感冒茶怎么煮
感冒茶配方：主料：一根連根青蔥、一塊生姜、一湯匙淡豆豉、3克干薄荷。步驟：豆豉、蔥、拍碎的姜一并放入鍋里免油略炒，聞到香味后加兩碗涼水，水開(kāi)后再煮5分鐘。最后下薄荷待水重新燒開(kāi)即可飲用。
一根連根青蔥一塊生姜 一湯匙淡豆豉3克薄荷（干品，如果用新鮮薄荷分量改為10克，沒(méi)有可免） 豆豉、蔥、拍碎的姜一并放入鍋里免油略炒，聞到香味后加兩碗涼水下去，水開(kāi)后再煮5分鐘。
紅糖姜茶 具有發(fā)汗解表，去除風(fēng)寒的功效。尤其適合在剛開(kāi)始出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)飲用，能舒緩發(fā)熱惡寒，頭痛或身體酸痛癥狀。主料：老姜30公克，紅糖20公克。時(shí)間：30-45分鐘。
做法①取一鍋，將鮮奶倒入鍋中煮至沸騰。②再于作法1的鮮奶中加入蜂蜜拌勻后倒入杯中，即可飲用。
喝什么茶祛斑效果好
紅巧梅貢菊茶 紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗干凈，一起沸水沖泡。
檸檬蜂蜜茶：檸檬含有維他命C，有非常好的抗氧化效果，它可以推動(dòng)皮膚的基礎(chǔ)代謝、防衰老，同時(shí)還有減肥、美白、去皺和去斑的作用。蜂蜜可以潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳，可以提升身體排毒能力。
綠茶：綠茶含有多酚類物質(zhì)和茶多酚，能夠減少致癌物質(zhì)及黑色素的產(chǎn)生，具有淡化色斑的作用。桑葉茶：桑葉含有豐富的異麥芽酮和黃酮類化合物，能夠抑制色素生成，具有美白皮膚的效果。
以下是一些美容養(yǎng)顏祛斑效果好的茶類：綠茶：富含抗氧化物質(zhì)，有助于防止衰老和美白肌膚。茉莉花茶：含有多種芳香物質(zhì)，可以提高心情，有助于減輕壓力和改善膚色。
吃什么中藥能讓氣色變好而且祛斑
白附子：美白“中藥之子” 白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來(lái)祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部面板病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力。
當(dāng)歸當(dāng)歸是適用于頭發(fā)、肌膚等護(hù)理的重要中藥材之一。當(dāng)歸有活血、調(diào)經(jīng)、祛斑的效果。對(duì)于干燥、暗淡、斑點(diǎn)多的皮膚，泡制成面膜、護(hù)膚水等可以改善皮膚膚色，綠豆湯、姜棗紅糖水等泡溫水喝有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
當(dāng)歸。味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效，因此對(duì)于因血虛所致的面色不榮有較好的療效。長(zhǎng)期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤(rùn)色澤。川芎。味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)。
具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻等。 中醫(yī)認(rèn)為蘆薈，綠茶和珍珠都有美白和調(diào)控膚色的效果，當(dāng)然也可以抵抗紫外線等。下面就為大家介紹中藥?kù)畎叽笕伞?/p>
補(bǔ)氣祛斑可以試試這些中藥：(1)白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細(xì)末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。
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