本篇目錄：

• 1、艾草怎么吃
• 2、冬季有凍瘡奇癢難耐,用什么泡手腳有效果?
• 3、怎樣治療胃腸炎?
• 4、月經(jīng)期間吃什么食物好
• 5、健康與你“柚”約,細(xì)談柚子可以怎么吃
• 6、為什么有些生姜艾草精油貴,有些價格很低,有什么區(qū)別嗎

艾草怎么吃

1、艾葉紅糖水是艾葉的一種食療吃法，平時制作時可以取艾葉十五克，大棗五個，生姜五片，紅糖適量，把它們一起入鍋加清水煎制成湯，然后趁熱服用，對女性的痛經(jīng)和腹痛有很好的緩解作用。

2、結(jié)語： 新鮮艾葉怎么吃？新鮮艾葉的食用方法包括艾草青團(tuán)、艾葉煮雞蛋、艾葉生姜茶等。這些食物對人體健康有非常大的好處，能起到活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)氣健脾的功效。新鮮艾葉食用方法3 新鮮艾葉的吃法 艾葉菜團(tuán)：先將艾葉切碎。

3、艾草火腿雞蛋餅 有一種美食叫“艾草火腿雞蛋餅”：不僅味道好，營養(yǎng)價值更好。艾草的清香和雞蛋、火腿的鮮香，簡直太好吃了。

4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當(dāng)于苦口的中藥。

冬季有凍瘡奇癢難耐,用什么泡手腳有效果?

1、冬天得了凍瘡要用接近體溫，37攝氏度左右的溫水慢慢浸泡，逐漸加溫，逐步恢復(fù)血液循環(huán)。在高溫的水中時，血管會急速擴(kuò)張，恢復(fù)正常溫度后，血管又會急速收縮，這樣反而會使凍瘡惡化。

2、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

3、冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊愈。

4、主要做法：如果手腳出現(xiàn)了凍瘡，大家可以準(zhǔn)備一些新鮮的橘皮，放入清水中煮沸，等到溫度適宜的時候，用來泡手泡腳，可以緩解凍瘡癥狀。

5、另外，發(fā)病時可以在患處使用紅霉素軟膏或口服煙酸制劑，都有不錯的治療效果，如果出現(xiàn)潰爛，可以在患處抹點(diǎn)魚石脂軟膏。凍瘡癢有什么止癢的辦法 冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解。

怎樣治療胃腸炎?

1、根據(jù)腹瀉或者嘔吐的情況補(bǔ)充水分，必要時可以口服呢補(bǔ)液鹽，以免出現(xiàn)血容量減少。這時注意清淡的飲食，使胃腸道休息一段時間，往往病毒性的急性胃腸炎都有自愈的可能。

2、治療方法治療胃腸炎最重要的是補(bǔ)充水和電解質(zhì)。通常患者只需臥床休息并飲用足量的水分（如口服補(bǔ)液鹽溶液）即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。

3、胃腸炎的治療，主要是抗感染、補(bǔ)液治療，糾正電解質(zhì)和酸堿失衡，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物，可短期禁食或給予易消化、清淡、少渣流質(zhì)飲食。對于有一定病因引起的腸胃炎，要先進(jìn)行相應(yīng)的病因治療。

4、慢性腸胃炎的治療也是包括藥物治療、食物治療，以及其他治療方法如中醫(yī)中藥治療。藥物治療方面，可以服用雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果伴有慢性感染，需要用抗生素。如果伴有胃酸分泌增多的胃炎癥狀，可以用抑制胃酸的藥物。

5、腸胃炎最佳治療方法 口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當(dāng)胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時，細(xì)菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。

月經(jīng)期間吃什么食物好

女性在來月經(jīng)的時候，身體或多或少都會出現(xiàn)一些不適癥狀，此時應(yīng)該要通過飲食的方式來調(diào)理。在月經(jīng)期間適合吃的食物有紅糖、榴蓮、羊肉以及魚肉，魚肉可以幫助緩解經(jīng)期不適。接下來就給大家具體講解。

月經(jīng)期間，還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。

女人經(jīng)期吃什么好？月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。

問題一：女性來大姨媽期間吃什么好 月經(jīng)期間還應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品。

經(jīng)期要多吃含蛋白質(zhì)，含鐵、鈣豐富的食物，以補(bǔ)充經(jīng)期失血，這類食物主要以肉食為主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月經(jīng)期間還要注意保暖，注意休息，避免過度勞累，注意會陰部衛(wèi)生，以免病原菌的逆行感染。

月經(jīng)前一周的飲食要清淡、易消化、有營養(yǎng)。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，增加綠葉蔬菜和水果。還應(yīng)該多喝水，保持大便通暢，減少盆腔充血。月經(jīng)來潮初期，女性常感到腰痛，不想吃東西。

健康與你“柚”約,細(xì)談柚子可以怎么吃

一柚兩食，物盡其用。果肉和黃色表皮做柚子茶，果皮的白瓤做菜。

番茄西柚汁。原料：柚子300克，番茄100克，薄荷少許。 做法：柚子去皮，番茄洗凈去皮，均切成小塊，放入榨汁機(jī)中榨汁，將汁倒入杯中，加薄荷葉即可飲用。功效：具有降低血糖的功效。尤其適宜糖尿病人食用。 涼拌柚子皮。

柚子肉燉雞 柚子1只(隔年越冬者佳)，雄雞1只(約500克左右)。先將雞宰殺，按常法洗凈；再將柚子去皮取肉，放入雞肚內(nèi)，加清水適量，隔水蒸熟，飲湯吃雞。每周1次，連服3次。

飯前吃柚子 飯前吃柚子具有開胃的作用，可以有效提高人的食物，非常適合食欲不振的人食用，而且由于柚子還可以刺激胃酸分泌，因此在飯前吃柚子還可以提高人體對食物的消化效率。

為什么有些生姜艾草精油貴,有些價格很低,有什么區(qū)別嗎

艾草的功效大，具有抑菌止癢和防脫發(fā)的功效，而且其還具有溫經(jīng)通絡(luò)和驅(qū)寒的功效，所以用它洗頭還可預(yù)防感冒。但是其功效大，如果非油性發(fā)質(zhì)應(yīng)當(dāng)減少使用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。

艾草精油的使用注意 艾草精油也有一定的副作用，所以我們要根據(jù)自身的體質(zhì)來進(jìn)行選擇使用，而且在使用的過程中要小心。易過敏的人群最好不要使用艾草精油。孕婦忌用。嬰幼兒忌用，避免影響身體健康。

之前被蚊子叮咬后，特別癢，正好手邊有一瓶朋友送的秦香艾，就涂在叮咬處，沒過一會就不癢了。還有坐辦公室時間長了，肩頸特別不舒服，滴了幾滴秦香艾艾草精油，輕輕按摩后直至吸收。

艾草精油的使用周期并非一定要用5天歇2天，使用艾草精油的頻率和周期主要取決于具體的身體狀況和精油的功效。

到此，以上就是小編對于柚子葉艾葉一起煮水沖涼可以嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。