胃寒可以吃些什么?

豬肚，性味甘，溫，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)中益氣；白胡椒，性溫?zé)幔瑴刂猩⒑?，?duì)改善胃寒的一系列不適癥狀都有非常好的改善，一起煮湯，對(duì)胃寒更好。陳皮姜茶，陳皮5克，生姜2片，加適量紅糖，前兩味用鍋煎煮，將食材的味完全煮出來(lái)，濾渣取汁，加入紅糖，攪拌均勻即可，可每天1-2杯。

南瓜南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，還有治療前列腺肥大、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結(jié)石等作用。糯米糯米也是養(yǎng)胃之物，而且它性溫，剛好適合脾胃虛寒患者食用。

還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是： 營(yíng)養(yǎng)健康魚(yú) 鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。胖頭魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>

（5）平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。養(yǎng)胃食物 小米：暖胃，安神 南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物。意見(jiàn)建議：另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥，桂皮，花椒，蓽撥，八角，校茴香等溫?zé)嶙髁?，可以溫養(yǎng)脾胃之氣，祛陰散寒。

②可以吃一些溫陽(yáng)健脾的食物，如雞肉，羊肉，蓮子，芡實(shí)，白扁豆，茯苓等。③按時(shí)吃飯，吃個(gè)7分飽，腸胃虛寒的人最重要的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食。最主要的是忌食綠豆、金銀花、菊花、薄荷、蛤蜊以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品。

胃寒應(yīng)該多吃什么,怎么保護(hù)腸胃!

方法/步驟 南瓜南瓜有減肥美容的功效，而且能夠消炎殺菌、止痛。南瓜含有非常豐富的果膠，可以吸附細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。胡蘿卜胡蘿卜性味甘平，能夠潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效。

補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。

問(wèn)題二：胃寒應(yīng)多吃什么蔬菜 改善胃寒吃的蔬菜1：甘藍(lán)――天然胃菜 甘藍(lán)性平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

冬季養(yǎng)胃的十種食物 玉米 玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。菠菜 中醫(yī)指出菠菜具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進(jìn)胃和胰腺分泌，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。

胃寒吃什么食物好?

暖胃的食物 鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚(yú)：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>

山藥：山藥是生活中比較常見(jiàn)的一種食材，具有除濕、健脾、益氣、益肺等功效。胡蘿卜：胡蘿卜是一種具有補(bǔ)胃、養(yǎng)食功效的蔬菜。富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，明目養(yǎng)心，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防呼吸道疾病。

胃寒脾虛吃性溫的食物會(huì)比較好。性溫的食物一般不會(huì)導(dǎo)致消化道出現(xiàn)負(fù)擔(dān)，也可以多吃一些清淡易消化的流食，可以滿足人體對(duì)能量的需求，要多吃一些富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等類(lèi)的食物。

你好，肺胃寒首先要少吃或暫時(shí)不吃生冷寒涼食物。比如水果，生的蔬菜等。實(shí)在要吃，先用熱水泡一下或者燒熟。然后吃一些蛋白豐富的食物，比如熬雞湯，羊肉湯喝，吃雞肉羊肉，一次別吃太多。還可以用理中丸這樣的溫胃要調(diào)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，做好保暖，睡好就差不多了。希望幫到你。祝你健康。

白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物。意見(jiàn)建議：另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥，桂皮，花椒，蓽撥，八角，校茴香等溫?zé)嶙髁?，可以溫養(yǎng)脾胃之氣，祛陰散寒。

蔥頭煮生姜紅糖養(yǎng)胃嗎

姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。紅糖具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利，但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱，會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。紅糖銀耳紅棗湯 做法 材料：銀耳20克、紅棗10個(gè)、枸杞15克、紅糖15克。

保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。

是的生姜加紅糖水是養(yǎng)胃的。生姜我們不但平時(shí)炒菜的時(shí)候可以使用，而且他也能夠入藥。中醫(yī)認(rèn)為，生姜能發(fā)汗解表溫中散寒止嘔的功效。而且紅糖性味平和具有溫中散寒補(bǔ)氣血的功效，茶葉據(jù)有抗菌、抗癌、減肥、提神、幫助消化等等的效果。所以將這3種食物放在一塊，用來(lái)泡水喝這樣就變成了姜茶。

紅糖水不可以養(yǎng)胃。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題孩童，平日可適量飲用紅糖水。但是，紅糖不具備養(yǎng)生功效，本質(zhì)是糖，在作食材時(shí)依然跳不開(kāi)調(diào)味的角色。

