本篇目錄：

• 1、蟲(chóng)草花煲湯
• 2、蟲(chóng)草花煲排骨湯的做法?
• 3、高考倒計(jì)時(shí),10道“營(yíng)養(yǎng)湯”照著做,給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不發(fā)愁
• 4、蟲(chóng)草和牛排骨可以一起燉嗎
• 5、蟲(chóng)草花煲湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,蟲(chóng)草花煲湯怎么做才好喝呢?
• 6、蟲(chóng)草花排骨湯里面可以放生姜嗎

蟲(chóng)草花煲湯

1、蟲(chóng)草花煲烏雞湯 烏雞具有滋陰補(bǔ)腎、清熱解毒的功效，與蟲(chóng)草花搭配煲湯，可以強(qiáng)化滋補(bǔ)效果。材料：烏雞1只、蟲(chóng)草花20克、紅棗10枚、枸杞10克。

2、蟲(chóng)草花擇洗干凈 姜切薄片，排骨焯水，玉米切段 材料全部放入電壓力鍋里面，倒入足量的清水 設(shè)定電壓力鍋為煲湯的程序，設(shè)定預(yù)約時(shí)間 燒好后，放入鹽調(diào)味，撈出即可 烹飪技巧 蟲(chóng)草花擇好，浸泡清洗。

3、（一）蟲(chóng)草花干貝燉排骨準(zhǔn)備材料：排骨，干貝，蟲(chóng)草花，枸杞，蔥，姜做法：排骨洗干凈，開(kāi)水稍微煮一下，撈出瀝干備用；干貝泡十分鐘，洗干凈備用。湯鍋放入水，放入蔥、姜燒開(kāi)。

蟲(chóng)草花煲排骨湯的做法?

將蟲(chóng)草花，雞塊，姜塊放入紫砂煲中，加入開(kāi)水，慢燉2個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。如果沒(méi)有紫砂鍋，就拿一個(gè)燉盅，將食材放入，加開(kāi)水，放入大鍋中慢燉2個(gè)半小時(shí)咯。

蟲(chóng)草花排骨湯的做法如下：用料：排骨一條、蟲(chóng)草花30g、鹽適量、雞粉適量。步驟：準(zhǔn)備好所有的材料。蟲(chóng)草花用水浸泡半小時(shí)。鍋中放入適量的水，燒開(kāi)后放入排骨，焯掉血水后撈出，用水洗凈。

排骨泡去血水，加鹽，料酒，糖，玉米淀粉，白胡椒粉，姜絲腌30分鐘；鮮蟲(chóng)草花洗凈，切去根蒂，先用一半墊子底，放入腌好的排骨；表面再放一層蟲(chóng)草藥，水開(kāi)后，大火蒸10分鐘；淋香油，灑蔥花。

蟲(chóng)草花骨頭湯 1 在鍋里放水，燒開(kāi)，備用。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 2 把骨頭清洗干凈。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 3 待鍋里水沸騰后，把清洗干凈的骨頭放進(jìn)鍋里焯水，把血水倒掉。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 4 把焯過(guò)火的骨頭洗干凈。

豬精肋排適量。2 涼水下鍋，綽一遍水撈出。3 用適量開(kāi)水洗去浮沫。4 大砂鍋水燒熱，排骨放入，蔥姜片放入，大火燒開(kāi)，中火燉四十分鐘。5 姜切片，蔥切段。6 金針菇切小段。7 香菜碎，蔥姜末適量。

蟲(chóng)草花排骨湯的做法 排骨洗凈斬塊，沸水汆燙備用；香菇泡發(fā)，洗凈撕片；冬蟲(chóng)夏草、紅棗均洗凈備用。將排骨、紅棗、冬蟲(chóng)夏草放入瓦煲內(nèi)，注入水，大火燒開(kāi)后放入香菇，改為小火煲煮2小時(shí)，加鹽、雞精調(diào)味即可。

高考倒計(jì)時(shí),10道“營(yíng)養(yǎng)湯”照著做,給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不發(fā)愁

1、出鍋前15分鐘，加入香菇和紅棗，最后加入枸杞，少許鹽簡(jiǎn)單調(diào)味即可，一碗色澤黃亮，營(yíng)養(yǎng)俱佳的香菇雞湯就做好了。

2、煮至湯色奶白后，加入鹽、胡椒粉，攪拌均勻再煮1分鐘即可，一鍋湯色奶白又營(yíng)養(yǎng)的魚(yú)頭豆腐湯就做好了。

3、豆腐湯食物：豌豆100克、水豆腐1塊、火腿腸1根、大蔥、蒜頭、辣椒干 做法：豌豆100克，清理干凈預(yù)留。水豆腐一塊，先切成片、再切條，最終切成小塊?；鹜饶c1根，對(duì)半切開(kāi)之后也切成小丁預(yù)留。

