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做白灼芥蘭這道菜,要準(zhǔn)備的材料都有哪些?
首先我們需要準(zhǔn)備一些芥蘭，最好是去市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)新鮮的芥蘭，因?yàn)椴捎眯迈r的芥蘭制作出來(lái)的菜，口感和味道都會(huì)更加的好。
白灼芥蘭菜的做法如下：食材：芥蘭300克、蒜頭6瓣、青紅辣椒各半條、姜1塊、醬蘸汁2勺、油1湯匙。蒜頭拍扁剁碎，姜、青紅辣椒切絲。芥蘭洗干凈，切掉比較老的部分，對(duì)半切開(kāi)。
白灼芥蘭是廣東名菜，屬于粵菜。主要材料為芥蘭、蔥姜絲、紅椒絲。做法為將去老皮的芥蘭切好，用水焯熟，再撒上輔料制作而成的菜。
生姜的保健功效有哪些
抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類(lèi)化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；具有很好的抑制腫瘤的作用，而且吃生姜的話(huà)也可以抗衰，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)有去除老年斑的作用。
對(duì)呼吸和血管運(yùn)動(dòng)中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)。用生姜、紅糖熬制的`姜湯可活血驅(qū)寒，防治感冒，自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。
因?yàn)樯?dāng)中含有豐富的姜黃素，對(duì)于感冒發(fā)熱等癥狀有著非常良好的緩解效果。生姜在日常生活中的用處也非常的多，下面就給大家說(shuō)說(shuō)生姜常見(jiàn)的功效作用吧。
日常生活中食用生姜的保健功效有哪些？上面我們?cè)敿?xì)的了解了這個(gè)問(wèn)題，我們可以知道，生姜的保健功效也是非常多的，適當(dāng)?shù)氖秤蒙?，不僅可以驅(qū)散風(fēng)寒，更是可以起到非常好的增強(qiáng)食欲的作用，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康很有好處的。
感冒上火該吃點(diǎn)什么好?
飲食一：中醫(yī)方面認(rèn)為，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國(guó)著名的中醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍就曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過(guò)苦瓜，認(rèn)為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用。
另外，枇杷之中還含有豐富的維生素C，能夠有效的抗壞血印子，不僅能夠有效的治療上火感冒，同時(shí)對(duì)于慢性咽喉炎的患者還是具有一定的滋養(yǎng)作用。不過(guò)建議白癜風(fēng)患者最好不要服用枇杷，避免影響皮膚之中黑色素的沉積。
上火感冒可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂星鍩峤舛救セ鸬囊恍┦澄铮热缯f(shuō)梨，柚子，橙子，柿子，還有番石榴，枇杷，無(wú)花果，這些都是可以的。
產(chǎn)婦在月子里有感冒輕微的話(huà)，可以口服板藍(lán)根顆粒的，其次多喝水，少吃生冷及辛辣刺激性食物。哺乳期上火喉嚨痛連著耳朵痛怎么辦？上火的治療上火大多是細(xì)菌性感染導(dǎo)致的發(fā)炎，媽媽可以口服消炎藥治療，避免上火導(dǎo)致的病情加重。
到此，以上就是小編對(duì)于燕蘭熹生姜洗發(fā)水好嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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