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發(fā)汗的姜湯怎么熬制
一般的姜湯只要水開以后,轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘左右就可以。熬姜湯的時候最好選用老姜,因為以藥效來說,老姜比新姜要好。老姜的姜塊有光澤,充分膨大老熟,肉質(zhì)堅實緊繃,纖維較多,辛辣味濃。
準(zhǔn)備材料 熬制姜湯所需的材料主要有:生姜、紅糖、水。生姜要選擇新鮮的姜塊,質(zhì)地飽滿,皮色鮮亮,沒有霉斑和腐爛的部分。紅糖可以根據(jù)個人口味選擇,也可以根據(jù)實際情況適量增減。
熬好姜湯后再放紅糖就可以。材料:生姜、紅糖 工具:煮鍋 操作步驟:生姜切成細(xì)絲(可以去皮后再切絲)備用。、鍋中加入一大碗水、放姜絲大火燒開。
紅糖姜湯紅糖姜湯在生活中也十分常見,平時制作時需要準(zhǔn)備紅糖20克,生姜4到5片,蔥白三段,清水適量,把砂鍋中放入清水,把切好的姜片和蔥白一起放入鍋,中用大火燒開,然后加入紅糖,用中小火熬制十五分鐘。
發(fā)汗姜湯,是把姜片、紅棗等材料與水按照一定的比例熬煮出來的湯。以下是做法:具體用量是:生姜5片、紅棗15顆、紅糖適量、水1200ml。先將所有材料都用清水洗凈,姜切片。
或者取帶皮的姜片三片及蔥白一段(大約十厘米左右),加涼水一小碗,熬剩成半小碗,趁熱飲用即可。此外,姜片中還可以加入紅棗,熬制成紅棗姜湯,可以加入紅糖,熬制成紅糖姜湯。
小蔥老姜湯:發(fā)汗解表,散寒通陽
1、將蔥和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi),加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。
2、材料 細(xì)香蔥(小蔥)23根,老生姜1片,紅糖適量。做法 將細(xì)香蔥、老姜片分別沖洗干凈,置小鍋內(nèi),加水1小碗煎至半小碗,去渣留湯,加紅糖少許即可。服法 趁熱飲服,每晚1劑,連服3次。
3、蔥白蔥白有發(fā)汗解表,散寒通陽的功效。將蔥白剝?nèi)ネ饽?,去根須及葉,配合生姜等同服,有發(fā)散風(fēng)寒的作用,可用于治療風(fēng)寒感冒輕癥。也可配合其他解表藥作為輔助藥,以助發(fā)汗。
姜湯怎么熬才能發(fā)汗
先將所有材料都用清水洗凈,姜切片。鍋中放入姜片,紅棗,放入約1200ml水,置火上燒,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火,約燒20分鐘,關(guān)火前2分鐘加入適量紅糖,也可根據(jù)個人喜好加入枸杞,山楂等。
一般的姜湯只要水開以后,轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘左右就可以。熬姜湯的時候最好選用老姜,因為以藥效來說,老姜比新姜要好。老姜的姜塊有光澤,充分膨大老熟,肉質(zhì)堅實緊繃,纖維較多,辛辣味濃。
紅糖姜湯 [原料]紅糖20克,生姜4片,蔥白3段,水適量。[制法]沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水,上火煮開。紅糖再煮開即可。[特點]湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風(fēng)寒、止嘔吐。
可樂姜湯生姜和一克可樂一起做成姜湯,供人們飲用,制作時需要把生姜切成片狀或者絲狀,然后再準(zhǔn)備一罐可口可樂,把它們一起放入到干凈的鍋中,用大火燒開,調(diào)小火力以后再熬五分鐘,然后取出趁熱飲用,能有效預(yù)防感冒。
做法如下:生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時;待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。
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