4、【營(yíng)養(yǎng)素菜湯】食物：紅蘿卜、角瓜、菌類、雞蛋做法：第一步提前準(zhǔn)備一根紅蘿卜、一根角瓜和幾塊菌類，用溫水洗干凈后切成小丁，放到盤(pán)里預(yù)留。（還可以加上你喜歡的配料，如鮮蝦、肉丸子或是水豆腐。

5、很多人不知道，其實(shí)南瓜也是一種很好的健腦食物。南瓜富含胡蘿卜素。經(jīng)常食用可以幫助孩子提高記憶力。備考的時(shí)候記住是非常必要的。多吃南瓜，代言更有效率。早餐可以給孩子做蒸南瓜，和雞蛋牛奶一起吃。

蟲(chóng)草和牛排骨可以一起燉嗎

1、蟲(chóng)草和牛肉能一起吃，但是不能隨便搭配，蟲(chóng)草可以牛肉一起燉服，可以起到補(bǔ)虛扶弱的作用。牛肉我們都知道是富有高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的紅肉，而蟲(chóng)草呢，是價(jià)格高昂的名貴中醫(yī)藥材。

2、但是就效果而言，蠶蛹蟲(chóng)草遠(yuǎn)超過(guò)冬蟲(chóng)夏草，而且價(jià)格也極為便宜，所以用這種蟲(chóng)草燉牛骨湯完全可以，而且也相當(dāng)?shù)倪m宜，特別是用含有牛骨髓的牛股燉蠶蛹蟲(chóng)草，對(duì)于老年人的腰疼等等老年性疾病有特別的效果。

3、美容養(yǎng)顏 冬蟲(chóng)夏草還能夠抗自由基和抗氧化，并且?guī)椭宄龣C(jī)體細(xì)胞內(nèi)的自由基，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，并且還能夠減少細(xì)胞黑色素的形成，因此食用排骨燉蟲(chóng)草湯能夠延緩衰老。

4、蟲(chóng)草燉排骨可以，燉排骨湯里面放了蟲(chóng)草對(duì)人體有大補(bǔ)的功效，能夠滋陰補(bǔ)腎。

蟲(chóng)草花煲湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,蟲(chóng)草花煲湯怎么做才好喝呢?

1、將蟲(chóng)草花、紅棗、淮山泡入清水中洗凈，姜切成片。把全部材料放入煲內(nèi)，加入足量的清水，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 新鮮蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。

2、蟲(chóng)草花雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。

3、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養(yǎng)成份破壞，宜在湯將煲成前加入蟲(chóng)草花子實(shí)體，再以文火小火煲30分鐘左右效果最佳。如果是蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以內(nèi)。

4、但蟲(chóng)草花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)，和多種人體所需的氨基酸，對(duì)身體大有裨益。蟲(chóng)草花用來(lái)煲湯，不寒不燥，湯會(huì)呈現(xiàn)美麗的金黃色，口味獨(dú)特。

蟲(chóng)草花排骨湯里面可以放生姜嗎

可以放生姜，具體做法如下：需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：豬排骨 350克、新鮮蟲(chóng)草花 30克、枸杞 10克、紅棗 6克、姜 5克、鹽 5克。第一步把排骨冷水下鍋，倒入料酒焯熟。然后把排骨撈出備用。

蟲(chóng)草花排骨湯蟲(chóng)草花排骨湯是一道美味的菜肴。菜品特色做法簡(jiǎn)單簡(jiǎn)介豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效；適宜于氣血不足，陰虛納差者。

排骨適量，蟲(chóng)草花適量，姜片適量，蔥段適量，蔥碎適量，姜末適量，香菜碎適量，鹽適量，生抽適量，香油適量，麻椒粉適量 步驟 1 豬精肋排適量。2 涼水下鍋，綽一遍水撈出。3 用適量開(kāi)水洗去浮沫。

蟲(chóng)草排骨湯 用料：排骨適量，蟲(chóng)草花適量，輔助食材：玉米一根，紅棗幾顆，鹽少許。步驟：1，排骨洗干凈，和涼水一起放入鍋中，加入一勺料酒，幾片生姜，大火煮開(kāi)，料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。

經(jīng)常食用可增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，適合大多數(shù)人食用。蟲(chóng)草排骨湯的做法：排骨剁小塊洗凈，放鍋里焯水后撈起，沖涼水后瀝干水。生姜切片；沙鍋中放入排骨、生姜、適量清水。

到此，以上就是小編對(duì)于西洋參燉蟲(chóng)草花的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。