尤其適用于胃寒的患者，胃痛或者胃寒嘔逆癥狀比較輕的人群也可以通過(guò)吃姜或飲用紅糖生姜水來(lái)緩解胃部不適；對(duì)于惡心嘔吐的患者來(lái)說(shuō)，止嘔的很多方劑中都含有生姜，比如生姜瀉心湯、人參止嘔湯等，可以起到止嘔降逆的作用。因此，平時(shí)適量吃姜或飲用姜茶，能有效緩解胃部不適，對(duì)于養(yǎng)胃有一定的作用。

生姜紅糖水又叫姜湯，是一種驅(qū)寒暖胃的偏方，在女生月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)痛時(shí)，都選擇喝一點(diǎn)生姜紅糖水。生姜紅糖水的香味是又甜又辣的，一般來(lái)說(shuō)喝了的人都懂生姜紅糖水對(duì)健脾養(yǎng)胃、對(duì)增強(qiáng)免疫力有非常大的益處，并且發(fā)燒感冒的人喝了也能夠緩解病癥。那寶寶能喝生姜紅糖水嗎。

爸爸寒氣比較重,感覺(jué)胃寒。。。查過(guò)醫(yī)生身體一切正常,有什么好的保健方...

高良姜粥 原料：高良姜15克，粳米50克。做法：先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。功效：溫中散寒。適用于胃寒性胃疼。丁香肉桂紅糖茶 原料：丁香、肉桂各6g，紅糖12g。做法：丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)入紅糖。

除了小米粥，糯米粥也可以達(dá)到這樣的效果，糯米粥比較適合一些脾虛胃寒的人食用，它可以幫助患者改善腹瀉。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，改善胃癌這一情況可以吃一些栗子，板栗是我國(guó)古老的堅(jiān)果中的一種，它的味道是甜的，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)可以有效的緩解，由于胃虛導(dǎo)致的腹瀉，反胃，沒(méi)有食欲等等情況。

專家表示，體內(nèi)有寒氣的人臉色容易不好，過(guò)于蒼白或者過(guò)于暗沉都是體內(nèi)有濕寒的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，人們流的汗都是熱的，如果你流的汗是涼的，那么也說(shuō)明體內(nèi)有寒，經(jīng)常莫名其妙感到腹痛、腹瀉，手腳常年冰涼也是寒氣重的反應(yīng)。

如果胃寒嚴(yán)重的話，可以考慮吃一些小米，南瓜，胡蘿卜之類(lèi)的熬成羹，或者和肉泥一起燉泥的都可以嘗試一些的，小米也可以的，被稱為保健米的.但是也不建議多食用的。老師，你好，可以嘗試一些小米，南瓜之類(lèi)的嘗試一下的。

睡前泡腳擁有許多好處，而這對(duì)于胃寒患者來(lái)說(shuō)同樣適用。當(dāng)我們泡腳的時(shí)候，可以祛除體內(nèi)部分的寒氣，能夠起到渾身舒暢的感覺(jué)，特別適宜用于年紀(jì)較大，而且還伴有心血管疾病的老年畏寒患者。胃寒適宜進(jìn)補(bǔ)的食物 ①蓮藕：有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神、除煩消熱功效。

適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養(yǎng)胃的食物；注意腹部保暖、寒痛時(shí)可以在肚子上加個(gè)熱水袋，不吃、喝冷的東西；胃寒者多脾濕，所以可以經(jīng)常食用一些利濕的食物，例如薏米、扁豆等豆類(lèi)；最好經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐等，也可經(jīng)常按摩腹部。

胃寒吃什么食物好

暖胃的食物 鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚(yú)：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。 胖頭魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>

山藥：山藥是生活中比較常見(jiàn)的一種食材，具有除濕、健脾、益氣、益肺等功效。胡蘿卜：胡蘿卜是一種具有補(bǔ)胃、養(yǎng)食功效的蔬菜。富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，明目養(yǎng)心，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防呼吸道疾病。

你好，肺胃寒首先要少吃或暫時(shí)不吃生冷寒涼食物。比如水果，生的蔬菜等。實(shí)在要吃，先用熱水泡一下或者燒熟。然后吃一些蛋白豐富的食物，比如熬雞湯，羊肉湯喝，吃雞肉羊肉，一次別吃太多。還可以用理中丸這樣的溫胃要調(diào)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，做好保暖，睡好就差不多了。希望幫到你。祝你健康。

如羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡蘿卜、大棗、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等等溫性食物。

（5）平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。養(yǎng)胃食物 小米：暖胃，安神 南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

到此，以上就是小編對(duì)于胃寒可以吃生蔥嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。