什么東西可以治白頭發(fā)

脾胃虛弱的可以選用大棗、蓮肉、桂圓、當(dāng)歸等有助補氣血的食物。肝火盛的可以選用決明子、菊花等。腎虛所致白發(fā)，平時可以多吃一些補腎的食物，如黃豆加黑豆、黑芝麻、枸杞等。保持營養(yǎng)均衡。體內(nèi)維生素B12含量低與頭發(fā)色素的流失有很大關(guān)系。白頭發(fā)多的老人吃胡蘿卜和動物肝臟。

黑豆黑米黑芝麻百合粥 黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米和紅糖適量，煮粥食用。每天中午泡好，晚上煮至粘稠，次日早上加水和紅糖熱食。連續(xù)食用有助于改善白發(fā)。 頭部叩打法 每天早晚用刷子輕輕叩打頭部，每次5至15分鐘，有助于改善血行，治療白發(fā)和脫發(fā)。

何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。 海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發(fā)，烏須黑發(fā)的作用。

應(yīng)當(dāng)補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。2 可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。

出現(xiàn)白頭發(fā),拔一根會長十根嗎?巧用3招護(hù)發(fā),做成“能吃的染發(fā)劑”_百度...

長出頭發(fā)的毛囊一個一個相對獨立，不會因為一個長了白發(fā)就“傳染”周圍一片。老年人之所以感覺白發(fā)越長越多，這和身體機能下降越來越快有關(guān)。強行將白發(fā)拔掉不是不行，但是卻會傷害發(fā)根，也不能阻止其他白發(fā)生成，尤其是拔得過多的話，還有可能引起毛囊炎、脫發(fā)。

不是的。關(guān)于白頭發(fā)不能拔，否則拔一根白發(fā)就會長出十根新的白發(fā)，專家表示，這個說法都是大眾關(guān)于白發(fā)的常見的錯誤認(rèn)知。專家：少量白發(fā)拔掉反能刺激毛囊長黑發(fā)。需要明確的是，白頭發(fā)的生成根本原因是黑色素的合成或是轉(zhuǎn)運出了問題，這跟拔不拔白頭發(fā)沒有必然聯(lián)系，因此白頭發(fā)拔掉后肯定不會越長越多。

而白頭發(fā)的出現(xiàn)其實是因為細(xì)胞制造黑色素的能力下降了，所以導(dǎo)致了頭上長出了白頭發(fā)。而有些人覺得拔掉一根白頭發(fā)會出現(xiàn)十根白頭發(fā)，可能是一種錯覺，因為你拔了一根還是長出白色的頭發(fā)。而且要是你硬生生的把白頭發(fā)拔掉的話會對頭皮受到損害的，要是真的想要去掉白頭發(fā)的話可以用剪刀剪。

因此，我有以下幾點看法：飲食 我們每個人都知道，黑芝麻是有利于我們頭發(fā)的改善的，而且還可以讓我們的頭發(fā)變得更加的有光澤度，看上去非常的清爽，不會出現(xiàn)枯燥的情況，所以大家在平時的時候，一定要注意好自己的飲食。

在我們生活中，很多人應(yīng)該都會有這樣的一個經(jīng)歷，那就是看到頭上有白頭發(fā)的時候，會習(xí)慣性的把它拔掉，但其實拔掉白頭發(fā)并不一定會導(dǎo)致白頭發(fā)增多，拔一根白發(fā)，長十根白發(fā)的這種說法也是沒有依據(jù)的。

人們常說，白頭發(fā)不能拔，因為“拔一根長十根”。這種說法是不科學(xué)的。在家庭醫(yī)生門診部出診的侯教授說，包圍著頭發(fā)的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經(jīng)形成了，雖不一定一個毛囊對應(yīng)地長一根頭發(fā)，但頭發(fā)的數(shù)量是有規(guī)律的。據(jù)統(tǒng)計，一般人大約有10萬根頭發(fā)。

