生化湯怎么熬
準(zhǔn)備材料當(dāng)歸、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先將米酒水500 毫升倒入中藥，略微浸泡。 大火煮開后，慢火加蓋熬煮45分鐘。 此時(shí)約剩250-300 毫升藥汁，倒入瓷碗中。
剖腹產(chǎn)后第一周食譜（一）生化湯 營養(yǎng)師推薦：排除瘀血+去除惡露。材料：當(dāng)歸30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。
做法：首先要把所用的材料準(zhǔn)備好，有：當(dāng)歸、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，并將500ml的米酒倒入中藥中，稍加浸泡。大火燒開，煮燜加蓋45分鐘。此時(shí)，還有約250-300毫升的藥水，可以倒入瓷碗中。
生化湯：藥方組成：全當(dāng)歸24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克。做法：A 米酒700cc，加入藥料，慢火煮1小時(shí)左右，約剩200cc，這是第一次，藥酒倒出備用。
經(jīng)常吃生姜對身體有什么好處
1、生姜性溫，屬于溫補(bǔ)性食物，也是調(diào)料。古語云：“晚上吃姜，賽過砒霜”，吃姜是好事，但是晚上盡量少吃或者不要吃。夏天吃姜是溫陽的，順應(yīng)天時(shí)，秋天天氣干燥也盡量少吃。
2、抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
3、吃生姜有四點(diǎn)好處 排汗降溫。生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱，有一定的防暑作用。防治腸胃炎。
4、生姜保健養(yǎng)生功效出色，它在夏天食用會讓養(yǎng)生功效得到有效發(fā)揮。
5、好處一，抗氧化，抗腫瘤 生姜當(dāng)中含有比較豐富的姜辣素以及二苯基庚烷類的化合物，這些物質(zhì)具有很好的抵抗氧化的作用，可以中和機(jī)體內(nèi)的氧自由基，避免氧自由基對細(xì)胞進(jìn)行侵害，從而降低細(xì)胞癌變的幾率。
6、生姜有發(fā)汗解表的效果，身體有淺表性中毒能有效緩解，適當(dāng)吃姜能有利于排毒。由于有些人喜歡嘗試新鮮食物，當(dāng)食物帶有毒素，食用后會有中毒，此時(shí)通過飲用姜水能代謝毒素緩解不適。
生姜治寒咳姜黃護(hù)心,不同姜種的療效都是些什么?
不同姜種的療效 生姜 發(fā)汗暖胃，驅(qū)寒。用生姜配紅糖或者蔥白可以幫助風(fēng)寒感冒患者發(fā)汗排毒。如果是胃寒嘔吐或者風(fēng)寒咳嗽，可以用生姜配北杏、紫蘇葉、陳皮煎水服用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜黃中含有豐富的姜黃素，具有抗菌、防止血凝塊的作用，可以保護(hù)心腦血管疾病，還可以促進(jìn)干細(xì)胞長成神經(jīng)細(xì)胞，修復(fù)腦損傷，預(yù)防腦脊髓炎。嫩姜 生姜有開胃、止嘔、發(fā)汗的功效。每年5-8月生產(chǎn)。
解毒，姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。
多吃姜的好處和壞處?
1、生姜性溫，屬于溫補(bǔ)性食物，也是調(diào)料。古語云：“晚上吃姜，賽過砒霜”，吃姜是好事，但是晚上盡量少吃或者不要吃。夏天吃姜是溫陽的，順應(yīng)天時(shí)，秋天天氣干燥也盡量少吃。
2、提高免疫力，防治感冒。英國卡迪夫大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，生姜中的倍半萜類物質(zhì)不僅能抗擊鼻病毒，還可以緩解充血等其他感冒、流感癥狀。促進(jìn)消化。生姜中的化學(xué)物質(zhì)還有助消化液的分泌，促進(jìn)消化，緩解胃脹和腹部不適。
3、吃姜的好處 （1）抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物，均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；能夠抑制腫瘤；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
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