì)，就會(huì)變薄。加鹽調(diào)味，加入芝麻油。秋葵做湯需要焯水嗎 秋葵通常是煮的。秋葵在嫩的時(shí)候可以生吃而不燙。
秋葵怎么做才好吃?
1、把秋葵的根部處理掉；鍋里水煮開，放入秋葵煮熟，撈出；淋上生抽即可食用。很簡(jiǎn)單又超好吃，而且原味。
2、第一種：秋葵炒蛋 秋葵與雞蛋搭配非常不錯(cuò)，可以做出一道營(yíng)養(yǎng)又美味的菜肴。首先，把秋葵洗凈，切成一小段，熱鍋涼油，加入蛋液煎至半熟，再加入秋葵翻炒，最后適量加入鹽、雞精，攪拌均勻即可。
3、：準(zhǔn)備材料：秋葵，植物油，豬肉，生抽，料酒，食鹽，味精。2：把秋葵沖洗干凈后，找一口鐵鍋刷洗干凈添水放灶上，開大火，燒開后，放入洗干凈的秋葵，2分鐘左右撈出來。
秋葵肉片湯做法竅門
1、秋葵洗凈，斜著切段 備用 瘦肉切片，用少許醬油腌制片刻，生姜片兩片備用 好鍋內(nèi)適量清水，燒滾，放瘦肉和姜片煮20分鐘，再放秋葵煮15分鐘，即可。
2、秋葵玉米瘦肉湯的做法 準(zhǔn)備湯料，秋葵、玉米、瘦肉洗干凈，姜削皮。玉米切小塊，秋葵對(duì)半斜切，瘦肉切片。（如上兩幅圖）水開后，先放入瘦肉，姜，玉米，油，大概煮10分鐘左右讓玉米和肉出味。
3、食材 準(zhǔn)備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、干瑤柱1個(gè)、紅蘿卜半個(gè)、適量姜片、淀粉、油、鹽、枸杞。2 做法步驟 干瑤柱泡水、泡開；豬肉切薄片，用淀粉，油，魚露和姜絲拌勻腌制好。
4、將黃油或者橄欖油放在大湯鍋里加熱，然后將切好的雞塊放在融化的黃油或者加熱的橄欖油里翻炒，炒到肉差不多熟了即可。將炒好的雞塊盛出來，但是油還繼續(xù)留在鍋里。
到此，以上就是小編對(duì)于秋葵生姜炒肉的功效及禁忌的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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