本篇目錄：

• 1、深秋過后女人喝這種補(bǔ)血湯可以驅(qū)寒暖胃她手腳不冷氣血都能補(bǔ)_百度知...
• 2、如何煮紅薯湯
• 3、紅薯生姜湯的做法
• 4、甜紅薯湯怎么做
• 5、姜汁地瓜湯應(yīng)該怎樣做?

深秋過后女人喝這種補(bǔ)血湯可以驅(qū)寒暖胃她手腳不冷氣血都能補(bǔ)_百度知...

深秋過后，女人喝這種帶血的湯暖胃，暖手腳，補(bǔ)血補(bǔ)血。它這個(gè)季節(jié)大量上市的紅薯姜湯。它嘗起來(lái)又軟又好吃，而且它非常好吃。湯里加姜有散寒的作用。腸胃不適的人不妨試試這個(gè)湯，尤其是在湯里加入紅棗，有美容養(yǎng)顏的作用。

南瓜益氣補(bǔ)血，紅棗益氣養(yǎng)血，紅糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。女性常食用，能使氣血充足，臉色紅潤(rùn)，增加皮膚彈性。

不論是補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，或者調(diào)理精神，這種黃芪鱔魚湯的作用都是很給力的。 第二，紅棗山藥湯。 這個(gè)湯更加素一點(diǎn)，但是滋補(bǔ)效果同樣不能小看。

驅(qū)寒暖胃的湯1 理中湯：功效為溫中散寒，以及補(bǔ)氣健脾。理中湯是溫補(bǔ)中焦的基本方，后世較多治療中焦虛寒證的方子都以此方為基礎(chǔ)，比如腹痛怕冷，肚臍眼周圍冷痛。

第一，黃芪鱔魚湯。 相信很多對(duì)養(yǎng)生有一定研究的女性朋友都有聽說(shuō)過這種養(yǎng)生湯。研究指出，鱔魚和黃芪對(duì)女性身體的滋補(bǔ)效果都是非常好的，而且滋補(bǔ)效果柔和，沒有副作用。

如何煮紅薯湯

1、地瓜洗凈去皮后，切成適當(dāng)?shù)拇笮〉膲K狀備用。起一鍋水，待水沸騰后將湯圓放入滾水中煮至浮起后，再煮約3分鐘，即可撈起并泡入冷水中冷卻，撈起瀝干備用。

2、紅薯煮湯怎么做好吃 準(zhǔn)備冰糖，紅薯，煲紅薯的鍋具清洗干凈，紅薯切成小塊狀放進(jìn)去，加入適量的水，蓋上蓋子煮25分鐘左右，然后再把冰糖放進(jìn)去，繼續(xù)煮3~5分鐘，時(shí)間到了，可口清甜的紅薯湯就制作完成了。

3、紅糖20克。步驟：準(zhǔn)備好所有食材。紅薯去皮切成小塊。切好的紅薯塊放入水中泡一會(huì)去淀粉。鍋內(nèi)加入清水放入紅薯，大火煮開。加入紅糖、姜片。大概煮10分鐘左右就可以了。（煮至用筷條能將紅薯擢洞即可）。

紅薯生姜湯的做法

準(zhǔn)備好所有食材。紅薯去皮切成小塊。切好的紅薯塊放入水中泡一會(huì)去淀粉。鍋內(nèi)加入清水放入紅薯，大火煮開。加入紅糖、姜片。大概煮10分鐘左右就可以了。（煮至用筷條能將紅薯擢洞即可）。

紅薯湯的詳細(xì)做法：第一步。食材做好之后，我們需要把買來(lái)的紅薯處理掉。紅薯的皮清洗干凈后，用流水沖洗干凈，切塊放入碗中。第二步：解放雙手后，將生姜洗凈，切成片，然后將紅棗洗凈，與其他食材放在一起。第三步。

做法 先將地瓜削皮(因地瓜非常容易氧化)，可準(zhǔn)備一碗鹽水(或檸檬水)，地瓜削好后，馬上放入鹽水中(或檸檬水中)，防止氧化。

：電鍋第二次跳起后放入適量黑糖(也可加點(diǎn)二砂)。外鍋不放水煮第三次。

紅薯紅棗姜湯 1 準(zhǔn)備原食材。2 紅薯洗干凈，去皮。3 用滾刀切成塊。4 姜去皮，切成沫。5 將紅薯與水一塊入鍋煮。6 加入生姜末。7 加入紅棗，之后熬煮1個(gè)小時(shí)。8 1個(gè)小時(shí)候，開鍋加入紅糖，煮5分鐘。

甜紅薯湯怎么做

紅薯洗凈削皮，先切成塊，再切成段，斜著切成菱形。如果實(shí)在切不成的親們也沒關(guān)系，想切成什么形狀隨意，不過大小盡量保持一致洛陽(yáng)水席之蜜汁紅薯湯的做法 步驟1 紅薯淀粉加水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

準(zhǔn)備好所有食材。紅薯去皮切成小塊。切好的紅薯塊放入水中泡一會(huì)去淀粉。鍋內(nèi)加入清水放入紅薯，大火煮開。加入紅糖、姜片。大概煮10分鐘左右就可以了。（煮至用筷條能將紅薯擢洞即可）。

地瓜洗凈去皮后，切成適當(dāng)?shù)拇笮〉膲K狀備用。起一鍋水，待水沸騰后將湯圓放入滾水中煮至浮起后，再煮約3分鐘，即可撈起并泡入冷水中冷卻，撈起瀝干備用。

地瓜湯的做法【1】材料 地瓜300公克，湯圓適量，水100㏄，黑糖100公克，姜汁15公克 做法 地瓜洗凈去皮后，切成適當(dāng)?shù)拇笮〉膲K狀備用。

用料 ：綠豆適量，紅薯適量，紅糖片或者白砂糖適量，水適量。綠豆泡兩三個(gè)小時(shí)比較好煮。

姜汁地瓜湯應(yīng)該怎樣做?

取一鍋，放入加2500㏄的水及作法1的蕃薯塊、老姜薄片，煮約20分鐘。取一鍋，加水100㏄，放入砂糖，開小火煮15分鐘至變金黃色時(shí)，再加400㏄熱水煮開，倒入作法2蕃薯湯內(nèi)，再加入黑糖即可。

：將老姜切片，加水約六~十杯后放入電鍋，外鍋放兩杯水用電鍋煮第一次。(將老姜的辣味都煮出來(lái))2：地瓜削皮，切一塊塊。待電鍋跳起后放入電鍋內(nèi)鍋`，并在外鍋加一杯水煮第二次。

做法 地瓜洗凈切塊，老姜切厚片備用。國(guó)內(nèi)放入地瓜快，姜片，紅棗和水，大火煮開后小火煮30分鐘。糯米粉加水和成團(tuán)，搓成小圓子備用。小圓子煮熟后放入涼水中冷卻備用。最后加入紅糖調(diào)味。

到此，以上就是小編對(duì)于生姜紅薯湯的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。