本篇目錄：

• 1、黑木耳、紅棗、加姜片有什么功能
• 2、熬姜片,黑木耳,紅棗水喝對身體有什么好處
• 3、美白祛斑,這些茶飲料你一定要試試

黑木耳、紅棗、加姜片有什么功能

木耳紅棗生姜湯，是具有養(yǎng)生功效的一種湯品，它的主要材料有黑木耳，紅棗，生姜和花生，另外里面還有紅糖和鹽分等其他的一些佐料。

加上生姜與大棗，可調和營衛(wèi)，補益脾胃。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。

祛濕暖胃，養(yǎng)顏。生姜自古被醫(yī)學家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。

熬姜片,黑木耳,紅棗水喝對身體有什么好處

作用是：祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，減肥。

紅棗木耳湯的好處 黑木耳：血管清道夫 黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養(yǎng)血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。

紅棗被稱為百果之王，有一定的補氣血的效果。木耳紅棗生姜湯功效 黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，味甘性平，主治益氣不饑等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。

祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，減肥。其中黑木耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的10倍以上。

生姜具有暖胃，脾胃寒癥，姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥，抗癌，促進新陳代謝，降低甘油三酯的功效。

可以補脾、養(yǎng)血、安神，還可以補血。還可以針對風寒性感冒。喝黑木耳紅棗生姜湯的注意事項 紅棗 帶棗皮燉湯 大棗皮中含有豐富的營養(yǎng)成分，燉湯時應連皮一起烹調。

美白祛斑,這些茶飲料你一定要試試

1、生姜蜂蜜茶每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻后即可食用。

2、紅巧梅貢菊茶 紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗干凈，一起沸水沖泡。

3、綠茶：綠茶含有多酚類物質和茶多酚，能夠減少致癌物質及黑色素的產生，具有淡化色斑的作用。桑葉茶：桑葉含有豐富的異麥芽酮和黃酮類化合物，能夠抑制色素生成，具有美白皮膚的效果。

4、什么茶祛斑美白蜂蜜綠茶蜂蜜綠茶飲料很多人都喝過，但是市面上賣的始終沒有自己泡的那么天然。蜂蜜綠茶的做法很簡單，在綠茶里面加入適量蜂蜜就可以了。

到此，以上就是小編對于木耳紅棗生姜湯通血管的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。