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蘿卜姜棗蜂蜜散寒止咳
將白蘿卜、生姜分別洗凈,晾干,切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。小貼士 小帖士-健康提示: 辛溫解表,止咳化痰。
功效:宣肺解表,止咳化痰,治風寒咳嗽。注意事項:在制作蜂蜜白蘿卜的過程中,不要將蜂蜜在高溫中蒸煮加熱,否則其營養(yǎng)成分會被破壞,就沒有很好的治療咳嗽的效果。所以,要將白蘿卜煮熟后,再加入蜂蜜。
《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”;蜂蜜味甘,入脾、胃經,具有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳之功,二者均為藥食同源的食療佳品,有清熱化痰、潤肺平喘的作用。
偏方一:白蘿卜蜂蜜治咳方 網路上流傳的「白蘿卜蜂蜜治咳方」,是將切片大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克,用碗盛裝后放入電鍋蒸約半小時,蒸熟后趁熱服用,可達到發(fā)汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽等作用。
蘿卜和生姜,紅糖煮水喝能止咳嗎?
紅糖和姜可以一起煮。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。紅糖姜水,紅糖100克,姜20克。
風寒感冒咳嗽,可以喝生姜紅糖蘿卜水改善,但如果持續(xù)時間較長而不緩解,則需要輔助抗生素治療,或者到醫(yī)院檢查胸片排除腫瘤等疾病,再針對性的治療。
不相沖。白蘿卜和紅糖、紅棗、生姜可以一起做蘿卜姜棗湯,吃白蘿卜和喝紅糖紅棗姜湯當然也不相沖。蘿卜姜棗湯有辛溫解表、止咳化痰的功效,可有效緩解小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕,老年人、女士必備的營養(yǎng)保健湯。
白蘿卜是破氣的,生姜是驅寒的 ,紅糖是補血的。勁量不要加白蘿卜去煮。
大蒜、白蘿卜、蔥須、紅糖可以在一起煮水,可以治咳嗽。大蒜性溫,入脾、胃、肺經,對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效;白蘿卜、蔥須宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等;味甘,性溫。
蘿卜和生姜煮水有什么作用
白蘿卜和生姜都是好食物,兩者是可以放在一起熬水喝的。白蘿卜生姜水是在白蘿卜煮沸時加入一些生姜而制成的飲品。蘿卜本身具有潤腸益氣的功效,生姜有止汗、暖肺、止咳、止嘔的作用。
生姜蘿卜湯。功效:祛風散寒,止咳平喘。用料:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜10克,陳皮3克,冰糖30克。制法:將蘿卜洗凈后切成小薄片。
生姜蘿卜水具有活血化瘀,祛風除濕,潤肺止咳的功效。含有蛋白質,脂肪,膳食纖維,維生素,姜辣素等營養(yǎng)成分。能促進消化液分泌,增進食欲,增加腸胃的蠕動,促使體內垃圾毒素的排出,防止便秘。
白蘿卜姜片煮水,可以消除腸胃中的炎癥,提高消化能力,對消化不良有明顯的調理作用,含有維生素C和微量元素鋅,能增強人體的免疫系統(tǒng)功能,起到抗病毒的功效。
「冬吃蘿卜夏吃姜」冰糖燉白蘿卜止咳超有效!
1、冰糖燉白蘿卜止咳 脾胃虛者不宜 讓白蘿卜發(fā)揮最大的止咳效果,就要和冰糖搭配為「冰糖燉白蘿卜」。
2、將白蘿卜500克,搗碎取汁,加入冰糖少許,燉后放置溫熱服用,每日兩次,每次60毫升,可治療咳嗽。把白蘿卜切成薄片,放置爐火上加溫后趁熱擦抹患處,一日多次,可治療凍瘡。
3、生姜蘿卜飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題,若患者是風寒咳嗽就可嘗試,老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試食用。
4、而蘿卜味甘性寒,可下氣,消食,利尿,潤肺,去痰,解毒生津,在冬天陰氣在外,而體內陰氣虛陽氣實的情況下,食用蘿卜可以助長體內陰氣對抗陽氣,因此冬吃蘿卜夏吃姜,便是冬夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰的一個典型的體現。
5、其實冬吃蘿卜夏吃姜,就是利用了這兩種食品的寒熱性,配合了季節(jié)的寒熱性,來進行陰陽調理,以真正做到,熱者寒之,寒者熱之。
白蘿卜生姜汁——止咳化痰促進血液循環(huán)
姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,可治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。白蘿卜姜汁此湯具有化滯去痰、通中散氣、助消化、健胃解熱、促進血液循環(huán)的功效。
促進消化。白蘿卜其味略帶辛辣味。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。增加食欲。白蘿卜能增強機體免疫功能、增加食欲、幫助消化、幫助營養(yǎng)物質的吸收、防癌抗癌。
促消化功效:白蘿卜含有膳食纖維,可促進胃腸道蠕動,而且生姜具有促進消化液分泌的作用,從而促進消化,還可增強食欲,緩解便秘等癥狀。
蔥須姜白蘿卜水有治療感冒的功效,可以有效的治療咳嗽、流鼻涕等等。同時不會做身體造成任何的副作用,還可以達到身體保暖的效果。但是這種方法只起到暫時性以及預防的效果。
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