本篇目錄：

• 1、快速退燒的最有效的方法是什么
• 2、退燒姜湯的正確煮法
• 3、姜湯怎么熬治發(fā)燒
• 4、發(fā)燒時用生姜沾酒擦背能退燒嗎?

快速退燒的最有效的方法是什么

1、發(fā)燒時可以通過退燒藥物、物理降溫、糖皮質(zhì)激素藥物等方法進(jìn)行退燒。退燒需要一個過程，不能迅速使體溫降低，以免引起機(jī)體出汗太多，影響機(jī)體健康。

2、發(fā)熱快速退燒方法有多喝水、物理降溫（包括擦浴、冰袋、頭部冷敷等）、藥物退燒等。多喝水：發(fā)熱過程中，身體會消耗一定的水分，患者應(yīng)多喝溫開水，促進(jìn)皮膚出汗以加快散熱，從而達(dá)到退燒的目的。

3、快速降溫的十大方法：洗溫水澡 洗溫水澡更有利于散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。熱水泡腳 可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。

4、我們生活總是感冒發(fā)燒我們不妨試一試物理降溫，下面的方法是比較可取的：第要想用物理降溫退熱最快，就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。

退燒姜湯的正確煮法

一般的姜湯只要水開以后，轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘左右就可以。熬姜湯的時候最好選用老姜，因為以藥效來說，老姜比新姜要好。老姜的姜塊有光澤，充分膨大老熟，肉質(zhì)堅實緊繃，纖維較多，辛辣味濃。

做法如下：生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。

將清水倒入鍋中，加入姜片和紅棗，大火煮開。煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，直到姜湯變成黃色。接著，加入適量的冰糖，繼續(xù)煮5分鐘左右，直到冰糖完全融化。最后，將煮好的退燒姜湯倒入杯中，即可享用。

姜湯怎么熬治發(fā)燒

生姜用刀拍一拍。在鍋中加水，放進(jìn)蔥段和生姜及其小量老紅糖?；馂?zāi)燒開，文火煮15分鐘。嘗一嘗，假如感覺味兒沖，能夠再放些老紅糖。

作法：將姜片削皮后切割成塊狀或是切條，放進(jìn)冷水中煮沸，轉(zhuǎn)文火熬20分鐘，依據(jù)自身的口感添加適量的老紅糖，再熬5分鐘就可以食用。

但如果發(fā)燒比較厲害的，溫度比較高的話，建議用藥治療比較好，溫度超過35可以用冰塊，進(jìn)行物理降溫，另外注意多喝水。

溫肺止咳化痰，緩肝火的功效。我一般在家里做姜湯紅糖水，先把生姜去皮切10片上下，在鍋中添加500ml水，再添加好多個紅棗（紅棗撕掉），老紅糖20克以內(nèi)。隨后大火燒開后添加5克上下枸杞子，小火慢燉15分鐘上下就可以了。

此外，中醫(yī)古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發(fā)燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。

紅糖姜湯：【原料】紅糖20克，生姜5片切絲，蔥白3段，水適量?！局品ā浚荷冲亙?nèi)加入生姜、蔥白，水500毫升左右，大火煮開。加入紅糖20g煮開，調(diào)中火3分鐘左右即可。

發(fā)燒時用生姜沾酒擦背能退燒嗎?

用生姜粘酒擦背能起到退燒作用，這是物理降溫的原理。只要是通過酒精的蒸發(fā)來減低溫度的，姜片的主要作用是保持酒精的均勻蒸發(fā)。

您好，可以的，生姜擦背也可以治療感冒。指導(dǎo)意見：老生姜2塊，放進(jìn)熱水內(nèi)，趁熱撈出來1塊，迅速沿背部督脈（后背脊柱正中）由上往下，再由下往上，稍用力反復(fù)推擦。

問題分析： 可以，發(fā)熱35℃以下最好選擇物理降溫，可脫去外衣或減少被子散熱，具體辦法：用溫水擦浴，比較適合小點(diǎn)的孩子；在某些部位用冰袋，比如孩子的頸部、腋下、腹股溝等處。

病情分析： 姜汁具有刺激性，不適合嬰兒使用，可以給孩子多喂水，用冷毛巾冷敷額頭，用酒精擦拭孩子的手心、胳膊，大腿根等部位就可以降溫。

退燒物理降溫正確方法具體如下：酒精擦拭：患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心。

到此，以上就是小編對于姜水降溫的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。