白頭發(fā)怎么才能變黑

白頭發(fā)變黑的方法 使用染發(fā)劑 染發(fā)劑可以直接改變頭發(fā)的顏色，讓白發(fā)變黑。然而，需要注意的是，染發(fā)劑雖然短期內(nèi)效果顯著，但長期使用可能會對頭發(fā)和頭皮造成損傷，甚至引發(fā)過敏等不良反應(yīng)。因此，在使用染發(fā)劑時，務(wù)必選擇正規(guī)品牌，遵循使用說明，避免過度使用。

本文媽網(wǎng)編輯與您分享幾個可以讓白頭發(fā)變黑的方法。多吃黑色食物黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。

蜂王漿 蜂王漿含有高營養(yǎng)成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質(zhì)，并將黑色素顆粒運輸?shù)矫已苤?，使其變得更加通常和活躍，增強了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產(chǎn)生和秘密，頭發(fā)會變得烏黑起來。

少年白發(fā)是什么原因引起的?該如何治療?

使頭發(fā)變白的原因之二是遺傳。有些人出現(xiàn)白發(fā)的時間和部位與其父母或祖父母或外祖父母完全相同，這顯然是受了遺傳的影響。此外，有許多疾病如皰疹、斑疹、傷寒、瘧疾、流行可愛冒、潰瘍性結(jié)腸炎和放射性照射過量等等，也會引起頭發(fā)早白。由疾病和藥物引起的頭發(fā)變白一般可以通過治療得到恢復(fù)。

少年白發(fā)應(yīng)該如何防治呢？少年白發(fā)的原因營養(yǎng)因素：頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。

少年白發(fā)的主要原因是遺傳、營養(yǎng)不均衡、生活習(xí)慣不佳以及精神壓力較大。遺傳因素 遺傳是導(dǎo)致少年白發(fā)的重要原因之一。如果家族中有早白發(fā)的歷史，那么后代出現(xiàn)少年白發(fā)的概率會大大增加。這種遺傳性的白發(fā)往往難以通過后天手段完全逆轉(zhuǎn)，但可以通過一些措施來減緩其進(jìn)程。

其實我們想要治療，首先就應(yīng)該了解一下少年白頭發(fā)是什么原因。⑴精神因素如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度，有良好的精神狀態(tài)是預(yù)防及治療少白頭的最關(guān)鍵因素。

少年白頭發(fā)的原因主要是遺傳、營養(yǎng)缺乏和應(yīng)激因素。遺傳因素是少白頭的重要原因之一。遺傳性因素引起的少年白發(fā)，常常具有家族遺傳史，這種情況一般是比較難改變的。如果父母或祖父母有早白發(fā)的歷史，那么子女出現(xiàn)少年白發(fā)的概率就會大大增加。營養(yǎng)缺乏也是導(dǎo)致少年白發(fā)的一個重要因素。

營養(yǎng)狀況：醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B維生素B維生素B6等，會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。精神因素：研究發(fā)現(xiàn)，長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，操勞過度；或長期抑郁寡歡，悶悶不樂，容易過早的出現(xiàn)白頭發(fā)。生活習(xí)慣：生活不規(guī)律，長時間熬夜，缺乏體育鍛煉等。

治療黑發(fā)變白發(fā)的方法

1、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。

2、按摩頭皮：每天起床后和在臨睡覺前用食指和中指在頭皮上用畫小圓圈的動作來揉搓頭皮就好，每天保證有幾分鐘，能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。缺乏維生素也是造成白發(fā)病的一個重要原因。為此應(yīng)增加這類食物的攝入如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

3、治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：頭皮按摩法　每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。

4、曲西達(dá)素是一個內(nèi)部調(diào)理的藥片，能夠改善頭發(fā)顏色，如果你有點少年白，或者因為壓力導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā)了，可以服用曲西達(dá)素漸漸調(diào)理，具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹。曲西達(dá)素可以治白發(fā)是真的嗎 曲西達(dá)素則是通過對頭發(fā)的內(nèi)部調(diào)理，利于從根本滋養(yǎng)，來達(dá)到幫助白發(fā)自然健康黑的效果。

5、少年白發(fā)者，不要整日憂心忡忡，應(yīng)保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，增加頭皮血液循環(huán)，也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成，從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。采用中醫(yī)補血、補腎的方法進(jìn)行治療，也有一定作用。

到此，以上就是小編對于用米醋和生姜怎么治白發(fā)最有效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。