本篇目錄：
- 1、痛風人士的食譜
- 2、痛風發(fā)作時可不可以用姜汁來服
- 3、痛風吃什么好
痛風人士的食譜
1、一湯 冬瓜湯 做法：取冬瓜肉300克，大棗5~6顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜片和大棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)料煮成湯即可。
2、痛風人士的食譜1 白菜炒豆芽 材料：白菜200克，黃豆芽200克，醬油5克，鹽3克，味精2克，姜5克，植物油20克。做法：將白菜洗凈，切條。將黃豆芽洗凈，去掉豆皮等雜質。炒鍋置于火上，放入植物油燒熱。
3、黃豆粟子粥做法：黃豆25克，用水泡12小時，然后與25克栗子粉及100克洗凈的粳米共煮為粥。早晚餐溫熱服食，常食為佳。功效：具有祛風化濕、健脾補腎、強盤壯骨功效。
痛風發(fā)作時可不可以用姜汁來服
1、生姜汁按摩 將生姜洗凈，切碎后，將生姜沫放入紗布中，用力將姜汁擠出。用紗布放入姜汁中擰成半干，放在痛風疼痛處，將紗布蓋在上面用手按摩。生姜有著祛寒化瘀的功效，能緩解痛風引起的疼痛。
2、火姜不能治療痛風，火姜姜球較小，根、莖、皮肉皆為淡黃色，因其姜辣素含量高，食用口感火辣，故被稱為“火姜”。
3、尿酸高的患者，在痛風性關節(jié)炎的非急性發(fā)作期，可少量食用生姜。在痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作期，不宜食用生姜。因為食用生姜會導致關節(jié)炎炎癥加重。
痛風吃什么好
1、八種食物對痛風好，平時啊好多朋友總是說，程醫(yī)生，你們現(xiàn)在醫(yī)生做科普，這也不讓吃那也不讓吃，那能不能給大家說一說吃什么比較好？能幫助我降尿酸呢？今天我給大家說八種食物。
2、痛風患者應該吃低嘌呤的食物，可以減少嘌呤的攝入，對于降低尿酸水平是很重要的。
3、食物：痛風患者應多吃一些嘌呤含量比較低的食物，例如堅果、牛奶、酸奶、燕麥、大米、面包、餅干、芹菜、菠菜、蘋果等。除此之外，痛風患者還應注意低鹽、低脂、低糖，以及清淡飲食，每天喝水至少2000mL，促進尿酸排出。
4、痛風吃什么食物最好：富含蛋白質的食物：患者可以多吃一些蛋白質，比如牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物，但是不要吃高脂肪的食物。
5、大豆豆制品：富含優(yōu)質蛋白質的低熱量食品。低脂和脫脂牛奶：含脂肪含量低，但其他營養(yǎng)成分與全脂牛奶相同，可以說是痛風高尿酸血癥患者的最佳食品。
6、痛風吃什么食物好 薏仁粥：薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。痛風的.緩則會多吃蔬菜，少吃飯。
到此，以上就是小編對于生姜痛風病人能不能吃?的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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