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姜水泡腳用不用把姜煮熟了
姜水泡腳要煮多久 一般建議煮10-20分鐘左右。
生姜中的藥用成分是有很多小分子物質(zhì)，所以在煮時(shí)要蓋上鍋蓋這樣的才能避免它的揮發(fā)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，半塊生姜的用量是對(duì)于普通家庭用來(lái)泡腳盆裝上半盆水為宜，如果泡腳的水量多或是怕冷的癥狀較重，可以適當(dāng)斟酌加姜的用量。
煮開(kāi)的生姜水泡腳，那么對(duì)風(fēng)濕患者是有很好的效果，而且用生姜泡腳水應(yīng)該在水開(kāi)以后放入生姜一起煮到開(kāi)鍋。你這樣可以把生姜里面很多的物質(zhì)都熬制出來(lái)。
用姜水洗腳,請(qǐng)問(wèn)怎么煮姜水
1、注意事項(xiàng)：如果做熱姜水是為了洗臉或者泡腳，可以根據(jù)熱水的多少多切些鮮姜。其它方法與上面基本相同。如果是治療感冒，可以在熱姜水里加些紅糖，做成姜糖水。那樣就不會(huì)覺(jué)得太辣，不喜歡喝辣的人也喝的下去了。
2、生姜泡腳的方法 生姜泡腳需要先將切取15～30克的生姜，將生姜拍扁后放入鍋中，同時(shí)加入半鍋水蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)，水燒開(kāi)后倒入洗腳盆內(nèi)，再加入適量冷水避免水溫過(guò)高燙傷腳，便可以將腳放入浸泡了。
3、（3）用生姜泡腳還能減少，手腳冰涼，特別是手腳冰涼的人們，能夠堅(jiān)持每天晚上在睡覺(jué)之前用姜水來(lái)泡腳，可以有效的改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀，可以把姜切成姜片，放在水里面加熱到水開(kāi)，冷卻后就可以洗了。
4、煮開(kāi)的生姜水泡腳，那么對(duì)風(fēng)濕患者是有很好的效果，而且用生姜泡腳水應(yīng)該在水開(kāi)以后放入生姜一起煮到開(kāi)鍋。你這樣可以把生姜里面很多的物質(zhì)都熬制出來(lái)。
生姜泡腳的正確泡法
生姜泡腳的時(shí)候，建議首先把生姜進(jìn)行用開(kāi)水沸煮之后，將生姜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，給用開(kāi)水煮出來(lái)之后，這個(gè)時(shí)候泡腳才能夠達(dá)到泡腳的目的。
生姜泡腳需要將生姜切下15～30克并拍碎，之后再放入鍋內(nèi)加水燒開(kāi)，燒開(kāi)之后便可以倒入水盆加冷水泡腳。需要注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在30分鐘左右，避免引起腦供血不足。
用生姜泡腳的做法是，將適量生姜洗凈，切片或者拍碎，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右，煮好后將全部姜水倒入泡腳桶中，加入適量溫水，再晾涼至40度左右，水溫不宜過(guò)高，一般以不感覺(jué)到燙為宜。
注意泡腳時(shí)要沒(méi)過(guò)腳踝，最好是邊泡邊搓腳，做足底按摩。生姜泡腳最好用木盆，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。一般不需要天天用生姜泡腳，一周三次或者隔天泡腳即可。泡腳的過(guò)程要注意防寒保暖。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜煮了泡腳好還是生的泡腳好的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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