本篇目錄：
關(guān)于中藥泡腳,艾葉、藏紅花、老姜,分別應(yīng)該怎么泡?
1、具體辦法：取一小撮紅花按照前面方法煮成水，用來泡腳即可。
2、用花椒泡泡腳最好?；ń?花椒性溫，在中藥里屬于祛寒類藥物，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。
3、足浴時(shí)間越長(zhǎng)越好。這個(gè)想法同樣是錯(cuò)誤的，中藥足浴一般泡40分鐘即可，40分鐘可以讓足部毛細(xì)血管吸收夠有效中藥成分了，而且足浴時(shí)間太長(zhǎng)容易冒大汗，汗液流失過多對(duì)心臟是有損害的。足浴水越燙越好。
4、用艾葉、藏紅花這些東西一起泡腳比較好，用龍?jiān)床丶t花泡腳丸泡腳，可以養(yǎng)血活血的，你可以試試看。
5、泡腳本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏紅花，老姜三個(gè)中艾草的助眠效果最好。因?yàn)榘菥哂信哦練⒕㈧顫裆⒑?、緩解壓力、有助睡眠、活血化瘀、溫饑活里、提高免疫力等功效?/p>
6、紅花艾葉泡腳比例紅花、艾葉兩者都是中藥，那么用它們來泡腳的話，不是越多越好哦，而且是要根據(jù)具體你想調(diào)理的癥狀進(jìn)行判斷。如果只是想達(dá)到一些保健功效的話，可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。
艾葉姜水怎么熬
首先把生姜和艾葉準(zhǔn)備好。然后將生姜洗凈切片，艾葉沖洗干凈。之后將艾葉放進(jìn)鍋中，加適量水煮開。煮開之后加生姜，續(xù)煮10-20分鐘。最后滅活燜10分鐘左右，開蓋待溫用來泡澡即可。
食材：曬干的艾葉適量，姜片4片。備好姜片。取一把藥味十足的干艾葉。煮開一鍋熱水。在沸水中加入艾葉，小火煮開半小時(shí)。在煮沸的艾葉水中，加入姜片一起煮。
如果用中小火的話，煮半個(gè)小時(shí)左右即可；如果煮的時(shí)間太短味道出不來，而且會(huì)降低使用藥效。如果煮的時(shí)間太久，也會(huì)讓藥效蒸發(fā)，注意不要來大火煮，選擇中小火慢煮是最合適的。
飲用：每天早上 紅茶，艾葉生姜茶 混合 后 或者滾開水泡制 或者煮一下（水開后3分鐘），過濾后可以多種方法飲用食用。湯色濃紅色（忘了拍照）1）熱牛奶就是奶茶，2）+黑糖紅糖都可以。女性大姨媽時(shí)候適合。
艾葉生姜煮水洗頭正確方法如下：艾草溫水浸泡半小時(shí)以上，泡后煮開。用艾草水把頭皮浸濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，讓艾草水在頭上停留10-15分鐘，使用手指按摩頭皮，然后使用溫水沖洗干凈即可。
紅花艾葉生姜泡腳的方法
正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然后繼續(xù)煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以了。
其實(shí)正確的方法是先把藏紅花和艾葉以及少量的老姜放到鍋里加水煮沸，然后繼續(xù)煮一會(huì)后，直接取其汁用來泡腳就可以了。如果煮的水不多，也可以直接將藥汁兌在溫度在50度的熱水里，然后泡半個(gè)小時(shí)就可以使用了。
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。
具體做法： 取一小把干艾草泡水，泡水辦法與前面提到的生姜泡水方法一樣。注意事項(xiàng)： 若是寒濕重的人，可以考慮在用艾葉泡腳之后，再來一杯生姜紅棗茶。生姜紅棗茶即取生姜和紅棗加水煮成。
以下介紹幾種泡腳的方法。艾葉泡腳艾葉比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，用艾葉泡腳可以起到很好的調(diào)理身體的作用。
花椒紅花艾葉生姜泡腳泡腳方法及療效——睡前泡腳（飯后一小時(shí)）。溫水（40--50度）以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，涼了不斷加熱水。時(shí)間（20--30分鐘）以全身舒展放松出汗為度。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜艾草泡酒對(duì)身體有害嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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