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本篇目錄：

1、不能空胃坐車，但坐車前不能吃太飽一定不能空著胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產(chǎn)生暈車。坐車前喝加溫水的醋坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。

2、鳩尾穴。鳩尾穴位于臍上七寸，劍突下半寸，用兩個大拇指按壓此穴，作圈狀按摩，左右各60次。內(nèi)關(guān)穴。

3、預(yù)防暈車的小妙招(1)買合適的暈車藥一般來說，最常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥，但是暈車藥的品種有很多，時效和服用時間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車時間和身體情況來選擇合適的暈車藥。

4、永不暈車的小方法，趕快告訴暈車的朋友們！有暈車小毛病的朋友們記得隨時攜帶暈車藥，并按照說明書上寫的來服用，還要隨身帶杯子和水，冬天記得用保溫杯將熱水?dāng)y帶在身邊，吃藥的時候更加舒服一些。

5、針對有比較嚴(yán)重暈車的人而言，最好提早服食暈車藥，暈車藥在坐車前三十分鐘吃，能夠防止暈車，且效果非常好。暈車貼用耳垂和肚臍眼，也可高效防止和減輕暈車病癥。

6、還可以按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到緩解暈車的效果的。預(yù)防暈車還可以除了上面提及的七種方式能預(yù)防暈車之外，還可以從一些小細(xì)節(jié)方面來預(yù)防暈車的發(fā)生。

1、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車。試試生姜，生姜對于止吐有一定效果，吃1-2g可能有助于預(yù)防暈車。保持愉悅情緒，心理暗示不會暈車，聽聽音樂或者和別人聊天。

2、預(yù)防暈車的方法盡量選擇異味較少或者流通性較好的車。如果是私家車出行，最好是打開一點(diǎn)車窗保持車廂內(nèi)的空氣流通。一旦發(fā)生不適的現(xiàn)象，盡可能要把握能離開車廂的機(jī)會，下車活動活動，呼吸新鮮空氣。

3、吃暈車藥對于那些暈車很嚴(yán)重的人來說，最好的方法是準(zhǔn)備好暈車藥，一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用，才能在乘車時發(fā)揮最大的作用。在使用暈車藥之前建議先咨詢醫(yī)生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。

4、預(yù)防暈車的小妙招(1)買合適的暈車藥一般來說，最常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥，但是暈車藥的品種有很多，時效和服用時間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車時間和身體情況來選擇合適的暈車藥。

上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車。試試生姜，生姜對于止吐有一定效果，吃1-2g可能有助于預(yù)防暈車。保持愉悅情緒，心理暗示不會暈車，聽聽音樂或者和別人聊天。

預(yù)防暈車的小妙招(1)買合適的暈車藥一般來說，最常見的預(yù)防暈車的方法就是去買暈車藥，但是暈車藥的品種有很多，時效和服用時間等都是有所不同的，所以要根據(jù)自己的坐車時間和身體情況來選擇合適的暈車藥。

鳩尾穴。鳩尾穴位于臍上七寸，劍突下半寸，用兩個大拇指按壓此穴，作圈狀按摩，左右各60次。內(nèi)關(guān)穴。

到此，以上就是小編對于生姜怎樣預(yù)防暈車最有效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。